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      ?戒煙失敗的人心理竟都有這想法
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 02:22:35
        
      

        
      
           
      ※太子參戒煙茶
      藥茶配方：太子參15克.薄荷9克
      ，地龍6克，魚(yú)腥草9克
      ，遠(yuǎn)志10克
      ，小蘇打4克
      ，茶葉
      、紅糖適量
      。
      制作方法：以上前6味藥焙干
      ，研為細(xì)末;再放鍋內(nèi)隔水蒸;加茶葉
      、紅糖
      ，開(kāi)水沖服。
      飲用方法：每次2克
      ，一日2次代茶飲用
      。
      藥茶功效：有戒煙的功效
      ，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，祛風(fēng)除濕等
        。
      ※魚(yú)腥草戒煙茶
      藥茶配方：魚(yú)腥草50克
        ，地龍、遠(yuǎn)志各25克
        ，藿香
        、薄荷、甘草各15克
        ，人參5克
        。
      制作方法：把以上的物品放在鍋里煎煮，去渣取汁
        。
      飲用方法：每日1次
      ，連續(xù)服用一個(gè)月，一般l0天后煙癮會(huì)有所下降
      。
      藥茶功效：有戒煙的作用，可以清熱解毒
      、安神除煩
      、潤(rùn)肺祛痰、補(bǔ)脾益氣等
      。
      ※戒煙藥茶
      藥茶配方：綠茶
      、薄荷、藿香
      、甘草各10克
      ，砂糖少許。
      制作方法：把以上4味放在鍋中煎煮
      ，去矗取汁
      。
      藥茶配方：每日8次，連用3天
      。
      藥茶功效：能戒煙
      ，并有清熱解毒的作用。
      ※戒煙花茶一
      藥茶配方：茶葉
      、金銀花
      、菊花、艾葉
      、紫蘇
      、荷葉、羅漢果各適量
      。
      制作方法：把上面的東西全部放在杯子中
      ，用沸水沖泡
      。
      飲用方法：每日3攻。
      藥茶功效：有助于緩解吸煙引起的不適癥狀
        ，如口干
        、多痰等。
      ※戒煙花茶二
      藥茶配方：半枝蓮
        、地龍
        、地榆各20克，綠茶適量
        。
      制作方法：把以上物品
        ，研磨成粉末。
      飲用方法：早晚各取4克
        ，用茶水送服
        。
      藥茶功效：有戒煙的神奇功效，并且還能緩解吸煙造成的不適癥
        。
      戒煙失敗的人心理竟都有這想法
      不管吸煙的初衷是應(yīng)酬
        ，或是讓自己更“男人”，再或是青春時(shí)期的無(wú)知
        ，許多男人已經(jīng)不知不覺(jué)淪為了“煙民”
        。當(dāng)身體出現(xiàn)狀況時(shí)，人們才恍然醒悟
        。但戒煙不是一件容易的事
        ，最常見(jiàn)的莫過(guò)于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放棄
        。
      戒煙是一件難事
        ，當(dāng)然不能一蹴而就。決心戒煙的朋友們必須避免出現(xiàn)以下幾種錯(cuò)誤想法
        。
      1
        、戒煙純屬心血來(lái)潮
      對(duì)戒煙不作充分的思想準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備，心血來(lái)潮般地想到戒煙就開(kāi)始
        。這是一種輕敵思想
      ，在這種情況下戒煙，十之八九要失敗
      。對(duì)大多數(shù)煙民來(lái)說(shuō)
      ，戒煙是一場(chǎng)克服煙癮的斗爭(zhēng)，不是自己能完全左右的
      。因此
      ，需要有充分的思想準(zhǔn)備，了解一切有用的戒煙知識(shí)和方法
      ，制訂詳細(xì)的戒煙策略和計(jì)劃
      。戒煙的辦法有多種
      ，應(yīng)該向戒煙成功者取取經(jīng)，并采納適合于自己的戒煙方法
      。
      2
      、沒(méi)明白自己為何吸煙
      每個(gè)煙民都有促使自己吸煙的原因，有的出于社交的需要
      ，有的為了減輕心理壓力
      ，有的則為了追求時(shí)髦。一旦你明白了自己為什么要點(diǎn)燃香煙時(shí)
      ，你就會(huì)去尋找其他無(wú)危害的方法
      ，來(lái)代替香煙。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/56899.html.
      
          
      
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      ，是由于患上各種癌癥
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      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
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