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    ?醉酒后吃什么食物最解酒
    ？三種水果來解憂
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 02:23:43
        
    

        
    
           
    1
    、一口酒一杯水
    喝完一口酒
    ，馬上喝一大杯水。這樣可以稀釋酒精濃度
    ，促進(jìn)代謝速度
    。要注意盡量喝白開水，因?yàn)轱嬃峡赡軙?huì)造成能量過剩
    ，茶水并不能解酒。
    2
    、不要開冷風(fēng)
    可能你有喝完酒發(fā)熱的經(jīng)歷，這是因?yàn)榫凭臒崃坎荒茉隗w內(nèi)儲(chǔ)存
    ，而是向外散發(fā)
    。如果此時(shí)開冷風(fēng)，就抑制了酒精的散發(fā)
    ，不利于解酒。
    3、千萬別裝深沉
    喝完酒滔滔不絕是一件好事
    ，這是在通過呼吸散發(fā)酒精
    。當(dāng)然
    ，喝酒之后唱歌也是非常不錯(cuò)的解酒方式
    。
    4
    、酒后走幾步
    喝完酒后不要馬上坐車回家，汽車內(nèi)密閉的空氣不利于酒精排出
    。最好的辦法是沿著馬路快走一會(huì)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)出汗可以加速酒精代謝(冬天就不建議了)
    。注意不要逗留太久
    ，為了安全馬上回家休息
    。
    吃哪些水果解酒最快
    1、西紅柿
    生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用
    ，不過后者的解酒作用更顯著
    。由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁
    ，可以快速擺脫酒后頭暈狀態(tài)，從醉酒中清醒過來
    。
    整天在飯局上推杯換盞
      、不醉不歸的朋友，不妨嘗試飲用些番茄汁
      ，幫自己解酒
      。當(dāng)然，對(duì)于大量飲酒的朋友而言
      ，飲用番茄汁解酒終歸還是一個(gè)“治標(biāo)”的方法，要想治本
      ，最好的辦法就是避免過量飲酒，尤其是長(zhǎng)期過量飲酒!千萬不要因?yàn)榉阎薪饩频墓πв谑歉铀翢o忌憚地飲酒，畢竟還是要通過我們的肝臟來代謝
      ，番茄汁也只是緩解醉酒癥狀，并不能從根本上減輕對(duì)身體的傷害
      。
    2
      、香蕉
    有的人喝酒后會(huì)感到胸悶、心跳快而強(qiáng)
    ，這時(shí)候可以適當(dāng)吃1到3根香蕉來緩解酒后不適。因?yàn)橄憬吨泻刑嵘褐醒菨舛鹊奈镔|(zhì)
    ，血糖濃度上升，進(jìn)而使得血液中的酒精含量下降
    ，達(dá)到解酒
    、緩解心悸和胸悶的作用。
    3
    、葡萄
    葡萄也是理想解酒的水果之一
    。新鮮葡萄中含有大量酒石酸
    ，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后，可以跟酒中的乙醇發(fā)生反應(yīng)
    ，從而生成酯類物質(zhì)
    ，這樣就可以降低血液中的酒精濃度
    ，人體也就不容易喝醉了。另外
    ，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適癥狀
    。
    4
    、柚子
    吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經(jīng)有記載了
      。喝酒后醉意來襲
      ，想消除口中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀
      ，然后蘸上適量白糖吃，就可以恢復(fù)口氣清新
      。
    5
      、西瓜汁
    解酒喝新鮮西瓜汁也是不錯(cuò)的選擇
      。因?yàn)槲鞴现艽龠M(jìn)排尿，讓體內(nèi)的酒精隨著尿液排出體外
      ，同時(shí)也可以起到降溫作用，預(yù)防酒后發(fā)熱
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/56900.html.
    
          
    
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