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      你知道戒煙器好用嗎

      中醫(yī)世家 2023-06-24 04:23:05

      1

      、食道癌

      喝酒容易傷肝

      ,吸煙易患肺癌
      ,它們?yōu)楹螘褪车腊┏渡详P系?眾所周知
      ,經常喝熱茶
      、燙粥容易誘發(fā)食道癌
      ,就是因為食道黏膜不斷受到高溫刺激所致。酒精
      ,特別是一些高度白酒
      ,會直接導致食道黏膜出現(xiàn)燒傷現(xiàn)象,長此以往
      ,反復刺激下
      ,食道癌自然就會隨之而至。

      不少人一邊抽煙一邊喝酒

      ,酒量更好
      ,喝的酒就更多了,其中的原因就是尼古丁可以降低酒精的濃度
      。但是
      ,尼古丁不僅不能減少酒精分解時產生的乙醛,甚至可能導致乙醛對大腦以及肝臟
      、心臟產生更多的毒害
      。同時,酒精是一種有機溶劑
      ,能溶解香煙中的致癌物質
      ,造成對食管壁的更加強烈的刺激,危害還會翻倍

      2

      、胃潰瘍

      吸煙的時候,吸入的不僅是尼古丁

      ,煙霧也會隨著消化道進胃
      ,直接刺激胃黏膜
      ,引起胃黏膜出現(xiàn)缺血、缺氧癥狀
      ,長此以往
      ,很輕易形成胃部潰瘍。而對于腸胃性疾病者
      ,吸煙足以使腸胃病更惡化
      ,潰瘍處的愈合會減慢,甚至演變?yōu)槁圆 ?/p>

      一次性大量飲酒會出現(xiàn)急性胃炎等不適癥狀

      ,連續(xù)大量攝進酒精
      ,則會導致更嚴重的慢性胃炎。適量飲用低度酒
      ,能增加胃部血液的血流量
      ,但長期或一次大量飲用烈性酒,則會直接破壞胃黏膜屏障
      ,引起充血
      、水腫、糜爛
      ,甚至出血的癥狀

      3、陽痿

      當香煙被點燃后

      ,焦油被吸入體內
      ,會增加血液黏滯性,最終造成靜脈閉合機制失常
      。當這些血液動力學過程不能協(xié)調時
      ,使得陰莖的血液循環(huán)受到障礙而導致陽痿
      。另外
      ,尼古丁作為香煙的主要成分,性興奮是由大腦的中樞神經產生的
      ,而尼古丁會強烈刺激神經系統(tǒng)
      ,如果長期吸煙就會使得興奮升高,從而直接影響陰莖充血
      ,進而可引發(fā)陽痿

      男性在飲酒后,人會感到陣陣發(fā)熱

      ,面部泛起紅
      ,全身血液主要集中在腦部和皮膚的血管里面,如果此時進行性生活的話
      ,會出現(xiàn)陰莖海綿體內血液供應不足
      ,導致不能良好的勃起。而當發(fā)熱與臉部紅暈消退后,大量血液會在內臟器官內淤積
      ,人反而感到發(fā)冷
      ,此時進行性生活,陰莖海綿體依然得不到理想的供血
      ,也會發(fā)生勃起功能障礙
      。長期以往,很容易引發(fā)陽痿

      九招教會男性更好的戒煙

      男性經常的吸煙會對精子有很大的傷害

      ,男性吸煙者其正常精子的數量會減少。煙癮較重者
      ,其畸形精子發(fā)生率顯著增高;臨床顯示
      ,抽煙者會抑制精蟲的生產與活動能力,受孕幾率減低
      ,因此男性們應該盡早戒煙
      ,但是很多人有戒煙的想法,但是沒有戒煙的決心
      ,戒煙往往都是半途而廢
      ,堅持不到很久,那么如何找到正確的戒煙方法呢?

      男人們戒煙除了決心以外

      ,還是要講究方法
      ,9招教男性們如何更好的戒煙。

      1

      、主動承諾戒煙:確定戒煙的動機和愿望

      2、避免含有咖啡因的咖啡

      、茶或可樂飲料--咖啡因與尼古丁有密切關系

      3、避免到酒吧或宴會去

      ,也要避免與煙癮非常重的人在一起

      4、飲食要平衡簡單

      ,不要吃的太多
      。吃新鮮的水果,蔬菜或喝果汁

      5

      、去除所有與煙草相關的裝置,在戒煙日前把所有的衣服和車洗干凈

      6

      、確保和爭取同事
      、朋友和家庭的支持,以鼓勵戒煙和保持戒煙狀態(tài)

      7

      、有強烈抽煙欲望時去沐浴一次,最好就是淋浴

      8

      、在平日有抽煙欲望的時候,尋求可以代替的辦法
      ,例如吃糖果
      ,或者吃口香糖。

      9

      、盡量保持情緒的輕松
      ,精神的愉快,避免過大的壓力和緊張情緒

      以上介紹的9種戒煙的方法就是我為大家整理的戒煙知識

      ,只要我們能夠堅持住就能夠達到戒煙的效果,正在戒煙中的男人們
      ,為了你和家人的健康
      ,請一定要堅持下去!!

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