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喝酒后頭疼怎么辦1
在喝酒之前就應(yīng)該先做點功課
2
、喝酒前可喝一杯牛奶如果沒有時間先吃飯菜墊胃
3、喝酒期間選擇性地吃食物
不要光一味的喝酒
4
、醉酒后的補救嗓子干渴是醉酒后的最明顯的癥狀
，需要大量地補水，此外，還會出現(xiàn)頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱的癥狀，喝一大杯蜂蜜水可以很好地緩解這些癥狀，使人較快地入眠。另外，還需大量補充由于喝酒而流掉的維生素。5
、按摩太陽穴緩解酒后頭痛1)
、用適量薄荷油或者是酒精，涂擦在兩側(cè)太陽穴處，涂擦過程中配合輕柔按摩，有助緩解酒精引起的頭痛現(xiàn)象。另外，也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。2)、直接用食指指腹
，或手握拳頭，對出現(xiàn)頭痛一側(cè)的太陽穴進行來回旋轉(zhuǎn)式按摩。以拳頭進行按摩時，需控制好力度6
1、酒后頭痛怎么辦可以采取冷敷方式緩解頭部不適
2
、準(zhǔn)備2個鮮橙，適量食鹽和清水。鮮橙去肉取皮，把橙皮放鍋中看，加入清水煮沸后，在倒入少量食鹽，用作飲用。隔5分鐘后，再飲用一次。飲用三次后，就可以緩解酒后頭痛現(xiàn)象。3
、喝酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛情況的，可以飲用幾杯蜂蜜水，然后睡覺休息，一般睡醒后，就不會再出現(xiàn)酒后頭痛情況。1
、蜂蜜水醉酒后伴隨有頭痛情況的人，不妨多喝點蜂蜜水，它能夠有效的緩解酒后頭痛的情況。蜂蜜之所以具有這些功效，是因為在蜂蜜中含有一種特殊的果糖，它可以促進酒精的分解以及吸收醉酒后很多人都容易出現(xiàn)失眠的情況
2
醉酒后需要適量的多吃一些新鮮的葡萄，這是因為在新鮮的葡萄中都含有豐富的酒石酸
如何快速解酒
1
2
3、雪梨解酒：取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀
4、大白菜解酒：將大白菜幫洗凈
，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒吃什么解酒 男人喝酒后吃蜂蜜解酒快
男人出門在外少不了喝酒應(yīng)酬
男人生活中少不了酒局，不管是招待貴賓還是朋友聚會
男人喝酒后吃蜂蜜解酒快
1
食用蜂蜜可以起到預(yù)防醉酒的作用
蜂蜜進入人體后會減少人體各器官對酒精的吸收，從而起到預(yù)防醉酒的功效
2
食用快速食用蜂蜜也可以起到解酒的作用，但是在食用時最好用溫水把蜂蜜進行稀釋
蜂蜜進入到體內(nèi)后會快速的被人體器官吸收
男人身邊解酒的食物
1
喝酒前可以喝上一杯西紅柿汁
可以消除酒精氧化的代謝物
因此可以幫助緩解酒醉
一次飲用西紅柿汁300ml以上 ，可以讓酒后頭暈逐漸消失
2、吃豆腐解酒
經(jīng)常飲酒過量及醉酒之人
又因為豆腐中所含半胱氨酸能加速酒精在人體內(nèi)的代謝
3
芹菜中含有豐富的二氫楊梅素，二氫楊梅素能分解酒精
有助于消除酒精所產(chǎn)生的代謝物，從而在喝酒前吃芹菜有利減少酒精對大腦影響
可是芹菜不夠方便
4
西瓜味甘性寒，有清熱解暑
5
葡萄中含有豐富的酒石酸
6
、香蕉治酒后心悸、胸悶酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度
，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時怎么樣喝酒不會醉
正所謂“小酒怡神
不知不覺，酒精肝來了
下面，筆者給大家一些相當(dāng)實用的喝酒好技巧
1、酒前三杯蜂蜜——讓你喝酒不易醉
在蜂蜜成分中
更有利于于身體對酒精的分解排除，建議大家在飯局前自己先自飲三杯蜂蜜水以備無患(喝蜂蜜水更適合有些喝酒會頭痛的人群)
2
在你喝酒的前面，你首先要保證你的飯桌前有肥肉
你的消化道能夠優(yōu)先吸收肥肉中的脂肪，有效減少身體酒精的吸收量
，從能夠讓你的酒量大增，飯局上運籌帷幄。3
、酒前三碗米飯——讓你喝酒不易醉俗話說“人是體，飯是鋼
，吃了才能硬板板”，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米飯。吃飽了在喝酒
，能夠讓你的酒量大增，這樣相信“千杯不醉”不在是個傳說。4
、啤酒白酒不同飲——讓你喝酒不易醉在酒桌最容易醉的情況就是把酒喝雜了，如果酒喝雜了
，那么離你醉酒也不遠了。因為酒喝雜了以后極大的增加了腸道的負壓力，從而更容易醉酒
。5
、喝酒慢一點，酒醉少一點，蔬果多一點，酒醉緩一點建議在飯局上喝酒慢一點，多吃一些富含維生素b的蔬菜水果
。這樣為大腸分解酒精提供時間和提升大腸對酒精的分解能力
，有效化解你的醉酒尷尬。6
、如果確實身體不適，能喝就喝，不能喝就賴每個人都會有身體不適的時候
這是你應(yīng)該說明情況，如還不行就賴
，賴不了就找個人來代，衛(wèi)生間逗三圈再回來，這樣就不容易醉酒了。醉酒后的注意事項
酒后不要喝咖啡：咖啡是一種利尿劑
，酒后喝大量的咖啡會導(dǎo)致身體缺水，對健康非常不利。多喝紅茶：多喝紅茶
，可達到提神醒目的作用。酒后不能吃退燒藥：酒后服用退燒藥會產(chǎn)生有毒物質(zhì)
，導(dǎo)致肝臟產(chǎn)生炎癥。酒后不要運動：酒精有利于排尿，酒后運動會導(dǎo)致體內(nèi)水分的缺失
，容易發(fā)生脫水，所以酒后盡量不要運動。酒后不要洗澡：酒后用冷水和熱水洗澡都不宜
。熱水洗澡會使熱氣凝聚在體內(nèi)不易排出，冷水洗澡會使血管收縮，不易于血液循環(huán)。酒后不要喝濃茶：酒后喝濃茶會將酒性趨于腎臟
，形成寒滯，對人體排尿系統(tǒng)不利。酒后不要睡電熱毯：酒后會使心率加快
，血管擴張，血壓升高，新陳代謝加快。如果此時再睡電熱毯的話會產(chǎn)生負作用冰塊冷敷緩解酒后頭疼。在出現(xiàn)喝酒后疼痛的現(xiàn)象的時候我們也是可以采用冰敷的方法來進行有效的緩解的
，因為我們都知道冰塊有著緩解疼痛的效果，我們還可以采用冷水泡腳的方法來緩解。這是因為通過對頭部冷敷、足部冷水泡腳能夠幫助減少頭部血流量，從而幫助緩解喝酒后頭疼癥狀。喝酒誘發(fā)頭痛發(fā)作,特別是偏頭痛發(fā)作是肯定的
。偏頭痛專家曾經(jīng)研究過772例偏頭痛病人的各種促發(fā)因素，在食物因素中發(fā)現(xiàn)酒精飲料和巧克力是主要因素。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/58620.html.
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