不孕不育是很多現(xiàn)代人患的疾病
不孕不育的藥膳推薦
1.羊肉當(dāng)歸生姜煲湯
羊肉自古以為就被中醫(yī)用作不孕不育滋補(bǔ)食材
,羊肉肉質(zhì)鮮嫩,富含豐富的蛋白質(zhì),補(bǔ)下元功效顯著,尤其是黑山羊肉更是滋補(bǔ)。配以生姜和當(dāng)歸有益腎調(diào)經(jīng)2.蟲草烏雞湯
冬蟲夏蟲是很珍貴的中藥材,有調(diào)陰陽被肝腎之功效
,尤其對女性陰虛腎虛有很好的調(diào)養(yǎng)功以有,配以烏雞煲湯其實更佳,有調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,補(bǔ)腎益虛的作用。女性長時間因身體虛弱,氣血不足等導(dǎo)致的不孕不育吃此款藥膳調(diào)整效果更佳。女性備孕階段吃幾次蟲草烏雞,有促孕養(yǎng)孕之功效。平時女性月經(jīng)期,有月經(jīng)不調(diào)等癥狀,也可以用來調(diào)理月經(jīng)不調(diào),氣血兩虧等女性陰虛之癥。3.羊腎蓯蓉煲
說到羊腎治腎虧
,在我國民間已經(jīng)有了成百上千年的歷史。羊腎為動物腎臟中最利于人體吸收的補(bǔ)腎食材之一,在民間使用甚廣。古人和中醫(yī)講究的是以食養(yǎng)療,也就是吃什么補(bǔ)什么的意思。羊腎含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,有溫腎補(bǔ)隉、強(qiáng)精壯髓的功效,配以蓯蓉效果更佳。對女性月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)稀少,女子帶下,畏寒怕冷,女性私處干澀,不喜房事等導(dǎo)致的不孕不育都有很好的調(diào)理效果。4.黃精燉肉
新鮮豬肉洗干凈,切成小塊
,過水去雜物去腥。準(zhǔn)備上好黃精和豬肉一起配以酒、鹽、蔥姜等調(diào)味但要注意的是
預(yù)防不孕不育吃什么
1、無花果:無花果含有豐富的能調(diào)節(jié)性激素分泌的β-胡蘿卜素和提高欲望
,以緩減壓力的維生素C,無花果還含有豐富的鈣。2
、芒果:芒果含有豐富的β-胡蘿卜素,具有促進(jìn)體內(nèi)雌激素和睪酮產(chǎn)生的功能;同時芒果也含有大量的維生素C,它能保證精子不會滯結(jié)在一起,可輔助治療不孕不育。3
、番茄:科學(xué)家發(fā)現(xiàn),令番茄湯呈現(xiàn)紅色的茄紅素,或許能把男性體內(nèi)的精子強(qiáng)化成超級精子,科學(xué)家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯,將能大大增強(qiáng)不孕不育患者的生育能力。4
、李子:李子最重要的營養(yǎng)價值在于促消化,它還含有植物雌激素5、杏:杏仁含有豐富的鎂和許多能調(diào)節(jié)前列腺素分泌的必需脂肪酸;前列腺素是性激素產(chǎn)生的重要前提因素之一;此外
6、黑莓和草莓:兩種深顏色的水果含有豐富的維生素C
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【來源】祝諶予,《新中醫(yī)》(9)1984年
【組成】廣木香
【用法】水煎服
【功用】疏肝解郁
【方解】《婦科切要》云:“婦女無子皆由經(jīng)水不調(diào)
【主治】肝郁不孕癥
。【加減】若月經(jīng)有明顯異常者
,重在調(diào)經(jīng),可在上方之基礎(chǔ)上加減化裁。如實熱,加丹皮、山梔;虛熱,加知母、黃柏或生地、玄參;氣虛,加黨參、懷山藥【療效】經(jīng)臨床應(yīng)用有效率達(dá)80%
【附記】婦女孕育
,與肝脾腎三臟關(guān)系密切,脾腎健則精血足,肝氣舒則經(jīng)血暢,此為受孕之先決條件。而本方正具有疏肝調(diào)經(jīng)、滋腎安血、調(diào)整陰陽、攝精助孕之功能,故用之臨床,多獲佳效。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/5903.html.
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