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      榴蓮殼怎么吃
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-26 00:18:02
        
      

        
      
           
      1
      、榴蓮營養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體
      ，健脾補(bǔ)氣
        ，補(bǔ)腎壯陽
      ，溫暖身體
      ，屬滋補(bǔ)有益的水果;榴蓮性熱
      ，可以活血散寒
      ，緩解經(jīng)痛
      ，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼
      、促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品
      。
      2
      、《辭海》和《本草綱目》中都說
      ，榴蓮“可供藥用
      ，味甘溫，無毒
      ，主治暴痢和心腹冷氣
      。”雖然榴蓮富含營養(yǎng)
      ，具有健脾補(bǔ)氣
      、補(bǔ)腎壯陽的功效，但也不是人人適宜
      ，感冒時(shí)不宜多吃
      ，高血壓、糖尿病患者不宜食用
      ，更不能與酒同時(shí)食用
      。
      3、榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)
      ，脂肪
      ，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A
      ，維生素B
      ，維生素C，維生素E
      ，葉酸
      ，煙酸
      ，無機(jī)元素鈣、鐵
      、磷
      、鉀、鈉
      、鎂
      、硒等，是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進(jìn)藥物對(duì)病灶的滲透
      ，具有消炎和抗水腫
      、改善血液循環(huán)的作用。
      4
      、從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶
      ，口服后能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解，能將血液凝塊溶解
      ，改善體液的局部循環(huán)
      ，從而使炎癥和水腫消除，臨床可用作抗水腫和消炎藥
      。榴蓮蛋白酶與抗菌素
      、化療藥物并用，能促進(jìn)藥物對(duì)病灶的滲透
      ，可用于多種原因?qū)е碌难装Y
      、水腫和血栓等病癥，如支氣管炎
      、急性肺炎
      、乳腺炎、視網(wǎng)膜炎等
      。據(jù)報(bào)道
      ，榴蓮果皮治療老年性瘙癢病的療效較好。
      5
      、滋陰壯陽：榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高
      ，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%
      ，糖分13%
      ，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素
      ，脂肪
      ，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮
      ，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營養(yǎng)
      ，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽的功效
      。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補(bǔ)養(yǎng)身體
      。
      6、通便治便秘：榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維
      ，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)
      ，治療便秘。但需要注意的是
      ，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦
      ，不然，豐富的纖維沒水可吸
      ，吸腸道里的水分
        ，那便便可就更困難了。
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        、增強(qiáng)免疫力：榴蓮果中氨基酸的種類齊全
        ，含量豐富，除色氨酸外
        ，還含有7種人體必需氨基酸
        ，其中，谷氨酸含量特別高
      。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步證明
      ，谷氨酸是核酸、核苷酸
      、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體
      ，參與其合成代謝，能提高機(jī)體的免疫功能
      ，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡
      ，以及提高機(jī)體對(duì)應(yīng)激的適應(yīng)能力。榴蓮果對(duì)人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因
      ，除含有較豐富的有益元素鋅等以外
      ，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。
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      、治療痛經(jīng)：榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很多
      ，它還可以緩解痛經(jīng)哦!因?yàn)榱裆徥菬嵝运虼耸秤煤罂梢云鸬交钛⒑?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、緩解?jīng)痛的作用
      ，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的mm吃
      。同時(shí)，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況
      ，促進(jìn)體溫上升
      ，對(duì)寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。
      榴蓮殼怎么吃
      榴蓮的正確吃法：
      先用刀把榴蓮底部的凸起部位切離
      ，就可以看見里面的紋路了
      ，然后用刀順著紋路切一道，再用手掰開
      ，取出榴蓮肉瓣食之即可
      。食后九小時(shí)內(nèi)禁忌飲酒。用榴蓮殼煮水喝可以降榴蓮的熱氣
      。
      選購指南：從表皮可認(rèn)識(shí)榴蓮的優(yōu)劣
        ，凡錐形刺粗大而疏者，一般都發(fā)育良好
        ，果粒多，果肉厚而細(xì)膩;如刺尖細(xì)而密
        ，則果粒
        ，果肉薄而肉質(zhì)粗?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；蛴檬謱⑾噜彽膬蓚€(gè)刺拉近
        ，很容易挨在一起的，就是成熟的
        。
      榴蓮的美味
        ，以及非常高的營養(yǎng)價(jià)值讓我們對(duì)榴蓮更加的喜歡。同時(shí)
        ，我們也解決了榴蓮殼怎么吃的問題?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)在，我們只需讓榴蓮果肉和榴蓮殼起到他們的作用
        ，讓它們共同為我們的身體健康而服務(wù)
        ，起到滋補(bǔ)身體的作用，同時(shí)也讓我們滿意
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/59450.html.
      
          
      
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