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      雪蛤怎么吃好
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-26 01:49:06
        
      

        
      
           
      其實最好的豐胸方法無外乎按摩和食療
      ，這兩種方法才是最有效的而且沒有任何的副作用
      。大家都知道的就是木瓜的豐胸效果好
      ，但是真正堅持下來的人卻是
      ，沒有幾個
      。還有了解過雪蛤的人都知道雪蛤?qū)ε说暮锰帲院芏嗳艘矔羞@樣的疑問：雪蛤能豐胸嗎?下面就來說說這個問題
      。
      雪蛤?qū)δ昀象w弱
      、產(chǎn)后體虛
      、久病虛贏有良好的滋補作用
      。對肺虛咳嗽、慢性支氣管炎機能障礙
      ，有良好的輔助功效。雪蛤能美容養(yǎng)顏：雪蛤經(jīng)充分溶脹后釋放出膠原蛋白質(zhì)
      、安基酸和核醇等物質(zhì)
      ，可促進人體特別是皮膚組織的新陳代謝
      ，保持肌膚光潔
      、細膩
      、保持肌體的年輕態(tài)
      、健康態(tài)
      。含有豐富的膠原蛋白，與人體皮膚有較好的親和力
      ，極易被皮膚吸收
      ，對防止手足皺裂
      、保濕
      、曬后修復(fù)、除皺、止癢
      、淡化色斑
      、頭發(fā)護理以及促進傷口愈合都有較好的功效
      。
      木瓜燉雪蛤因其特殊功效
      ，受到越來越多人們的青睞，尤其是女性朋友
      。木瓜:又名萬壽果
      ，是市場上較為常見的熱帶水果，有著“百益果王”的稱號
      。《本草綱目》：“木瓜性溫味酸
      ，平肝和胃，舒筋絡(luò)
      ，治腰酸背痛
      ，降血壓
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！泵耖g也流傳有各種關(guān)于木瓜功效秘方，其中最被女性關(guān)注的就是豐胸美膚的功效了
      。木瓜含有大量的維生素和氨基酸
      ，更有豐富的抗癌成分，木瓜具有平肝和胃
      、舒筋活絡(luò)、軟化血管
      、消炎抗菌和抗衰養(yǎng)顏的功效。
      雪蛤怎么吃好
      雪蛤燉木瓜：雪蛤10克左右
      ，木瓜500克為佳
      。還有冰糖
      ，30-50克為準
      。先將雪蛤取出來放在一個容器中，(碗就可以)
      。然后用清水泡2個小時
        。反復(fù)2次
        。然后講里面的雜質(zhì)等清除干凈
        。將木瓜去皮后，切除頂部3/1為蓋
        ，講木瓜制成盅的形狀，然后講雪蛤放入
        ，然后隔水燉兩個小時，即可服用
      。
      雪蛤燉雪梨：材料
      ，簡單，就是雪蛤油和雪梨
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢赃m當?shù)姆湃氚啄径?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，還需要準備白糖水
      。將雪梨洗干凈后
      ，掏空。然后把發(fā)泡好的雪蛤放入其中
      ，然后加入適當?shù)哪径桶滋撬缓蠓湃脲佒袩跏?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，即?
      雪蛤也可以燉蛋
      。材料很簡單，就需要雞蛋和雪蛤
        。先將雪蛤發(fā)泡好
        ，然后再蒸熟
        。雞蛋
        ，牛奶
        ，糖
        ，攪拌均勻，然后蒸熟
        。等雞蛋涼透了
        ，在放上雪蛤就可以食用了
        。
      雪蛤怎么做好吃?最簡單的雪蛤做法
      1準備好材料
        。
      

      
2把雪蛤放純凈水中浸泡
        。
      

      
3浸泡3小時后
        ，撕去雪蛤上面的黑膜。然后再換水一次
      ，加滿
      。
      

      
4浸泡24個小時備用。
      

      
5用純凈水清洗一下
      。
      

      
6入砂鍋中加和適量的純凈水
      ，放入黃芪
      、冰糖大火燒開小火煲半個小時
      。
      

      
7仙草粉入碗中加入水和均勻（用筷子攪拌到里面的小疙瘩化開）
      。
      

      
8鍋中入500ML的水燒開，入仙草粉拌勻。拌勻后連鍋放到冷水中浸泡到成仙草凍（也可放冰箱冷藏）
      。
      

      

      
9把仙草凍切成小塊碗中
      ，加入燒好的雪蛤（去掉黃芪）。
      

      
10加入椰汁
      、蜜豆
      、枸杞拌勻
      。
      

      
其實市場上的雪蛤80%都是假的
        ，害得我剛開始買到好多假貨
        ，后來朋友給我說
        ，直到現(xiàn)在就一直吃忠寶雪蛤了（各大電商平臺都有）畢竟曾經(jīng)作為行業(yè)代表被各種采訪
        。
      雪蛤什么時候吃好
      雪蛤作為滋補養(yǎng)顏的圣品
      ，深受媽媽們的喜愛，而且雪蛤一年四季皆可食用
      ，長期食用更佳
      ，那么雪蛤什么時候吃好呢
      ？
      每年的秋季
      ，正是雪蛤儲存能量準備冬眠的時候
      ，也是雪蛤生命力最強之時，尤其是雌雪蛤的輸卵管（雪蛤膏）更是聚集了來年繁殖后代的所有營養(yǎng)
      ，此時的雪蛤
      ，其滋補功能更是無與倫比
      。雪蛤作為養(yǎng)顏補品的功效已廣為人知
      。其性味咸平，不燥不火
      ，含有大量的蛋白質(zhì)
      、氨基酸
      、各種微量元素和少量有益人體的激素
      ，尤其適合作為日常滋補之品。
      然而
      ，需要注意的是，空腹不易于食用雪蛤
      ，其原因是人體在休息了一夜之后
      ，腸胃內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時若是食用雪蛤
      ，將會加快腸胃的運動
      ，促進血液循環(huán)
      ，增加心臟的符合
      ，對人體來說并無好處。
      人們都知道，人體每天早上的對于營養(yǎng)的吸收是最好的
      ，然而對于雪蛤之中所含有的高蛋白和過多的營養(yǎng)物質(zhì)而言
      ，早餐食用雪蛤很容易導(dǎo)致發(fā)胖
      ，這也是許多人在食用過雪蛤
      ，擁有了良好效果之后而發(fā)現(xiàn)體重增加的原因。
      其實
      ，對于雪蛤的食用來說，恰巧要避開人體每天最佳食用營養(yǎng)物質(zhì)的階段
      ，為何要如此而定呢
      ？是因為雪蛤所含有的激素是導(dǎo)致人體發(fā)胖的直接原因，而人體在空腹喝處于饑餓時并不能夠很好的吸收雪蛤之中所含有的營養(yǎng)成分
      ，相反，會造成堆積脂肪的現(xiàn)象
      。所以想要保持苗條身材，也要選擇在適當?shù)臅r候食用雪蛤
      。
      雪蛤怎么做好吃雪蛤做法

      1
      、準備食材如下：木瓜半個
      ，雪蛤2克
      ，水500毫升，姜片2克
      ，冰糖5克，枸杞1克
      。具體做法如下：半個木瓜去籽
      ，雪蛤泡發(fā)至兩倍大小，鍋中加水
      ，加雪蛤
      ，姜，小火20分鐘
      ，木瓜加冰糖
      ，雪蛤
      ，水
      ，隔水大火15分鐘，加枸杞
      ，出鍋即可食用。
      2
      、準備食材如下：雪蛤1只
      ，芒果1個
      ，純牛奶1袋
      ，冰糖適量。具體做法如下：雪蛤一只
      ，用清水沖洗一遍
      ，放置碗中用礦泉水泡發(fā)12小時以上，把黑色筋膜清理干凈后濾水待用
      ，倒入牛奶，加適量冰糖隔水燉30分鐘
      ，芒果去皮切丁，芒果丁加到已冷卻的燉制好的牛奶雪蛤中
      ，芒果雪蛤爽就完成啦
      ！
      請問干雪蛤的吃法
        ？
      干雪蛤很少用來泡酒
        ，可以燉著吃，泡發(fā)后剔除里面的雜質(zhì)即可
        ，下面介紹做法：
      

      
準備材料：干雪蛤1個
        、銀耳半朵、桃膠一把
        、冰糖15克? 
      

      
制作步驟：
      
1、干雪蛤準備好
        ，用純凈水泡
        ，要泡一天
        。
      

      

      
2
      、這是泡發(fā)后的樣子，體積增大了不少
      。
      

      

      
3、把中間的黑色雜質(zhì)去凈
      ，話說也不太容易呀，要有耐心
      。去凈之后再看
      ，放白碗里拍圖時幾乎看不到
      ，得對著光才能看出來
      。
      

      

      
4
      、把桃膠和銀耳放入燉盅
      ，加水適量
      ，依口味放入冰糖
      。
      

      

      
5、燉了45分鐘后
      ，把雪蛤輕輕倒入盅內(nèi)
        ，再燉半小時到40分鐘
        。
      

      

      
6
        、盛出即可食用
        。
      

      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/59528.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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