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    吃茄子有什么好處

    中醫(yī)世家 2023-06-26 10:00:18

    茄子采收后,在陰涼的室內(nèi)預(yù)貯10天左右才入窖

    ,否則易出現(xiàn)爛果。入窖前用濃度30~40微升/升的2,4-D或50~80微升/升防落素等噴灑果柄,以防果柄脫落。貯藏時(shí),在窖底鋪6~7厘米厚的干沙土,以調(diào)節(jié)窖內(nèi)濕度

    在靠窖墻周圍,用葦稈等材料圍好

    。在窖兩側(cè)由里向外堆碼茄子
    ,在窖中間和兩端留出空地,以便人員進(jìn)出和管理

    圓茄貯藏時(shí)

    ,第一層茄子果柄向下埋入沙中,第二層茄子果柄向上
    ,第三層茄子果柄應(yīng)與第二層茄子的萼片相接觸
    ,以免刺傷果面。每層兩側(cè)邊緣的茄柄向外
    ,逐層碼放3層
    。若茄子較小,可碼放4層
    。長茄貯藏時(shí)
    ,按頭對(duì)頭、尾對(duì)尾方式碼放
    。茄子碼放好后
    ,上面蓋一層牛皮紙或報(bào)紙,再蓋塑料薄膜或蒲席
    ,以保持濕度
    ,并防止通風(fēng)時(shí)直接吹及果面

    茄子貯藏的適宜溫度為10~12℃

    ,空氣相對(duì)濕度為95%。貯藏初期
    ,外界氣溫較高時(shí)
    ,應(yīng)根據(jù)窖內(nèi)的溫度、濕度適當(dāng)通風(fēng)
    。外界氣溫較低時(shí)須做好防寒工作

    吃茄子有什么好處

    1、抗衰老

    茄子含有豐富的維生素E,常吃茄子,對(duì)延緩人體衰老具有積極作用

    2

    、降低膽固醇

    茄子含有葫蘆巴堿及膽堿,在小腸內(nèi)能與過多膽固醇結(jié)合,排出體外,以保證身體血液循環(huán)正常。因此,高血脂、高血壓

    、動(dòng)脈硬化
    、冠心病、咯血
    、紫癜
    、壞血病等患者,常食茄子大有裨益。

    3

    、保護(hù)心血管
    、降血壓

    茄子含豐富的維生素P,是一種黃酮類化合物,有軟化血管的作用,還可增強(qiáng)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,防止毛細(xì)血管破裂,對(duì)防止小血管破裂出血有一定作用。此外,茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷品愈合的功效

    4

    、清熱解毒

    中醫(yī)認(rèn)為,茄子屬于寒涼性質(zhì)的食物。所以夏天食用,有助于清熱解暑,對(duì)于容易長痱子

    、生瘡癤的人,尤為適宜
    。《滇南本草》記載,茄子能散血
    、消腫
    、寬腸。所以,大便于結(jié)
    、痔瘡出血以及患濕熱黃疸的人,常吃茄子大有好處

    5、增加消化

    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明食用茄子,能增加乙酰膽堿的釋放,造成消化液的分泌增加和消化運(yùn)動(dòng)的增強(qiáng)

    6

    、防癌抗癌

    茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對(duì)于防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用

    7

    、美容減肥

    茄子有阻止吸收脂肪作用,對(duì)減肥人士來講是一種好吃又有益的蔬菜。而紫色茄子還對(duì)皮膚有美白的效果

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