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      孩子挑食竟然是遺傳,說(shuō)說(shuō)孩子挑食基因問(wèn)題
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-03 09:32:48
        
      

        
      
           
      挑食偏食會(huì)造成缺失成長(zhǎng)過(guò)程中所需的很多營(yíng)養(yǎng)成份，從而影響到孩子將來(lái)的身高和健康
      ，所以很多寶媽深為孩子挑食困擾
      ，普遍認(rèn)為孩子挑食是因?yàn)樘^(guò)挑剔或是被慣出來(lái)的壞習(xí)慣
      。麗姐的寶寶兩歲半，不愛(ài)吃雞蛋
      ，無(wú)論奶奶怎么哄怎么嚇唬，寶寶一看到雞蛋就扭過(guò)頭去不肯吃飯，奶奶無(wú)奈的說(shuō)這孩子跟他爸一樣
        ，從小不愛(ài)吃雞蛋。麗姐很納悶
        ，身高和相貌能夠遺傳
        ，難道挑食也會(huì)遺傳嗎?
      是的，挑食也是會(huì)遺傳的
        ，神奇的遺傳基因會(huì)影響人們對(duì)食物的喜好
        ，所以我們往往會(huì)發(fā)現(xiàn)父母不愛(ài)吃的東西
        ，孩子也同樣不喜歡。據(jù)研究表明
        ，遺傳基因?qū)μ羰钞a(chǎn)生的影響主要有以下幾個(gè)方面
        。
      第一，嗅覺(jué)和味覺(jué)
        。食物入口前
        ，由嗅覺(jué)決定能不能接受食用它，而入口后
        ，由味覺(jué)決定是否喜歡這種味道
        。如同近視或心臟病會(huì)遺傳一樣，嗅覺(jué)和味覺(jué)同樣會(huì)受到基因的影響
        ，從而決定了有的孩子對(duì)一些食物會(huì)產(chǎn)生排斥感
        。
      第二，胃腸功能
        。有些孩子不能吃韭菜或其他難以消化的食物
      ，并不是不喜歡它的味道，而是因?yàn)槌韵轮笪改c產(chǎn)生不適感
      。在孩子熟悉自己身體對(duì)食物的反應(yīng)后
      ，就本能的厭惡這種食物。
      第三
      ，過(guò)敏
      。如果父母對(duì)某些食物過(guò)敏，這種特征遺傳給了孩子
      ，那吃下這種食物
      ，同樣會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，輕者嘴麻
      、皮疹
      、刺癢，重者會(huì)引起呼吸道和消化道的病癥
      ，甚至引起休克
      。
      第四，乳糖不耐受
      。乳糖不耐受是一種常見問(wèn)題
      ，與染色體遺傳有關(guān)，在攝入奶制品后會(huì)產(chǎn)生腹脹
      、腹瀉
      、腸鳴等癥狀，也是導(dǎo)致孩子不接受奶制品的原因。
      挑食也可以稱之為人體在挑選食物
      ，只是有些孩子挑選到的食物種類更少
      ，所以顯得與別人不同，被認(rèn)為是壞習(xí)慣
      ，在了解到挑食的遺傳原因后
      ，就能充分的理解孩子。當(dāng)然
        ，挑食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不全面
        ，作為家長(zhǎng)要分析孩子挑食的原因，有針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)節(jié)和改善
        ，不能簡(jiǎn)單粗暴的指責(zé)孩子
        ，要求孩子必須吃某種食物，這樣會(huì)使孩子對(duì)食物產(chǎn)生反感
        。我們可以通過(guò)改變食物的口味或者尋找營(yíng)養(yǎng)成份相近的食物做為替代品
      ，來(lái)補(bǔ)充孩子所需要的營(yíng)養(yǎng)，幫助孩子健康成長(zhǎng)
      。
      孩子體質(zhì)不好
      ，總愛(ài)生病，挑食
      、積食
      ，不長(zhǎng)肉，到底是哪里出問(wèn)題了
      ？
        5歲女童積食脾虛一年沒(méi)長(zhǎng)個(gè),聽了醫(yī)生3個(gè)指點(diǎn)
      ，半年猛漲8公分 
       
       5歲的欣欣最近一年都沒(méi)怎么長(zhǎng)個(gè)，身材也十分瘦小
      ，在幼兒園里
      ，她是全班最矮的孩子，欣欣媽媽可愁壞了
      ，明年就要上小學(xué)了
      ，也擔(dān)心孩子受到欺負(fù)，據(jù)欣欣媽媽說(shuō)
      ，孩子最近一年吃飯?zhí)貏e少，以前很愛(ài)吃排骨，但最近一年最多一次是吃了不到2塊小排骨就說(shuō)自己飽了不吃了
      ，挑食也越來(lái)越嚴(yán)重
      ，總說(shuō)自己肚子脹難受，不想吃飯
      ，眼看著身邊同齡的孩子都蹭蹭長(zhǎng)
      ，但欣欣的個(gè)頭卻停滯不前，媽媽看在眼里
      ，也急在心里
      。
       
       
       
       半年前欣欣去社區(qū)里打疫苗，正好是個(gè)老中醫(yī)坐診
      ，他看到欣欣之后問(wèn)欣欣媽媽孩子是不是平時(shí)不愛(ài)吃飯
      ，欣欣媽媽頓時(shí)來(lái)了興趣，把欣欣最近這一年的表現(xiàn)都說(shuō)了一遍
      ，老中醫(yī)又看了欣欣的舌苔說(shuō)
      ，孩子這是積食了，積食生百病
      ，她不光長(zhǎng)個(gè)慢
      ，瘦小，還會(huì)經(jīng)常生病
      ，必須得先消掉積食
      ，再健脾，平時(shí)注意飲食
      ，慢慢就好了
      。
       
       欣欣媽媽按照老中醫(yī)的方法給欣欣調(diào)理，結(jié)果才半年的時(shí)間就長(zhǎng)高了8公分
      ，吃飯也越來(lái)越好了
      ，體重慢慢也長(zhǎng)上來(lái)了，欣欣媽媽太開心了
      ，還給老中醫(yī)送去了錦旗
      。
       
        孩子積食脾虛別擔(dān)心，按照3個(gè)原則
      ，調(diào)好脾胃
      、少積食少生病       
       
       1、注意飲食搭配
       
       家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子吃飯的時(shí)候
      ，一定要注意營(yíng)養(yǎng)搭配
      ，孩子雖然對(duì)于炸雞漢堡這一種高熱量高能量的食物比較感興趣，但是這種食物最不利于孩子的消化
      ，而且沒(méi)營(yíng)養(yǎng)
      ，長(zhǎng)時(shí)間的吃
      ，會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)們平時(shí)盡可能給孩子吃一些新鮮的瓜果蔬菜
      ，這些都是有利于孩子消化的食物
      。有時(shí)候我們認(rèn)為肉類、牛奶對(duì)孩子比較好
      ，但高蛋白食物吃多了也會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)
      ，一定要控制好量。
       
       
       
       
       2
      、吃飯七分飽
       
       年齡較小的孩子是沒(méi)有自制力的
      ，對(duì)于飽更是沒(méi)有概念，家長(zhǎng)一直喂的話
      ，孩子也會(huì)一直吃
      ，有時(shí)遇到自己愛(ài)吃的食物，盡管已經(jīng)很飽了卻還要繼續(xù)吃
      ，如果經(jīng)常讓孩子吃太多食物的話
      ，就會(huì)損傷孩子的脾胃，家長(zhǎng)一定要注意控制孩子飲食的量
      ，能讓孩子吃到7分飽是最好的
      ，中醫(yī)常說(shuō)：“若要小兒安，七分饑與寒”
      ，這也是很有道理的
      ，七分飽讓孩子的脾胃有運(yùn)化和休息的空間，能夠起到保護(hù)脾胃的作用
      。
       
       
       
       3
      、注意消食
       
       這是非常重要的一點(diǎn)，現(xiàn)在的孩子出現(xiàn)積食的癥狀都是越來(lái)越嚴(yán)重
      ，越來(lái)越多
      ，家長(zhǎng)們卻不知道怎么處理，建議家長(zhǎng)們?cè)诩依锾崆皽?zhǔn)備一些像猴菇蛋白鋅這類的能夠消食化積保護(hù)腸胃的營(yíng)養(yǎng)品
      ，每次飯前吃一片
      ，保護(hù)腸胃 健康 ，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
      ，能夠起到很好的預(yù)防并清除積食的作用
      。
       
       
       
       積食對(duì)孩子的影響非常大，而猴菇蛋白鋅里面的山藥和猴頭菇兩種成分能夠保護(hù)孩子脾胃 健康 
      ，強(qiáng)化脾胃功能
      ，減少積食的形成，另外猴菇蛋白鋅里面還含有生物蛋白鋅成分
      ，能增加孩子的食欲
      ，改善厭食挑食的不良習(xí)慣
      ，從而讓孩子主動(dòng)去少吃零食多吃蔬菜，從根源上避免容易積食生病的情況
      。另外
      ，適量給孩子補(bǔ)充鋅元素
      ，也能提升腸胃內(nèi)消化酶的數(shù)量
      ，促進(jìn)消化和吸收食物，并提高孩子的免疫力
      ，幫助身高發(fā)育
      ，讓孩子少生病，長(zhǎng)高個(gè)
      ，從而 健康 順利的成長(zhǎng)
      。
       
       除了飲食方面之外，平時(shí)讓孩子養(yǎng)成一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣也非常重要
      ，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)孩子的腸胃蠕動(dòng)
      ，提升體質(zhì)，促進(jìn)身體發(fā)育
      ，好處多多
      。建議家長(zhǎng)可以選擇在飯后半小時(shí)帶著孩子出去散散步，走走路
      ，比光坐在家里看電視玩手機(jī)強(qiáng)
      ！
       
       
       
       
       
       
       有一種餓叫做家長(zhǎng)覺(jué)得你餓，這句話不知說(shuō)了多少遍
      ，可是受不住你的心還是想喂給孩子飯吃
      ，追著趕著覺(jué)得強(qiáng)迫著吃，感覺(jué)孩子不吃一頓飯就不發(fā)育了一樣
      。這樣的想法
      ，遭罪的是孩子，很容易讓孩子造成積食
      。隨后家長(zhǎng)并不知道孩子積食了
      ，面對(duì)積食產(chǎn)生的一系列反應(yīng)（咳嗽、發(fā)熱
      、便秘
      、腹瀉等），采取了表面的治療
      ，卻發(fā)現(xiàn)只能反復(fù)
      ，所以家長(zhǎng)應(yīng)該著重注意積食，積食解決才能降低對(duì)孩子的身體傷害
      。
        積食三大階段
        第一階段：胃部積食 
       胃積食是積食的第一階段
        ，主要是胃部滯留了很多食物
        ，導(dǎo)致孩子沒(méi)有什么胃口，食欲變差
        ，當(dāng)然也無(wú)法消化這些積食
        。最直觀的表現(xiàn)是，孩子會(huì)出現(xiàn)口氣
        ，觀察孩子的舌頭偏厚
        ，舌苔發(fā)黃的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候在觸摸一下孩子的腹部
        ，腹脹且有發(fā)熱的感覺(jué)
        。同時(shí)大便出現(xiàn)異常，干結(jié)
        、惡臭
        ，甚至便秘。
        第二階段：脾部積食 
       
       脾積食屬于積食的第二階段
        ，脾積食比胃部積食嚴(yán)重了
        。這時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子光吃飯就是不長(zhǎng)肉
        ，體型有點(diǎn)消瘦
        。脾的作用主要是把通過(guò)腸胃消化的食物，汲取營(yíng)養(yǎng)通過(guò)轉(zhuǎn)化和運(yùn)輸
      ，到達(dá)孩子的全身
      。當(dāng)脾積食后，全身各部沒(méi)有得到所需要的營(yíng)養(yǎng)
      ，大腦接受到這樣的信號(hào)后
      ，就會(huì)讓孩子產(chǎn)生想要吃東西的欲望，這樣一來(lái)
      ，只會(huì)加重脾積
      。
        第三階段：體積食 
       當(dāng)孩子的積食發(fā)展到體積食的時(shí)候，就已經(jīng)是積食最嚴(yán)重的時(shí)候了
      。盡管孩子每天只吃一些清淡的食物
      ，每天只喝粥，但還是會(huì)積食
      。當(dāng)孩子有以下癥狀時(shí)
      ，媽媽一定要注意了：孩子面色發(fā)黃，唇邊和下眼袋都有發(fā)青的現(xiàn)象
      。長(zhǎng)期積食的孩子
      ，脾胃功能很弱，特別是脾虛弱的時(shí)候
      ，轉(zhuǎn)化運(yùn)輸就會(huì)停止
      ，而孩子的體濕無(wú)法排除體內(nèi)
      ，也很容易滯留而形成痰濕體質(zhì)。
       
       當(dāng)孩子發(fā)展到第三階段的積食
      ，已經(jīng)很嚴(yán)重了
      ，出現(xiàn)的癥狀，都可以用病癥來(lái)形容
      ，所以到底是什么原因?qū)е碌暮⒆拥姆e食呢
      ？其實(shí)，不關(guān)是剛開始的胃積食
        ，還是脾積
        、體積，都與喂養(yǎng)方式有很重要的關(guān)系
        。
        1.自身原因：脾常不足 
        2.家長(zhǎng)原因：喂養(yǎng)不當(dāng) 
       
       基于不斷向好的方向發(fā)展的生活水平，大魚大肉已經(jīng)成為餐桌上常見的菜品
        ，而有一些東西是現(xiàn)階段孩子沒(méi)有辦法消化的
        ，就像孩子一出生就在不停的發(fā)育，從純奶喂養(yǎng)到添加輔食
        ，再到能夠與大人一起正常吃飯
        ，是一個(gè)緩慢的過(guò)程，也正是在這個(gè)過(guò)程中
        ，孩子的消化系統(tǒng)也在慢慢的發(fā)育
        ，所以有些食物，不能著急給孩子吃
        ，能吃的食物也不要強(qiáng)逼著孩子多吃
        。
        科學(xué)補(bǔ)充雙低聚乳清，化積食強(qiáng)脾胃
       飲食上調(diào)理積食
        ，估計(jì)是最安全的方法了
        ，針對(duì)積食發(fā)展的前兩個(gè)階段，完全可以用飲食調(diào)理法
        ，來(lái)進(jìn)行調(diào)理
        。主要方法是控制孩子的飲食量，每天只吃6-7分飽
      ，去掉一些高糖
      、高蛋白的難以消化的食物。補(bǔ)充一下雙低聚乳清
      ，一天1-2次都可以的
      ，給孩子加到日常的牛奶中或者是米糊中都是可以的。雙低聚乳清主要能夠促進(jìn)孩子的消化
      ，化解積食
      ，雙低聚果糖
      ，雙低聚半乳糖正好能起到這樣的作用。同時(shí)
      ，雙低聚乳清深入脾胃
      ，調(diào)理脾胃功能不足，改善積食造成的發(fā)熱
      、腹瀉
      、便秘、咳嗽等不良現(xiàn)象
      。
       
       我家女兒7歲了
      ，你的這種焦慮，我曾經(jīng)感同身受
      ，不愛(ài)吃飯
      ，有時(shí)候一天不吃飯都不餓，又瘦又小巴
      ，經(jīng)常生病
      ，咳嗽，咳嗽起來(lái)就喘
      ，當(dāng)時(shí)特別怕聽到她咳嗽
      ，怕她得哮喘，大便從小到大都干
      ，后來(lái)去書店買書
      ，書店老板的女兒比我女兒大一歲，胖乎的
      ，當(dāng)時(shí)特別羨慕
      ，書店老板告訴我她女兒上幼兒園的時(shí)候也是又瘦又小，后來(lái)讓她多喝湯
        ，慢慢的就能吃飯了
      ，我也按書店老板說(shuō)的，多給孩子喝湯
      ，喝粥
      ，胃口慢慢打開了，能吃飯了
      ，也會(huì)有餓的感覺(jué)了
      ，以前一天不吃飯也不餓 ，現(xiàn)在和年前比長(zhǎng)了十幾斤肉
      ，從原來(lái)的小瘦子到現(xiàn)在壯壯的小孩
      ，體質(zhì)也好了，不生病了，孩子能吃飯就抗病
      ，抵抗力就有了
      ，體質(zhì)很快會(huì)變好，這是我的經(jīng)驗(yàn)
      ，希望對(duì)您有用
      。
       不要焦慮，不是哪里出問(wèn)題了
      ，是問(wèn)題就存在那里的
      。問(wèn)題在基因。
       一個(gè)人的高矮胖瘦
      、大致的性格特征
      、患某種病的幾率等等，全部蘊(yùn)藏在基因密碼里
      。
       我們就拿吃飯問(wèn)題舉例
      ，拿我自己身邊的例子講，我相信各位身邊也一定有這樣的例子
      ，那就是有些孩子不喜歡吃飯
      ，吃飯成為了全家人頭疼的問(wèn)題，而有些孩子
      ，家長(zhǎng)頭疼的是為什么吃得那么多，要約束孩子不要吃飯吃得太多
      ，怕其長(zhǎng)太胖
      。完全兩個(gè)相反的例子，為什么
      ？很簡(jiǎn)單吶
      ，孩子吃飯也屬于天性，喜歡吃就多吃
      ，不喜歡自然就頭疼
      。那都是體內(nèi)的基因在作怪。
       而很多家長(zhǎng)把這個(gè)吃飯問(wèn)題上升了一個(gè)維度
      ，變成了家庭問(wèn)題
      ，甚至是家庭矛盾。
       關(guān)鍵還是要知道孩子的胃口問(wèn)題
      ，孩子的胃口決定于他的脾胃
      、腸道系統(tǒng)，這些都是家長(zhǎng)通過(guò)基因遺傳給孩子的
      ，家長(zhǎng)自己的腸胃就不好
      ，就不屬于胃口好的，卻一味要求孩子該如何如何，這肯定不對(duì)
      。
       家長(zhǎng)能做的
      ，就是針對(duì)孩子具體問(wèn)題，調(diào)理飲食
      ，然后多運(yùn)動(dòng)
      ，以這樣來(lái)輔助改變。不過(guò)要從本質(zhì)上改變是不可能的
      ，因?yàn)榛蛞呀?jīng)擺在那里了
      。
       提高免疫力，養(yǎng)五臟六腑
      ，從早餐開始
      ，養(yǎng)成好習(xí)慣
       孩子體質(zhì)不好整天病，是大人最著急的事情
      ，你的心情是可以理解的
      ，對(duì)于孩子的這種情況要慢慢調(diào)理。
       首先
      ，要讓孩子養(yǎng)成定時(shí)吃飯
      ，定時(shí)吃零食的習(xí)慣，不能讓他隨便吃東西
      ，愿意吃的東西
      ，也別一次吃太多。俗話說(shuō)：要想小兒安
      ，三分饑和寒
      。這樣孩子的胃也有一個(gè)消化吸收的過(guò)程，脾胃是靠養(yǎng)的
      ，一次吃的太多
      ，會(huì)吧孩子撐著，引起積食
      ，下次吃飯就挑食不愿意吃飯
      。每次吃東西盡量稍微欠缺點(diǎn) ，等吃飯時(shí)也會(huì)好好吃飯
      ，為正常吃飯打下良好的基礎(chǔ)
      。
       其次，就是孩子的脾胃不好
      ，吃的飯沒(méi)有充分消化吸收
      ，造成營(yíng)養(yǎng)不良。所以
      ，孩子就體質(zhì)不好
      ，容易生病造成不長(zhǎng)肉
      。
       這可不是一句話兩句話能回答的。但是核心就是你的喂養(yǎng)出了問(wèn)題
      ，學(xué)會(huì)判斷孩子身體狀況是個(gè)能力
      ，你可以找我溝通交流如何平衡 育兒 ，8年經(jīng)驗(yàn)全部教你
      。我給你說(shuō)說(shuō)我是如何養(yǎng)了我兒子的吧
      。
       我兒子早產(chǎn)，32周出生
      ，前2歲被公婆喂養(yǎng)到每天吐飯
      ，狂噴那種，就是撐壞了脾胃
      ，常常拉肚子
      ，給吃抗生素。公婆在孩子2歲后走了
      ，我完全接手
      。
       開始調(diào)理脾胃，從2歲開始一直到6歲
      ，持續(xù)按摩
        、食療、中醫(yī)吃藥
        ，各種飲食調(diào)整
        ，我兒子因?yàn)樵绠a(chǎn)，肺部沒(méi)有發(fā)育那么成熟
        ，但是他從出生到現(xiàn)在快8歲
      ，沒(méi)有得過(guò)一次肺炎，沒(méi)有一次感冒發(fā)燒掛水住院
      ，是個(gè)體質(zhì)非常棒，又高又壯的孩子
      。
       現(xiàn)在馬上就8歲
      ，身高138左右，體重70斤
      ，在班級(jí)年齡最小
      ，但是體重和身高都是超過(guò)同齡人至少10厘米左右的，這跟我持續(xù)不斷優(yōu)化調(diào)整飲食有絕對(duì)關(guān)系
      。
       因?yàn)樗易詫W(xué)中醫(yī)
      、按摩、研究各種藥方和食療方法
      ，現(xiàn)在兩個(gè)寶寶
      ，各個(gè) 健康 茁壯，期待你也可以收獲一個(gè) 健康 的寶寶。
       挑食可能是缺鋅
      ，可以去醫(yī)院查一下微量元素
      。還有平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)多了
      ，消耗體力
      ，促進(jìn)消化，食欲也會(huì)增加~
       是營(yíng)養(yǎng)跟不上的緣故
      。
       增加點(diǎn)室外活動(dòng)
      ，運(yùn)動(dòng)跟上，合理飲食
      ，瘦也不一定不 健康 
      ，我小時(shí)也瘦，現(xiàn)在是個(gè)小胖子
      。
      孩子挑食是什么原因？
      孩子挑食是指在飲食過(guò)程中
        ，對(duì)某些食物挑剔或僅吃幾種自己喜歡或習(xí)慣的食物
        ，是令很多家長(zhǎng)頭痛的情況。若孩子出現(xiàn)挑食情況
        ，建議家長(zhǎng)可以仔細(xì)觀察孩子挑食原因
        ，根據(jù)原因進(jìn)行解決，常見方法如減少零食
        、提高廚藝等
        ，同時(shí)通過(guò)豐富餐具、以身作則
        、鼓勵(lì)教育等方法輔助改善情況
        。

      1、減少零食：很多孩子在生活中吃了過(guò)多的零食
        ，到飯點(diǎn)時(shí)還不餓
        ，進(jìn)而出現(xiàn)挑食、挑嘴的表現(xiàn)
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢宰尯⒆由俪粤闶常B(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食的習(xí)慣
        ，以便改善挑食癥狀
        ；

      2、提高廚藝：很多孩子挑食可能不是因?yàn)樗幌矚g這種食物
        ，而是由于做出的食物味道不佳或過(guò)于單調(diào)導(dǎo)致
        。建議家長(zhǎng)提高廚藝
        ，同時(shí)豐富菜譜，進(jìn)而改善孩子挑食的癥狀
      ；

      3
      、豐富餐具：家長(zhǎng)可以選擇一些孩子感興趣的餐具，讓孩子專注進(jìn)食
      ，進(jìn)而達(dá)到避免挑食的目的
      ；

      4、以身作則：家長(zhǎng)要以身作則
      ，不要在孩子面前挑食
      ，以免對(duì)孩子起到反面示范作用；

      5
      、鼓勵(lì)教育：當(dāng)孩子挑食現(xiàn)象出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)
      ，家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子積極的反饋，以便進(jìn)一步使孩子改善挑食
      。同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)規(guī)避發(fā)脾氣
      ，以免孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)一步加重挑食情況
      ；

      6
      、安排戶外活動(dòng)：適當(dāng)增加孩子的戶外活動(dòng)，如玩球
      、玩滑梯
      、做游戲等，促進(jìn)體力消耗
      ，可以增加孩子的食欲
      。但注意避免在劇烈活動(dòng)后立刻進(jìn)食，待孩子休息緩解一會(huì)再進(jìn)食為宜
      ；

      7
      、其他：若孩子有腸道的寄生蟲病、齲齒等
      ，也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)挑食的可能
        ，建議預(yù)防并及時(shí)治療疾病。必要時(shí)還需檢查孩子是否有明顯的微量元素缺乏
        。如果缺乏微量元素，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理地補(bǔ)充微量元素
        ，以改善挑食癥狀
        。
      

          
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