淡竹葉清肝火嗎,淡竹葉加什么最清火
綠色飲食在行動(dòng)
2023-04-26 23:05:43
降火喝什么茶
降火喝什么茶
降火喝什么茶
，上火是生活中，人們很常見的一種癥狀
。導(dǎo)致上火的原因是非常多的
，如果不及時(shí)治療
，會(huì)對(duì)健康造成不好的影響
。想要降火
，下面我給大家介紹降火喝什么茶好
！
降火喝什么茶1
1
、野菊花茶
野菊花茶是一種能清熱解毒快速降火的健康養(yǎng)生茶
，在沖泡這種茶時(shí)，需要準(zhǔn)備食物和干燥的野菊花，把它放在干凈的茶杯中
，直接沖入95度以上的開水浸泡
，3~5分鐘以后取出茶湯可直接飲用，它不但能清熱去火
，還能消腫止痛
，對(duì)人們上火后出現(xiàn)了口舌生瘡有良好緩解作用。
2
、金銀花茶
想降火喝一些金銀花茶也大有好處
，金銀花本身就是一種能清熱解毒，預(yù)防上火的中藥材
，人們把它制成花茶泡水喝
，能讓它清熱解毒的功效得到更好發(fā)揮，能有效清除人體內(nèi)的熱毒也能預(yù)防多種上火癥狀發(fā)生
。
喝什么茶清熱解毒去火
1
、淡竹葉茶
人們?cè)谄綍r(shí)多喝一些淡竹葉茶，就能起到清熱解毒去火的重要功效
，在需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備15克淡竹葉
，把它洗凈以后切碎，直接放在小鍋中加適量清水煎煮30分鐘
，煎好以后取出過(guò)濾得到的湯汁直接代茶飲用
。淡竹葉茶不但能清熱解毒消腫止痛還能利水消腫緩解煩熱口渴
。
2
、蘿卜茶
蘿卜是一種能清熱解毒預(yù)防上火的常見食材，人們用它制成的蘿卜茶也能起到清熱解毒去火的重要功效
，在需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的大蘿卜
，把它洗凈后切成塊狀放在榨汁機(jī)中榨出蘿卜汁，加少量純凈水和適量白糖調(diào)勻后代茶飲用
，它能清理人體內(nèi)的熱毒
，并能讓人類口舌生瘡，便秘以及咽喉腫痛等上火癥狀盡快消失
。
降火喝什么茶2
1
、金銀花甘草茶
金銀花甘草茶有清熱排毒，降火的功效
，因熱毒導(dǎo)致長(zhǎng)痤瘡的.人群適宜經(jīng)常飲用
。
取金銀花15克，甘草5克分別清洗干凈
，加適量清水浸泡30分鐘后
，放入鍋中加清水煮十分鐘，放溫后代茶飲即可
。
2
、蒲公英甘草茶
蒲公英甘草茶能清熱解毒
，對(duì)上火引起的咽喉，口干口渴有一定的緩解作用
。
取新鮮蒲公英20克（如果是干品則減半)
，甘草3克一起加水煎湯汁，用蒲公英甘草湯沖泡綠茶
，待茶水溫度降至60度C左右時(shí)
，加入蜂蜜代茶飲即可。
3
、桂花綠茶
桂花香氣濃郁
，含有多種芳香油
，用來(lái)泡茶
，香氣濃郁，能清熱
，可緩解上火引起的口臭和胃火牙疼癥狀
。
取桂花3克
，綠茶5克，和適量冰糖一起放入茶壺中
，沖入適量沸水
，悶泡五分鐘后即可飲用。
4
、茉莉蜂蜜茶
茉莉花有清熱祛火的功效
，蜂蜜能清胃熱，潤(rùn)腸排毒
，茉莉花蜂蜜茶氣味芳香
，有降火，抗菌
，消炎的作用
，有助于祛除口臭。
取茉莉花五克
，放入杯中
，加入沸水沖泡10分鐘，待晾溫后放入蜂蜜代茶飲用
，然后將茉莉花慢慢咀嚼后咽下
。
5、苦丁瓜皮茶
苦丁茶能解毒消炎
，降壓降脂
，西瓜皮能清熱解毒，兩者一起泡茶飲，能清熱消腫
，利尿排毒
，適宜于緩解上火牙齦腫痛，牙疼等癥
。
取苦丁茶3克
，西瓜皮30克，將西瓜皮去綠皮
，切小丁
，苦丁茶略洗一下，將苦丁茶和西瓜皮放入鍋中
，加適量清水
，煎煮片刻后，放溫即可飲用
。
6
、枸杞生地茶
生地能清熱涼血，養(yǎng)陰生津
，善于養(yǎng)腎陰
，搭配能滋陰補(bǔ)腎的枸杞，有養(yǎng)陰清熱的功效
，適宜于腎陰虛導(dǎo)致的手足心發(fā)熱
，心煩口渴，潮熱盜汗者飲用
。
取枸杞子5克
，生地黃3克，綠茶5克
。將枸杞和生地黃洗凈
，綠茶用少許熱水沖洗一下
，將所有材料放入杯中
，加入適量開水，加蓋燜泡10分鐘即可飲用
。
降火的膳食有哪些
1
、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀： 分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱
、盜汗
、心煩、口干等
；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍
、口干、小便短赤、心煩易怒等
。
食療法： 蓮子30克
，桅子15克，加冰糖適量
，水煎
，吃蓮子喝湯。
2
、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀： 干咳無(wú)痰或痰少而粘
、潮熱盜汗、手足心熱
、失眠
、舌紅。
食療法： 豬肝1付
，菊花30克
，共煮至肝熟，吃肝喝湯
。
3
、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀： 分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽
、飲食量少
、便秘、腹脹
、舌紅
、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適
、口干口苦
、大便干硬。
食療法： 石膏粉30克
，粳米
、綠豆各適量，先用水煎煮石膏
，然后過(guò)濾去渣
，取其清液，再加入粳米
、綠豆煮粥食之
。
4、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀： 頭痛
、頭暈
、耳鳴
、眼干、口苦口臭
、兩肋脹痛
。
食療法： 川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)
，削皮切塊
，加冰糖適量，清水適量燉服
。
5
、吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀： 頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾
、腰脊酸軟
、潮熱盜汗、五心煩躁
。
食療法： 豬腰2只
，枸杞子、山萸肉各15克
，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟
，吃豬腰子喝湯。
蒲公英、覆盆子
、桑葚、黃精
、丁香
、淡竹葉共用有什么作用？
蒲公英
、覆盆子
、桑葚、黃精
、丁香、淡竹葉這幾位中藥有很多共同點(diǎn)
，都具有清熱
、益腎
、利尿的功效，大多都?xì)w腎經(jīng)
，共用屬于寒熱并用
，丁香是溫?zé)嵝再|(zhì)的藥物，具有溫中散寒的功效
；蒲公英
，淡竹葉都屬于寒涼的藥物，具有清熱解毒清肝火這些作用
；桑葚
，黃精都是補(bǔ)腎養(yǎng)陰的藥物。在中醫(yī)藥方里常在一起并用
，有益氣滋陰
、清熱解毒利濕之功，有補(bǔ)腎之效
。對(duì)泌尿系感染能起到好的作用
。
蒲公英：具有清熱解毒，消腫散結(jié)
，利尿通淋的功效
。主治癰腫疔毒，乳癰內(nèi)癰
；熱淋澀痛
，濕熱黃疸等癥。
覆盆子：具有固精縮尿
，益肝腎明目的功效
。主要用于腎氣不足，下元虛冷而致遺精
、滑精
、遺尿、尿頻
、陽(yáng)痿
、不孕，以及肝腎不足
，兩目昏花
，視物不清等。
桑椹：性寒
，味甘
、酸。歸心經(jīng)
、肝經(jīng)
、腎經(jīng)
。具有補(bǔ)血滋陰、生津潤(rùn)燥的功效
。屬補(bǔ)虛藥下屬分類的補(bǔ)血藥
。
黃精：味甘，性平
；歸脾
、肺、腎經(jīng)
。具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺
，補(bǔ)脾益氣，滋腎填精的功效
。主治腎虛精虧之腰膝酸軟
，陽(yáng)痿遺精，頭暈耳鳴
，目暗眼花
，須發(fā)早白及小兒五遲等證：黃精滋腎填精而強(qiáng)壯固本，用于腎虧諸癥
。
丁香：味辛
，性溫；歸脾
、胃
、腎經(jīng)。具有溫中降逆
，溫腎助陽(yáng)的功效
。主治腎陽(yáng)不足所致陽(yáng)痿，精冷
，腰膝酸冷
，丁香能入腎助陽(yáng)。
淡竹葉：具有清熱瀉火
，除煩
，利尿功效。其通利小便力強(qiáng)
，多用于口瘡尿赤及熱淋澀痛
，并治水腫尿少及黃疸尿赤。
淡竹葉的藥性
淡竹葉的藥性
淡竹葉的藥性
，每種食物都有它的功效和作用
，日常的生活中，有好多的人對(duì)于淡竹葉都不是特別的了解
，淡竹葉有很多的用途
，用法也是有很多的
，下面一起來(lái)看看淡竹葉的藥性是什么吧
。
淡竹葉的藥性1
【藥性】甘
、淡，寒
。歸心
、胃、小腸經(jīng)
。
【功效】清熱除煩
，利尿。
【主治病證】
（1）熱病煩渴
。（本品甘寒
，主歸心經(jīng)能清心火以除煩，入胃經(jīng)而泄胃火以止渴
。）
（2）心火上炎并移熱于小腸之口瘡
、尿赤。（本品性寒能清瀉心胃實(shí)火
，甘淡能滲濕利尿
。）
（3）水腫，熱淋
，濕熱黃疸
。（本品上能清心火，下能利小便
，能利尿?qū)駸嶂皬男”愠?div id="4qifd00" class="flower right">
。?/p>
【性能特點(diǎn)】本品甘淡寒能滲利兼清泄。入胃
、心經(jīng)
，能清心胃之火而除煩，是治熱病煩渴于火炎口瘡的要藥
；入小腸經(jīng)
，能清利小腸而利尿，常用于治療熱淋與心火尿赤
。
【用法用量】煎湯：615g
；入丸散。
【使用注意】本品甘淡性寒清利
，陰虛火旺及脾胃虛寒者不宜服用
。
藥用價(jià)值
淡竹葉又名山雞米，它的根部可以用作藥材
。淡竹葉大多數(shù)都為野生植物
，對(duì)周圍環(huán)境要求不是很高
。通常其味甘，性寒
，無(wú)毒
。在中醫(yī)學(xué)方面有很大的作用，可以治療口渴
、心煩
。幫助清除人體內(nèi)的'心火，對(duì)肝火旺盛的人起到很大的幫助
，同時(shí)還能排除心煩意亂等癥狀
。除此之外淡竹葉有利小便之功效，對(duì)于小兒胃熱等其他癥狀有良好的療效
。
淡竹葉制成的藥劑能夠抑制葡萄球和溶血球菌
，所以它起到了一定的抑菌作用。葉片中含有的葉綠素對(duì)抗氧化效果顯著
，不僅增強(qiáng)了人體的免疫能力
，同時(shí)也提高了人體對(duì)疾病環(huán)境的抵抗能力，同時(shí)還有效地預(yù)防了衰老和心腦血管等疾病
。
食用價(jià)值
淡竹葉不僅可以作藥用
，還能作為食材。淡竹葉可以喝粥一起煮食
，也可以將葉片煮水喝
，能夠起到安神養(yǎng)顏，清熱解渴的作用
。夏季高溫容易讓人中暑
，淡竹葉可以預(yù)防中暑和治療中暑患者，是一種非常好的植物
。
但是
，作為草本植物，淡竹葉的觀賞價(jià)值微乎其微
，野生淡竹葉較多
，很少有把淡竹葉當(dāng)做觀賞花卉來(lái)進(jìn)行種植的，可謂是差別顯著
。
淡竹葉的藥性2
淡竹葉的功效與作用
【性味】味甘
、淡，性寒
。
【歸經(jīng)】歸心
、肺、胃、膀胱經(jīng)
。
【功效】清熱瀉火
，除煩，利尿
。
【主治】用于熱病煩渴
，口瘡尿赤，熱淋澀痛
。
【用法用量】煎服
，6-9g
。
【禁忌】體虛有寒或孕婦者忌服
。
【炮制方法】除去雜質(zhì)及殘根，搶水洗凈
，切段
，干燥。炮制后貯干燥容器內(nèi)
，置通風(fēng)干燥處
。
淡竹葉的常用配方
1、淡竹葉治預(yù)防中暑：淡竹葉
、大青葉
、埔姜葉、金銀花葉各10克
，一枝香6克
，水煎（或開水泡）當(dāng)茶飲。
2
、治發(fā)熱心煩口渴：淡竹葉1015克
，水煎服。
3
、治尿血：淡竹葉12克
，鮮茅根30克，仙鶴草15克
，水煎服
。
4、治尿路感染：淡竹葉1215克
，叮咚藤
、鳳尾草各30克，或燈心草10克
，水煎服
，每日1劑。
5、治血淋
、小便疼痛：淡竹葉
、生藕節(jié)各30克，生地15克
，水煎服
，每日2次。
6
、治膀胱炎：淡竹葉15克
，燈心草10克，叮咚藤6克
，水煎服
。
7、治腎炎：淡竹根及塊根
、淡竹葉
、杜枝杜（芯）各15克，水煎服
，每日1劑
。
8、治口舌糜爛：鮮淡竹葉30克
，車茶草15克
，甘草3克，水煎服
。
9
、治火熱牙痛、牙齦潰爛：淡竹葉50克
，生姜5克
，食鹽2克，生石膏30克
，水煎
，藥液頻頻含咽。
10
、治熱病口渴
、心煩不安、口糜舌瘡：淡竹葉
、茅根
、金銀花各15克，水煎服
，每日1劑
。
11
、治肺炎高熱咳嗽：淡竹葉30克，麥冬15克
，水煎
，沖蜜服，日23次
。
12
、治小兒發(fā)熱、驚風(fēng)：淡竹葉
、燈心
、麥冬各6克，烏豆15克
，竹心20條
，柿餅1塊，水煎服
。
13
、治小兒水痘：淡竹葉、蒲公英
、金素英各9克，金銀花15克
，水煎服
。
14、預(yù)防麻疹：淡竹葉12克
，夏枯草30克
，錢蔥（馬蹄）40-60克，水煎當(dāng)茶飲
。
15
、竹葉石膏湯(《傷寒論》)治傷寒、溫病
、暑病之后
，余熱未清，氣精兩傷證
。身熱多汗
，心胸?zé)灒瑲饽嬗麌I
，口干喜飲
，或虛煩不寐，舌紅苔少
，脈細(xì)數(shù)
。竹葉6g，石膏50g，半夏9g
，麥門冬20g
，人參6g，甘草（炙）6g
，粳米10g
。上七味，以水一斗
，煮去六升
，去渣，內(nèi)粳米
，煮米熟
，湯成去米，溫服一升
，日三服
。方中竹葉清熱除煩，兼以生津
，為君藥
。
16、竹葉湯(《外臺(tái)秘要》)治眼赤
。淡竹葉10g
，黃連4枚，青錢20文
，大棗（去皮核）20枚
，梔子7枚。
17
、單味煎湯
，代茶飲，預(yù)防咽喉痛
。
淡竹葉的藥性3
功效
清心火
，除煩熱，利小便
。治熱病口渴
，心煩，小便赤澀
，淋濁
，口糜舌瘡，牙齦腫痛
。
禁忌
孕婦勿服
。
淡竹葉
，又名竹葉麥冬、山雞米
，為禾本科植物淡竹葉的干燥全草的地上部分
。淡竹葉高數(shù)寸，莖細(xì)葉綠
，非常像竹米落地所生的細(xì)竹的莖葉
。多年生草本，它的根一顆有幾十條須
，須上結(jié)有子
，和麥門冬一樣，僅是更堅(jiān)硬而已
。生于山坡林下及溝邊陰濕處
。夏季末抽花穗前采割，曬干備用
。
味甘
、淡，性寒
。能清熱
，利尿。具有清心除煩
、利尿通淋的功效
，可用于熱病心煩口渴，神疲乏力
，小便赤澀，口舌生瘡等癥
。民間驗(yàn)方頗多
，如治口舌生瘡，可采用鮮淡竹葉煎湯當(dāng)茶飲有良效
；夏日消暑也可用淡竹葉適量水煎
，作涼茶飲用；民間將它的根苗采來(lái)?yè)v汁
，與米作酒曲
，有濃烈的芳香。
淡竹葉的歷史記載
相傳東漢建安 (東漢)十九年時(shí)
，曹操挾天子以令諸侯
，劉備亦已取漢中，在諸葛亮的建議下
，發(fā)兵討伐曹操
。劉備派出張飛與馬超作先鋒將軍
，兵分二路。張飛剛到巴西郡城邊
，即與曹操所派的大將張郃相遇
，張郃自知不敵張飛，便筑寨拒戰(zhàn)
，張飛急攻不下命士兵到陣前叫罵
，但張郃依舊拒戰(zhàn)及于山寨上布置擂木炮石，并喝起酒來(lái)
。張飛見已對(duì)峙數(shù)天
，氣得火冒三丈致口舌生瘡，士兵們亦因罵又陣多時(shí)致熱病煩躁不安
。諸葛亮得知情況
，命人送來(lái)五十甕佳釀，實(shí)為瀉火除煩的湯藥淡竹葉湯
，并囑咐張飛依計(jì)行事
。張飛使出誘敵之計(jì)，吩咐眾將士席地而坐
，打開酒甕大碗地飲用
，劃拳行令，張飛更把甕狂飲
。張郃登高見此大怒
，傳令夜襲張飛軍營(yíng)，結(jié)果遭張飛埋伏
，張郃大敗而回
。
淡竹葉的作用和功效
淡竹葉的作用和功效
淡竹葉的作用和功效，大家說(shuō)起淡竹葉都知道淡竹葉不僅可以作為藥用,還可以作為食材
，它來(lái)源于野生禾本科植物
，而且竹葉中還含有豐富的葉綠素，以下分享淡竹葉的作用和功效
。
淡竹葉的作用和功效1
中藥名】淡竹葉 danzhuye
【別名】碎骨子
、山雞米、金雞米
、竹葉門冬青
、金竹葉、地竹
。
【英文名】Lophatheri Herba
。
【藥用部位】禾本科植物淡竹葉Lophatherum gracite Brongn.的莖葉。
【植物形態(tài)】多年生直立草本
，高達(dá)1米
。根狀莖粗短
，堅(jiān)硬，須根稀疏
，近頂部常肥厚成紡錘狀的塊根
，稈纖弱，多少木質(zhì)化
。葉片廣披針形
，全緣，無(wú)柄或有短柄
，平行脈多條
，有明顯橫脈，呈小長(zhǎng)方格狀
；葉鞘邊緣光滑或具纖毛
；葉舌截形，短小
、質(zhì)硬
，有緣毛。圓錐花序頂生
，分枝較少
，小穗窄披針形，呈綠色
，具粗壯小穗柄
，穎片矩圓形，邊緣呈膜質(zhì)
，第1穎短于第2穎
；外稃較穎片長(zhǎng)，先端具短芒
，內(nèi)稃較外稃短
。穎果紡錘形?div id="d48novz" class="flower left">
；ㄆ?8月，果期10月
。
【產(chǎn)地分布】多生于山坡林下或陰濕處
。分布于長(zhǎng)江流域和華南、西南地區(qū)
。
【采收加工】夏季抽花穗前采割
，曬干。
【藥材性狀】莖圓柱形
，長(zhǎng)2575厘米
，有節(jié)
，表面淡黃綠色，斷面中空
。葉鞘開裂
。葉片披針形，有的皺縮卷曲
，長(zhǎng)520厘米
，寬13.5厘米。表面淺綠色或黃綠色
。葉脈平行
，具橫行小脈，形成長(zhǎng)方形的網(wǎng)狀格
，下表面尤為明顯
。體輕，質(zhì)柔韌
。氣微
，味淡。
【性味歸經(jīng)】性寒
，味甘
、淡。歸心經(jīng)
、胃經(jīng)
、小腸經(jīng)。
【功效與作用】清熱除煩
、利尿
。屬清熱藥下屬分類的清熱瀉火藥。
【臨床應(yīng)用】用量69克
