一、怎么安排3個月寶寶的睡眠時(shí)間
三個月的寶寶每天的睡眠時(shí)候是15—20個小時(shí)
間怎么安排,為什么三個月寶寶睡覺不踏實(shí).png)
寶寶喝奶后不要馬上入睡，應(yīng)呆半小時(shí)左右
，此期間可拍嗝，給寶寶唱唱歌，來提高寶寶的睡眠質(zhì)量，寶寶缺鈣也會影響寶寶的睡眠，建議媽媽給寶寶去檢查微量元素，看寶寶是否缺鈣，給寶寶正確合理的補(bǔ)充。1—3個月寶寶1天應(yīng)睡18小時(shí)左右，白天應(yīng)睡4次
，每次1.5—2小時(shí)，夜間要睡10—11小時(shí)，這就是說，除了吃奶、換尿布、玩一會兒，大部分時(shí)間就是睡覺。 4—6個月的寶寶每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證在15—16個小時(shí)，但是，決定寶寶一天生活的睡眠方式應(yīng)由寶寶的睡眠狀況來決定。把正在鼾睡的寶寶叫醒
，增加斷奶食品是愚蠢的。硬要改變寶寶睡眠這一基本生命節(jié)律愛運(yùn)動的寶寶睡眠時(shí)間較短
，白天醒的時(shí)間較長，對這類嬰兒就要想辦法在他醒著的時(shí)間里，讓他快樂。安靜的嬰兒白天愛睡覺，晚上也睡得很早。只是隨著寶寶對周圍世界活動欲求的迅速發(fā)展，白天的睡眠時(shí)間才開始逐漸減少。一般是上午睡1—2小時(shí)，下午睡2—3小時(shí)。由于白天運(yùn)動量增加，稍有疲勞的寶寶夜里就睡得很香。以前夜里醒兩次的寶寶，現(xiàn)在只醒1次；以前只醒1次的寶寶，現(xiàn)在能夠一覺睡到天亮。二、三個月寶寶一天睡多久呢
充足的睡眠是保證寶寶健康發(fā)育的先決條件之一
。一般三個月的寶寶除了吃、拉、哭和短時(shí)間的玩耍之外，其余的時(shí)間幾乎都在睡覺，平均一天要睡16個小時(shí)以上，三個月的寶寶每天的睡眠時(shí)候是15-20個小時(shí)。媽媽要在寶寶2周大開始
，教寶寶區(qū)分白天和夜晚，夜晚寶寶醒來或喂奶時(shí)，不要跟他說話，室內(nèi)光線要暗些，讓寶寶意識到晚上是睡覺的時(shí)間。寶寶有睡意時(shí)
，盡量讓他自己入睡，如果每次都抱著或者搖著他入睡，寶寶會漸漸養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。不要讓寶寶含著奶嘴入睡，請?jiān)诤⒆尤胨髮⒛套斐槌觥?/p>有的寶寶夜間常常醒來哭鬧，媽媽此時(shí)不要及時(shí)反應(yīng)
三
1
2、新生兒睡覺不踏實(shí)的原因：
（1）吃太飽或餓肚子了
。寶寶吃得過飽，腹部脹得難受；或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會哭鬧個不停。新生寶寶按需喂養(yǎng)，但爸媽還是得留意寶寶的進(jìn)食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。（2）尿布濕了
。如果尿布尿濕了，媽媽沒來得及給寶寶更換，也會造成寶寶哭鬧，不肯睡覺。所以爸媽對寶寶的反應(yīng)要敏感，留意寶寶的尿布是不是濕了，濕了要及時(shí)給他換尿布，讓他有一個干爽舒適的環(huán)境，這樣寶寶才能安心睡覺（3）衣服太緊，被子太厚都會讓寶寶感到不舒服
（4）蚊叮蟲咬
（5）缺鈣
四
關(guān)于寶寶不午睡的誤區(qū)有很多，新手爸媽經(jīng)常犯
1
有的寶寶不午睡是有原因的
2、寶寶不午睡會影響寶寶智力
睡眠對寶寶智力發(fā)育影響重大
3
部分不午睡的寶寶容易疲勞
很多家長對孩子睡覺不踏實(shí)的問題很糾結(jié)
充足的睡眠是保證小嬰兒健康快樂成長的重要條件
。一般來說，剛出生的嬰兒大部分時(shí)間都在睡覺，除了吃奶，大小便外，大多的時(shí)間都會在睡覺，隨著不斷的成長，睡眠時(shí)間也會減少，那么三個半月嬰兒一天應(yīng)該睡多久？本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/82928.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng).png)
動是什么,有哪些好處.png)
驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥.png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時(shí)請至正規(guī)醫(yī)院就診
.png)
、調(diào)情志