女性該怎么樣治療脫發(fā)

，一般女性怎么樣治療脫發(fā)比較好呢？淘米水治療效果怎么樣呢？

1、勤梳理法

為了減少脫發(fā)的情況

，女性朋友應(yīng)該每天都梳理頭發(fā)。這樣的話，可以增強(qiáng)頭部血液的循環(huán)。不僅如此，還起到了加強(qiáng)頭皮細(xì)胞活力的作用。通過勤梳頭的行為，可以令女性的頭發(fā)，快速生長(zhǎng)起來。在這里要提醒朋友們的是，最好是用木梳子梳頭，可以防靜電。

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、淘米水洗發(fā)

淘米水是很常見的

，在問到女性脫發(fā)怎么辦的時(shí)候，其實(shí)用淘米水來洗頭發(fā)，是可以起到促進(jìn)頭發(fā)生的。洗頭的時(shí)候，在預(yù)留下來的淘米水當(dāng)中，加入適當(dāng)?shù)臏厮纯伞?/p>

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、保持良好飲食習(xí)慣

女性朋友出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象后，理應(yīng)在飲食方面做出改善

。眾所周知，頭發(fā)的主要成分是角蛋白、氨基酸等。所以患者在飲食上，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及膠質(zhì)的食物。這樣一來的話，能夠令女性頭發(fā)的生長(zhǎng)速度加快，減少脫發(fā)所引起的煩惱。

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、如何防脫發(fā)

1、防脫發(fā)要保持心理健康

脫發(fā)與精神緊張或者突然的精神受到刺激有很密不可分的關(guān)系

，所以保持心理健康是預(yù)防脫發(fā)的關(guān)鍵，在遇到壓力時(shí)，學(xué)會(huì)適當(dāng)給自己減壓，保持心情開闊，樂以忘憂，是預(yù)防脫發(fā)的關(guān)鍵。

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、防脫發(fā)要戒煙酒

抽煙會(huì)使人慢性中毒，從而對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生不良影響

；酒，特別是燙熱的就酒，會(huì)對(duì)頭皮組織產(chǎn)生不良刺激，引起脫發(fā)。所以最好戒除煙酒，避免脫發(fā)。

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、防止脫發(fā)洗頭水溫度要適宜

勤洗發(fā)是每周洗頭發(fā)兩次，洗頭發(fā)的水不可以太熱也不可以太冷

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