<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    這五種蔬菜的根，是歷代中醫(yī)的好幫手
    ，比黃金還珍貴
      ！
    
        
    
            柳華
            2023-07-15 18:20:42
        
    

        
    
           
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
    ，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康
    。關(guān)注我
    ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害
    ！蔬菜根是日常生活中的一種常見(jiàn)生活“垃圾”
    ，許多人都將其扔掉，但是這些蔬菜根卻有許多不為人知的藥用價(jià)值
    。對(duì)養(yǎng)生保健均有奇效
    ，下面國(guó)醫(yī)大師健康就簡(jiǎn)單介紹一下幾種蔬菜根的醫(yī)學(xué)價(jià)值以及不同蔬菜根的不同食療方。
    常見(jiàn)菜根的醫(yī)療保健作用與食療方01
    ，是歷代中醫(yī)的好幫手
    ，比黃金還珍貴！.png" />
    蔥根
    具有解熱
    、瀉火
    、止血和鎮(zhèn)咳之功效，適用于傷風(fēng)感冒
    、皮膚生瘡
    、痰多咳嗽癥。
    食療方：用大蔥根7個(gè)
    ，梨1個(gè)
    ，加蜂蜜適量，水煎服
    ；治皮膚生瘡癥
    ，可用大蔥白連根須洗凈搗爛，敷患處
    。
    2
    芹菜根
    具有清熱
    、利尿
    、降壓之功用，適用于高血壓
    、失眠
    、氣管炎等癥。
    食療方：
    1
    、治高血壓用芹菜根50-100克
    ，大薊30克，水煎服
    ；治失眠癥
    ，芹菜根90克，酸棗仁9克
    ，水煎服
    ；治頭暈癥，將芹菜根洗凈切碎
      ，炒雞蛋吃
      ，一日兩次。
    2
      、治氣管炎癥芹菜根60-90個(gè)
      ，桔皮9克，水煎濾汁
      ，加適量蜂蜜混勻服用
      。
    3
    白菜根
    具有清熱解毒、止咳平喘之效
      ，適用于感冒發(fā)熱
      、百日咳等癥。
    食療方：治感冒發(fā)熱時(shí)
      ，取大白菜根3個(gè)
      ，洗凈切片，加鮮生姜3片
    ，煎汁趁熱飲服
    ，蓋被捂汗即可
    ；治百日咳癥
    ，取大白菜根3個(gè)，冰糖30克
    ，水煎
    ，一日3次分服。
    4
    菠菜根
    具有通腸胃
    、調(diào)中氣
    、活血脈之功效
    ，適用于消化不良、便秘
    、跌打損傷等癥
    。
    食療方：可用菠菜根10-30個(gè)，文火煮爛頓服
    ，一日3次
    ；治便秘癥，將菠菜連根洗凈
    ，用開(kāi)水煮3分鐘
    ，撈出去水，用芝麻油拌食
    ；治跌打損傷
    ，用菠菜根30-50個(gè)，洗凈
    ，搗爛吞食(用白酒30-60毫升送服)
    ，一日兩次。
    5
    香菜根
    中醫(yī)認(rèn)為
    ，香菜性味辛
      、溫，入肺
      、脾經(jīng)
      ，有發(fā)汗透疹，消食下氣之功
      ，適用于感冒
      、小兒麻疹或風(fēng)疹透發(fā)不暢、飲食積滯
      、消化不良等
      。《食經(jīng)》言其“調(diào)食下氣”
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！妒朝煴静荨费云洹袄迮K，補(bǔ)筋脈
      ，主消谷能食
      ，治腸風(fēng)”。
    營(yíng)養(yǎng)分析表明
      ，香菜含揮發(fā)油
      、維生素C、蘋(píng)果酸鉀等。香菜的香氣是由醇類和烯類組成的揮發(fā)油及蘋(píng)果酸鉀引起的
      ，入食后可增加胃液分泌
      ，增進(jìn)食欲，調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)
      ，提高消化力
      。
    食療：研究中發(fā)現(xiàn)，香菜不僅含有植物蛋白
    、鈣
    、磷、鐵
    、鉀及多種維生素
    ，而且還含有豐富的雌二醇、雌三醇
    ，二者能調(diào)理女性性激素水平
    ，促進(jìn)排卵，為此
    ，他們用香菜治療排卵障礙所致的不孕癥
    ，取得了較好的效果，方法是水煎服
    ，每日干品20克
    ，鮮品為150克，也可將香菜搗汁
    ，每日服用60毫升
    ，也可將它作為藥引子，放入中藥里煎服
    。
    --THE END--
    本文轉(zhuǎn)載自網(wǎng)絡(luò)
    ，版權(quán)歸原作者
    秋天的蔬菜都有什么
    秋天是8~10月三個(gè)月。8月份的成熟蔬菜有冬瓜
    、豇豆
    、茄子、青菜
    、雞毛菜
    、南 瓜、絲瓜
    、毛豆
    、辣椒、土豆
      、扁豆
      、卷心 菜、空心菜
      。9月份有青菜
      、冬瓜、蘿卜
    、絲瓜
    、毛豆、豇豆
    、 茄子
    、辣椒、芋艿
    、茭白
    、卷心菜、扁豆
    。10月份有青菜
    、卷心菜、菠菜
    、芹菜
    、蘿卜、芋 艿
    、茭白
    、花菜、茼蒿
    、生菜
    、花瓜。
    建議多吃以下這些保健食品：《薯類》富含B族維生素和鉀
    、鎂等礦物質(zhì)和大量膳食纖維素
    。《雜糧類》山藥
    、芋頭
    、土豆、紅薯等
    ，也是替代精白米面的選擇
    。《蓮藕》富含多酚類物質(zhì)
    ，可提高免疫力和抗衰老
    。另外，藕加熟后脾胃有益
    ，有養(yǎng)胃滋陰
    、益血、止瀉的功效?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！短}卜》有 秋后蘿卜賽人參之說(shuō)
    ，能治消化不良、風(fēng)熱型感冒
    、扁桃體炎
    、咳喘多痰、咽喉痛等疾病
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！渡剿帯凡粌H有神仙之食的美譽(yù)能養(yǎng)顏潤(rùn)膚，還有藥用的功效
    。富含淀粉酶
    、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！队箢^》有止瀉作用，還能增強(qiáng)免疫力
    。搭配鯉魚(yú)和菊花
    ，口味非常淡雅?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！痘ú恕匪臒崃枯^低
    ，是深受減肥MM歡迎的健康食品，還有健脾和胃和利尿通便的功效
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！肚炎印犯缓喾N抗氧化物質(zhì)。做茄肴一定要降低烹調(diào)溫度
    ，最好不要油炸
    ，既可以減少吸油量，又能夠有效保存營(yíng)養(yǎng)
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！缎“撞恕封}含量和鋅含量為最高，每100克可食用部分的含量分別為90毫克和0.51毫克
    。其中鈣含量幾乎等于白菜含量的2~3倍
    。炒時(shí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免營(yíng)養(yǎng)損失
    。
    茄子是常見(jiàn)的一種蔬菜
    ，種植茄子時(shí)
    ，什么不能和茄子種植在一起呢？
    其實(shí)是不可以跟西紅柿一塊種植的
    ，因?yàn)槲骷t柿有一些病菌病毒很有可能會(huì)傳播給這個(gè)茄子
    ，當(dāng)然茄子也不能夠跟黃瓜一起種植，因?yàn)辄S瓜是一個(gè)攀藤類的植物
    ，很有可能會(huì)給這個(gè)茄子的生長(zhǎng)帶來(lái)一定的阻礙
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/92022.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       ，潤(rùn)肺補(bǔ)腎升免疫
    ，一整天都精神！" rel="prev">
                                            早上空腹喝碗它
    ，潤(rùn)肺補(bǔ)腎升免疫
    ，一整···
                                        
      
    
      
    
          下一篇:
       ！烘焙師：只有不懂的人才會(huì)吃" rel="prev">
                                            去面包店買(mǎi)面包
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙
      、光滑、修長(zhǎng)的雙手
    ，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
    。不過(guò)生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
    ，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
    ，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
    。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
                ！.png" alt="手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒
    ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
      、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
      。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察
    ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余
    ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
    ，野菜
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為    
                
                  ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
        
    


    



  
    
    
    
        
    
            
    
                健康生活熱門(mén)文章
                100+
            
    
            
                更多