現(xiàn)在不養(yǎng)生
，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
，輸了健康
。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
，對您有益無害
！中風(fēng)、老年癡呆
、癌癥
、糖尿病
、失眠等很多疾病都因為缺它，但幾乎沒幾個人知道它的重要性
，它就是——葉酸！
一說到葉酸
，大家可能會問，葉酸明明是“胎兒的守護神”
，孕婦才要特別補葉酸吧？這是一個很大的認知誤區(qū)
，孕婦確實需要補葉酸
，但是補葉酸不是孕婦的專利
，中老年人也是補充葉酸的重點人群
！
，中風(fēng)
、癡呆
、尿毒癥都因缺它
，中老年人一定要補足了.png" />
國內(nèi)首部補葉酸規(guī)范——《中國臨床合理補充葉酸多學(xué)科專家共識》已經(jīng)發(fā)布
。這一規(guī)范從國家層面說明了葉酸的重要性，然而幾乎所有的中老年朋友完全沒有要補葉酸的意識
，這是國人腦中風(fēng)高發(fā)的重要誘因之一。
中風(fēng)有多可怕這一點大家都知道
，一不小心中風(fēng)可能就“非死即殘”
，而且中風(fēng)還有發(fā)病率高、死亡率高
、致殘率高
、復(fù)發(fā)率高以及并發(fā)癥多的特點。
國人的腦中風(fēng)發(fā)生率非常高
，是歐美人的3~5倍
。之所以如此
，和一種人體必需元素“葉酸”的缺失是分不開的。據(jù)不完全統(tǒng)計
，每5個國人里就有1個人缺乏葉酸
，而他們正是腦中風(fēng)的高發(fā)人群！
葉酸：生命的守護神中國醫(yī)藥教育協(xié)會會長黃正明教授表示：“葉酸在多個疾病的發(fā)生發(fā)展中發(fā)揮重要作用
，但我國臨床實踐中對于葉酸的價值認識不足。”
葉酸是一種人體必須的維生素
，不僅是胎兒的守護神
，更是生命的守護神
。
01降低腦卒中風(fēng)險數(shù)據(jù)顯示：我國居民葉酸缺乏比例高達20%~60%。人體缺少葉酸的攝入
，容易導(dǎo)致血液中的同型半胱氨酸含量升高，這種物質(zhì)的升高將直接導(dǎo)致腦中風(fēng)發(fā)生的概率直線上升。
葉酸可改善血管內(nèi)皮功能
，預(yù)防冠心病等慢性心血管疾病。由中美醫(yī)學(xué)家聯(lián)合完成的研究證實
，補充葉酸可有效降低腦卒中的風(fēng)險
。
02預(yù)防老年癡呆對于中老年人來說，充足的葉酸不僅能減少體內(nèi)有害物質(zhì)對腦血管的損傷
，還有助于減少腦神經(jīng)損傷造成的認知能力下降以及老年癡呆
。
03葉酸助眠、提高記憶力一旦缺乏葉酸
，人體的抵抗力將減弱
，會表現(xiàn)出精神萎靡、疲乏無力
、失眠健忘
、食欲減退
，有些人還有舌炎
、腹瀉
、惡性貧血
，小兒和老年人常出現(xiàn)嗜睡或精神錯亂
。
通常我們每天從食物中獲取的葉酸約300微克，要起到預(yù)防作用
，最好額外補充200微克。
葉酸對人體是普遍有益的
，即便沒有高血壓
，充分攝入葉酸
，也可以極大減少腦中風(fēng)的發(fā)生概率
。
04降低糖尿病風(fēng)險葉酸可以提高胰島素敏感性
，降低糖尿病風(fēng)險。
05預(yù)防慢性腎病適量補充葉酸可以明顯延緩高血壓患者腎臟病變的發(fā)展
，降低慢性腎病發(fā)展為尿毒癥的風(fēng)險。
06參與治療風(fēng)濕免疫性疾病甲氨蝶呤（MTX）廣泛用于風(fēng)濕免疫性疾病的治療
，是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療首選。但即使采用小劑量MTX治療
，不良反應(yīng)仍然常見
。共識推薦：服用MTX的患者進行葉酸補充5～10mg/w可減少不良反應(yīng)的發(fā)生
。
07預(yù)防胎兒畸形缺少葉酸
，孕婦可能發(fā)生貧血
、流產(chǎn)、早產(chǎn)和妊娠期高血壓等
；胎兒可能產(chǎn)生神經(jīng)管畸形、唇腭裂
、先天性心臟病等
。
補葉酸
，首選天然食物缺少葉酸的人不會有特別明顯的癥狀
，但是他們?nèi)敉瑫r伴有高血壓
，那么中風(fēng)的風(fēng)險將提高12倍
！葉酸對人體是普遍有益的，即便沒有高血壓
，充分攝入葉酸，也可以極大減少腦中風(fēng)的發(fā)生概率
。
目前
，我國尚未推行葉酸強化食品，但是為了自己的健康
，家庭的幸福
，一定要重視補葉酸這件事，葉酸怎么補
？有兩種方式：一種是藥店買葉酸片劑；一種是多吃富含葉酸的食物
。
如果是孕婦，從懷孕前三個月開始
，每天補充葉酸0.4毫克
。老癡患者每天補充葉酸0.8毫克
，預(yù)防中風(fēng)的話，根據(jù)《中國腦血管病一級預(yù)防指南（2015年）》推薦
，每日攝入0.4毫克葉酸
。如果是吃片劑，千萬不要過量
，沒有遺囑的情況下
，不建議中老年朋友自行補充片劑。
除孕婦外
，補充葉酸，首先應(yīng)從天然食物開始，規(guī)律飲食、均衡營養(yǎng)
，盡量多吃含葉酸高的食物
，并且改變一些烹制習(xí)慣
，盡可能減少葉酸流失
。
葉酸性質(zhì)不穩(wěn)定
，遇光
、熱或紫外線照射就容易失去活性
，我們買蔬菜的時候
，最好帶個黑色的布袋，買回家的蔬菜也最好不要讓陽光直接照曬，這樣可以有效保持蔬菜當(dāng)中的葉酸活性
。
不正確的清洗與烹調(diào)方法也損失一部分，比如蔬菜貯藏2至3天后
，葉酸損失50%至70%；煲湯等烹飪方式損失50%至95%
；鹽水浸泡過的蔬菜里葉酸也損失很大。綠葉菜經(jīng)過加熱后葉酸損失很多
。
富含葉酸的食物蔬菜：萵苣
、菠菜、西紅柿
、胡蘿卜、青菜、龍須菜
、花椰菜
、油菜、小白菜
、扁豆
、豆莢
、蘑菇等
。
新鮮水果：獼猴桃
、橘子
、山楂
、葡萄、蘋果
、草莓
、香蕉
、梨、櫻桃
、石榴等
。
動物食品：動物的肝臟、腎臟
、禽肉及蛋類
，如豬肝、雞肉
、牛肉、羊肉等
。
谷物類：全麥面粉
、大麥
、米糠
、小麥胚芽
、糙米等：
豆類
、堅果類：黃豆、豆制品
、核桃、腰果
、栗子、杏仁、松子等
。
谷物類：大麥、米糠
、小麥胚芽
、糙米等。
補葉酸最簡單的食物：雞蛋美國流行病學(xué)數(shù)據(jù)研究所研究人員對 1982 年至 2015 年的多項相關(guān)研究進行了分析
，同時觀察了不同食物如何影響人的心臟和血管狀態(tài)
。結(jié)果顯示：
每天吃一個雞蛋
，中風(fēng)風(fēng)險平均降低約 12%
；
男性中風(fēng)風(fēng)險下降 15%
；
女性中風(fēng)風(fēng)險下降 8%
；
吃雞蛋對亞洲國家居民健康最有效！
帶殼水煮蛋不加一滴油
、烹調(diào)溫度不高、蛋黃中的膽固醇也沒被氧化
，因此是對心臟
、血管最有益的吃法。而且這種吃法吸收率也最高
！
補葉酸嫌配食譜麻煩的話
，不妨每天早上吃一個白水煮蛋，簡單有效
。
99%的國人都沒有補充葉酸的意識，一旦缺乏葉酸
，腦中風(fēng)、老年癡呆概率直線上升
。
這次，國家出手了
，提醒所有國人，日常生活一定要注意補葉酸
，越早知道越好哦~
--THE END--
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，版權(quán)歸原作者
尿毒癥的原因
尿毒癥是腎功能衰竭晚期所發(fā)生的一系列癥狀的總稱。慢性腎功能衰竭癥狀主要體現(xiàn)為有害物質(zhì)積累引起的中毒和腎臟激素減少發(fā)生的貧血合骨病。早期最常見的是惡心
、嘔吐食欲減退等消化道癥狀。進入晚期尿毒癥階段后
，全身系統(tǒng)都會受累，出現(xiàn)心力衰竭
、精神異常
、昏迷等嚴重情況，危及生命。過去認為尿毒癥是不治之癥
，自本世紀0年代之后開展了透析方法及腎移植手術(shù)
，使尿毒癥病人的壽命的以明顯延長。
在尿毒癥期
，除上述水
、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂
、貧血、出血傾向
、高血壓等進一步加重外
，還可出現(xiàn)各器官系統(tǒng)功能障礙以及物質(zhì)代謝障礙所引起的臨床表現(xiàn)，茲分述如下
。
（一）神經(jīng)系統(tǒng)癥狀
神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀是尿毒癥的主要癥狀
。在尿毒癥早期，患者往往有頭昏
、頭痛
、乏力、理解力及記憶力減退等癥狀
。隨著病情的加重可出現(xiàn)煩躁不安
、肌肉顫動、抽搐
；最后可發(fā)展到表情淡漠、嗜睡和昏迷
。這些癥狀的發(fā)生與下列因素有關(guān)：①某些毒性物質(zhì)的蓄積可能引起神經(jīng)細胞變性
；②電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂；③腎性高血壓所致的腦血管痙攣
，缺氧和毛細血管通透性增高
，可引起腦神經(jīng)細胞變性和腦水腫。
（二）消化系統(tǒng)癥狀
尿毒癥患者消化系統(tǒng)的最早癥狀是食欲不振或消化不良
；病情加重時可出現(xiàn)厭食，惡心
、嘔吐或腹瀉
。這些癥狀的發(fā)生可能與腸道內(nèi)細菌的尿素酶將尿素分解為氨，氨剌激胃腸道粘膜引起炎癥和多發(fā)性表淺性小潰瘍等有關(guān)
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；颊叱２l(fā)胃腸道出血。此外惡心
、嘔吐也與中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙有關(guān)。
（三）心血管系統(tǒng)癥狀
慢性腎功能衰竭者由于腎性高血壓、酸中毒
、高鉀血癥
、鈉水潴留
、貧血及毒性物質(zhì)等的作用
，可發(fā)生心力衰竭
，心律失常和心肌受損等
。由于尿素（可能還有尿酸）的剌激作用
，還可發(fā)生無菌性心包炎
，患者有心前區(qū)疼痛
；體檢時聞及心包摩擦音。嚴重時心包腔中有纖維素及血性滲出物出現(xiàn)
。
（四）呼吸系統(tǒng)癥狀
酸中毒時患者呼吸慢而深，嚴重時可見到酸中毒的特殊性Kussmaul呼吸
。患者呼出的氣休有尿味
，這是由于細菌分解睡液中的尿素形成氨的緣故
。嚴重患者可出現(xiàn)肺水腫，纖維素性胸膜炎或肺鈣化等病變
，肺水腫與心力衰竭、低蛋白血癥
、鈉水潴留等因素的作用有關(guān)。纖維素性胸膜炎是尿素剌激引起的炎癥
；肺鈣化是磷酸鈣在肺組織內(nèi)沉積所致
。
（五）皮膚癥狀
皮膚瘙癢是尿毒癥患者常見的癥狀
，可能是毒性產(chǎn)物對皮膚感受器的剌激引起的
；有人則認為與繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進有關(guān)
，因為切除甲狀旁腺后
，能立即解除這一痛苦的癥狀。此外
，患者皮膚干燥
、脫屑并呈黃褐色。皮膚顏色的改變
，以前認為是尿色素增多之故
，但用吸收分光光度計檢查，證明皮膚色素主要為黑色素
。在皮膚暴露部位
，輕微挫傷即可引起皮膚淤斑。由于汗液中含有較高濃度的尿素
，因此在汗腺開口處有尿素的白色結(jié)晶
，稱為尿素霜
。
（六）物質(zhì)代謝障礙
1．糖耐量降低 尿毒癥患者對糖的耐量降低，其葡萄糖耐量曲線與輕度糖尿病患者相似
，但這種變化對外源性胰島素不敏感
。造成糖耐量降低的機制可能為：①胰島素分泌減少；②尿毒癥時由于生長激素的分泌基礎(chǔ)水平增高
，故拮抗胰島素的作用加強；③胰島素與靶細胞受體結(jié)合障礙
，使胰島素的作用有所減弱；④有關(guān)肝糖原合成酶的活性降低而致肝糖原合成障礙
。目前認為引起上述變化的主要原因可能是尿素、肌酐和中分子量毒物等的毒性作用。
2．負氮平衡 負氮平衡可造成病人消瘦
、惡病質(zhì)和低白蛋白血癥。低白蛋白血癥是引起腎性水腫的重要原因之一
。引起負氮平衡的因素有：①病人攝入蛋白質(zhì)受限制或因厭食、惡心和嘔吐而致蛋白質(zhì)攝入減少；②某些物質(zhì)如甲基胍可使組織蛋白分解代謝加強
；③合并感染時可導(dǎo)致蛋白分解增強
；④因出血而致蛋白丟失
；⑤隨尿丟失一定量的蛋白質(zhì)等
。
尿毒癥時大量尿素可由血液滲入腸腔
。腸腔細菌可將尿素分解而釋放出氨
，氨被血液運送到肝臟后
，可再合成尿素
，也可合成非必需氨基酸，后者對機體是有利的
。因此有人認為
，尿毒癥病人蛋白質(zhì)的攝入量可低于正常人
，甚至低于每天20g即可維持氮平衡
，但必須給予營養(yǎng)價值較高的蛋白質(zhì)
，即含必需氨基酸豐富的營養(yǎng)物質(zhì)
。近年來有人認為。
為了維持尿毒癥病人的氮平衡
，蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)與正常人沒有明顯差異；而且認為
，單純?yōu)榱俗非笱耗蛩氐慕档投^分限制蛋白質(zhì)的攝入量，可使自身蛋白質(zhì)消耗過多
，因而對病人有害而無益
。 3．高脂血癥 尿毒癥病人主要由于肝臟合成甘油三酯所需的脂蛋白（前β-脂蛋白）增多
，故甘油三酯的生成增加；同時還可能因脂蛋白脂肪酶（lipoprotein lipase）活性降低而引起甘油三酯的清除率降低
，故易形成高甘油三酯血癥。此種改變可能與甲基胍的蓄積有關(guān)
。
尿毒癥病因和發(fā)病機制
尿毒癥時含氮代謝產(chǎn)物和其他毒性物質(zhì)不能排出乃在體內(nèi)蓄積，除造成水
、電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂外，并可引起多個器官和系統(tǒng)的病變
。
1．消化系統(tǒng) 體內(nèi)堆積的尿素排入消化道
，在腸內(nèi)經(jīng)細菌尿素酶的作用形成氨
，可刺激胃腸粘膜引起纖維素性炎癥
，甚至形成潰瘍和出血。病變范圍廣
，從口腔、食管直至直腸都可受累
。以尿毒性食管炎
、胃炎和結(jié)腸炎較為常見
。病人常有惡心
、嘔吐
、腹痛
、腹瀉
、便血等癥狀。
2．心
、肺病變 水鈉潴留
、腎缺血、腎素分泌增加引起的高血壓長期作用于心可引起心力衰竭
。血液內(nèi)尿素過高滲入心包和胸膜可引起纖維素性心包炎和纖維素性胸膜炎，聽診時可聽到心包和胸膜摩擦音
。心力衰竭可引起肺水腫。血尿素從呼吸道排出可引起呼吸道炎癥
，有時沿肺泡壁可有透明膜形成；肺毛細血管通透性增加
，肺泡腔內(nèi)有大量纖維蛋白及單核細胞滲出
，很少中性粒細胞，稱為尿毒癥性肺炎
。
3．造血系統(tǒng) 主要改變?yōu)樨氀统鲅Ｘ氀颍孩賴乐啬I組織損害時促紅細胞生成素產(chǎn)生不足
。②體內(nèi)蓄積的代謝產(chǎn)物
，有些如酚及其衍生物可抑制骨髓的造血功能。另一些毒物如胍及其衍生物可縮短紅細胞生存期
，加速紅細胞破壞并可引起溶血
。③轉(zhuǎn)鐵蛋白從尿中喪失過多
，造成體內(nèi)鐵的運輸障礙
。
尿毒癥病人常有出血傾向，表現(xiàn)為牙齦出血
、鼻衄
、消化道出血等。出血的原因：①毒性物質(zhì)抑制骨髓
，血小板生成減少
。②有些病人血小板數(shù)量并不減少,卻有出血傾向
。這可能是由于血液內(nèi)胍類毒性物質(zhì)造成血小板功能障礙,使血小板凝聚力減弱和釋放血小板第3因子的作用降低所致
。
4．骨骼系統(tǒng) 尿素癥時常有低血鈣
。這可能由于：①腎排泄磷酸鹽功能下降
，故血中磷酸鹽濃度升高，鈣濃度下降
。②體內(nèi)蓄積的磷酸鹽在腸內(nèi)與食入的鈣結(jié)合成不溶解的磷酸鈣
，使鈣吸收減少
，排出增多
。③1,25-二羥膽鈣化醇是維生素D在腸道內(nèi)促進鈣吸收的活動形式
，在腎內(nèi)合成
。慢性腎疾病時
，1,25-二羥膽鈣化醇合成發(fā)生障礙
，致小腸的鈣吸收不良，引起低血鈣
。
長期尿毒癥時血鈣減少可引起甲狀旁腺功能亢進
，因而引起骨組織普遍脫鈣
，稱為腎性骨營養(yǎng)不良（renal osteodystrophy），其形態(tài)與骨軟化（osteomalacia）和囊狀纖維性骨炎（osteitis fibrosa cystica）相似
。臨床上使用1,25-二羥膽鈣化醇及其類似藥物治療這些與腎疾病有關(guān)的鈣代謝障礙效果很好
。
5．皮膚 尿毒癥病人皮膚常呈灰黃色并有瘙癢
，皮膚的顏色與貧血和尿色素（urochrome）在皮膚內(nèi)積聚有關(guān)
。體內(nèi)蓄積的尿素可通過汗腺排出
，在皮膚表面形成結(jié)晶狀粉末稱為尿素霜，常見于面部
、鼻
、頰等處
。瘙癢的原因不清楚，可能與尿素對神經(jīng)末梢的刺激有關(guān)
。
6．神經(jīng)系統(tǒng) 腦組織中大量尿素沉積
，滲透壓增高，可引起腦水腫
，有時有點狀出血和小軟化灶
。毒性物質(zhì)并可損傷神細胞引起神經(jīng)細胞變性，血管通透性增高加重腦水腫
。尿毒癥晚期病人可出現(xiàn)昏睡
、抽搐、木僵
、昏迷等癥狀。
有些病人可有周圍神經(jīng)的癥狀和感覺異常
、四肢麻木
、燒灼感等
。其發(fā)生原因還不清楚，可能與甲基胍的含量增高有關(guān)
。
引起尿毒癥的毒性物質(zhì)尚未完全明了
。雖然血尿素含量多少可反映尿毒癥的嚴重程度
，但除尿素外
，其他代謝產(chǎn)物和毒性物質(zhì)如胍也有重要作用
。尿毒癥的發(fā)生不是某一種毒素單獨作用引起
，而是多種因素綜合作用的結(jié)果。
尿毒癥治療原則
（一）積極防治原發(fā)疾病以防止腎實質(zhì)的繼續(xù)破壞
。
（二）慢性腎功能衰竭患者的腎功能主要依靠殘存的完整腎單位來維持。任何加重腎臟負荷的因素
，均可加重腎功能衰竭；因此應(yīng)積極消除誘發(fā)腎功能惡化的有害因素
，例如控制感染，減輕高血壓等
。此外，還應(yīng)矯正水
、電解質(zhì)紊亂，糾正酸中毒等以維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定
。
（三）腎功能衰竭患者出現(xiàn)尿毒癥時
，應(yīng)采取搶救措施以維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。常用的措施有腹膜透析
、血液透析（人工腎）等
。必要和可能時也可進行同種腎移值以取代患病的腎臟
。
（四）中醫(yī)藥
、西醫(yī)各有所長，但西醫(yī)治療多種腎炎
、尿毒癥
、腎衰
、多囊腎、腎積水等腎臟病沒有特別好的方法
， 西醫(yī)激素類等藥物治療
，治療效果有限
、副作用很大但不甚理想
，病情反復(fù)，只能指標不能治本
，患者痛苦
，長期會產(chǎn)生諸多并發(fā)癥
；透析的方法治療尿毒癥
、腎衰等病癥
，長期導(dǎo)致腎臟等臟器會逐漸萎縮、衰竭
；最終要移植腎臟
，而存活期也是有限的，另外換腎有排異反應(yīng)等因素影響
。
患者可采用專家組的純中藥金芪腎康方劑治療
，采用中醫(yī)藥治療，療效很好且治療效果穩(wěn)定、理想且無任何副作用
，治愈后不易復(fù)發(fā) ；專家組研究的金芪腎康方劑突破了西醫(yī)采用激素治療的傳統(tǒng)療法
，開創(chuàng)了標本兼治的新路子。
中醫(yī)藥
、西醫(yī)各有所長，但西醫(yī)治療多種腎炎
、腎衰、尿毒癥等腎病沒有特別好的方法
，西醫(yī)激素類等藥物治療，治療效果有限
、副作用較大，但不甚理想而費用不低
，病情反復(fù)
，只能治標不能治本，患者痛苦
，長期會產(chǎn)生諸多并發(fā)癥
；透析的方法治療尿毒癥
、腎衰等病癥，長期導(dǎo)致腎臟等臟器會逐漸萎縮
、衰竭；最終要移植腎臟，而存活期也是有限的
。
說到腎病，許多人也許不以為然
，殊不知一旦演變成腎功能衰竭--尿毒癥
，它對人類的危害程度就不亞于某些癌癥
。腎損害可以發(fā)生于任何年齡價段
，常見的有急性腎炎
、慢性腎炎
、尿路感染等。
面對腎病的惡魔
，時到今日，國內(nèi)外對于腎病的認識和醫(yī)療尚缺乏理想的方法
，如透析只能維持生命
，而且產(chǎn)生依賴性和透析綜合癥，腎移植成功率低
，而排斥現(xiàn)象一時還難以解決，激素療法副作用明顯
，且易復(fù)發(fā)加之透析和腎移植的費用昂貴往往使眾多的患者難以承受……
供患者參考：激素類藥物的副作用：1
、身體發(fā)胖
；2
、可以引起骨質(zhì)疏松，引發(fā)股骨頭壞死
；3
、身體的抵抗力下降
，血糖升高
、皮質(zhì)類固醇征、消化道潰瘍
、電解質(zhì)紊亂等等。
激素和免疫抑制劑都對性功能有一定的影響
。長時間
、大劑量使用強的松等皮質(zhì)激素會加重性功能的障礙程度。幾乎所有免疫制劑都能使睪丸萎縮
、卵巢損害，導(dǎo)致生精功能降低或消失
、性欲消失
、陽痿
。
剛剛成年的人怎么會突然變的像得了老年癡呆癥!
剛剛成年的人怎么會突然變的像得了老年癡呆癥!
所謂的老年癡呆癥，指的是一種持續(xù)性高階神經(jīng)功能活動障礙
，即在沒有意識障礙的狀態(tài)下
，記憶、思維
、分析判斷
、視空間辨認、情緒等方面的障礙
。 齡化趨勢讓老年性癡呆患者數(shù)量增多 隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展
，越來越多的老人變得年輕而又充滿了活力
。但是請不要忘記：在不久的將來，我國將進入老齡社會
。 一般上老年癡呆癥常常發(fā)生在50歲以后，起病隱潛
，發(fā)展緩慢，最早期往往是以逐漸加重的健忘開始
，如果不注意
，通常不容易發(fā)現(xiàn)
，按照病情的發(fā)展，可大致分為三個階段：
第一階段也稱健忘期 這期的表現(xiàn)是記憶力明顯減退
，例如開始時忘記講過的話、做過的事或重要的約會等，慢慢地連遠事也遺忘了
。與此同時，思維分析
、判斷能力
、視空間辨別功能
、計算能力等也有所降低
，但有時還可以保持過去熟悉的工作或技能
。
第二階段也稱混亂期 這時除第一階段的癥狀加重外
，很突出的表現(xiàn)是視空間辨認障礙明顯加重
，很容易迷路
。 還有穿衣也很困難
，或把褲子當(dāng)衣服穿
；不認識朋友或親人的面貌
，也記不起他們的名字
，不能和別人交談，盡管有時會自言自語
。
第三階段也稱極度癡呆期 病人進入全面衰退狀態(tài)
，生活不能自理
，如吃飯
、穿衣、洗澡均需人照顧
，便尿失禁
。 老年癡呆癥的十大警號
一
、 記憶力日漸衰退
，影響日常起居活動
二
、 處理熟悉的事情出現(xiàn)困難
