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      防血栓，活血脈
      、清肝火…夏天適合喝的茶都在這
      ！
      
        
      
            祝由師
            2023-07-16 03:07:42
        
      

        
      
           
      天氣漸漸變得炎熱
      ，酷暑難耐
      ，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)茶養(yǎng)生再好不過了
      ，那么要喝什么茶養(yǎng)生?哪些茶適合夏天喝?這張夏天喝茶表，您收好了
      ！
      1.一杯三葉茶
      、清肝火…夏天適合喝的茶都在這
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      清熱解暑
      、祛濕減肥
      組成：...................................
      絲瓜葉
      、苦瓜葉、荷葉
      。
      制作：..............................
      三種葉子取等量，洗凈之后放在鍋中加水煎湯
      ，可以隨時(shí)飲用
      。
      功效：..............................
      這款茶源自于《中醫(yī)兒科學(xué)》
      ，具有清熱解暑
      ，改善夏季上火出現(xiàn)的發(fā)熱、口渴
      、尿頻、食欲不振和痱子等
      。
      ●絲瓜葉止血
      、解暑，還可以治療皮炎
      、濕疹和痱子；
      ●苦瓜葉性味苦寒
      ，降火之外
      ，還治療夏季皮膚問題
      ；
      ●荷葉利濕消腫
      ，可以減肥。
      2.一杯花茶
      清肝火去心火
      組成：
      菊花
      、茉莉花
      、金銀花。
      制作：
      取金銀花
      、菊花和茉莉花
      ，以10:5:3的比例或者菊花和金銀花等量
      。將三種花一同放入杯中，用沸水浸泡10分鐘左右即可飲用
      。
      功效：
      ..
      三花茶本來屬于一劑非處方藥
      。
      ●其中金銀花被譽(yù)為降火英雄，性味甘
      、寒，入肺
      、心
      、胃經(jīng)
      ，對(duì)肺火
        、心火、胃火均有療效
        。可清熱解毒
        、涼血
        、抗炎。
      ●菊花屬于降火四寶之一
        ，清熱同時(shí)還平肝火，治感冒頭痛
        。
      ●茉莉花降火同時(shí)還改可改善腹脹
      、胸悶。
      所以
      ，三花茶適合治療咽喉痛、上火口臭
      、心煩胸悶
      ，同時(shí)還可以防治風(fēng)熱感冒。除了三花茶之外
      ，五花茶采用金銀花
      、菊花、槐花
      、玫瑰花
      、木棉花等制成
      ，清肝火去心火功效更佳
      。
      3.一杯薄荷茶
      降火、提神
      、去口臭
      組成：
      薄荷葉、菊花
      、綠茶等
      。
      制作：
      將薄荷葉、菊花
      、綠茶等一同放入杯中，加沸水浸泡10-15分鐘
      ，等茶涼之后即可飲用
      。
      功效：
      降火
        、提神
        、去口臭，適合治療頭痛
        、赤目、咽喉痛
        、牙痛
        、口臭、口舌生瘡和皮膚瘙癢
        。
      4.一杯荸薺茶
      治療咽痛、小便黃熱
      組成：
      荸薺
        、綠茶
        、冰糖
        。
      制作：
      取新鮮的荸薺煎湯
        ，根據(jù)個(gè)人口感在其中放入綠茶包和冰糖
        。
      功效：
      《本草綱目》中提到荸薺性味甘、寒
        ，能消渴
        ，除胸中熱氣。同時(shí)有生津潤肺
        、化痰和涼血的作用。所以這款茶適合治療咽痛
      、小便黃熱
      、消化不良和咳嗽痰多等
      。
      5.一杯烏梅茶
      改善口干舌燥
      組成：
      山楂、烏梅
      、冰糖
      。
      制作：
      將烏梅和山楂一同放入鍋中
      ，可根據(jù)個(gè)人喜好
      ，減少山楂的使用量。加水慢熬
      ，待到煮出烏梅味之后加入冰糖，冰糖溶化之后可?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，冷卻以后飲用
      。
      功效：
      烏梅性味平
      ，山楂性味微溫，雖不具備清熱解毒之效
      ，但可以生津止渴
      、解暑，改善上火引起的口干舌燥
      。
      6.一杯藿香茶
      防治惡心、胸悶
      組成：
      藿香
      。
      制作：
      沸水沖泡即可飲用
      。
      功效：
      藿香茶源自于《中醫(yī)良藥良方》
        ，又被稱為藿香除口臭茶
        。藿香茶雖然不能涼血
        ，但可以解暑、利濕
        ，能治療惡心
        、胸悶等現(xiàn)象。經(jīng)常漱口也可以起到去口臭的作用
        。
      7.山楂茶
      擴(kuò)張血管
      、降低血糖
      山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管
      、降低血糖
      、降低血壓
      。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶
      ，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。
      其飲用方法為
      ，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。8.葛根茶
      改善腦部血液循環(huán)
      葛根具有改善腦部血液循環(huán)之養(yǎng)生祛病功效
      ，對(duì)因高血壓引起的頭痛
      、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效
      。
      將葛根洗凈切成薄片，每天30克
      ，加水煮沸后當(dāng)茶飲用
      ，防治高血壓。
      9.菊花茶
      防高血壓
      、動(dòng)脈硬化
      菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦
      ，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳
      ，每次用3克左右泡茶飲用
      ，每日3次
      。
      也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用
      ，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓
      、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效
      。
      10.桂花茶
      排毒養(yǎng)顏
      、潤腸通便
      桂花茶是適合春夏之交喝的一種花茶
      ，桂花又稱九里香，屬于辛溫的
      ，香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口干舌燥
      ，潤腸通便
      ，減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚
      ，解除體內(nèi)毒素的美容功能。
      桂花可以跟綠茶或?yàn)觚埐璐钆鋪砗?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合后
      ，對(duì)于脾胃虛弱但又想喝茶的人來說
      ，則是適合夏天喝的理想花茶。
      沖泡桂花的量也不能太多
      ，水溫一般在85度左右就可以了
      ，先少倒一點(diǎn)水，讓花和茶都充分滋潤一下
      ，最后再把水注滿玻璃杯
      ，浸泡2到3分鐘就可以喝。桂花茶香味清新迷人令人神精舒暢
      ，安心寧神。
      11.玫瑰花茶
      活血調(diào)經(jīng)
      、消除疲勞
      玫瑰花性微溫
      ，含有豐富的維生素，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用
      ，并能消除疲勞、活血調(diào)經(jīng)
      、改善體質(zhì)
      ；玫瑰花有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑，因此非常適合夏天飲用
      。紅月季花功效和玫瑰相似，可以代替或是混合玫瑰花飲用
      。
      沖泡玫瑰花茶時(shí)
      ，取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾
      ，放入蓋杯中
      ，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，冷熱飲都是佳品
      。夏天還可適當(dāng)?shù)募訖幟驶蛘叻涿壅{(diào)味。
      常見的紅棗枸杞菊花茶，具體都有哪些功效呢
      ？
      如今社會(huì)發(fā)展大家的生活水平慢慢升高，大家針對(duì)養(yǎng)生健康也愈來愈高度重視
      ，健康養(yǎng)生的意識(shí)慢慢提高
      ，很多人喜愛在日常飲一些保健產(chǎn)品，或是是各種各樣養(yǎng)生茶
      ，例如菊花枸杞紅棗茶全是大伙兒較為鐘愛的一種養(yǎng)生茶，由于這種茶針對(duì)身體健康保健使用價(jià)值都十分高
      ，那大家下面就了解一下菊花枸杞子紅棗泡茶對(duì)身體的益處有什么
      。
      

      
1
      、清目清肝火
      
清目清肝火是最顯著的一個(gè)功效
      ，尤其是菊花枸杞子都能夠做到清目清肝臟的作用，有利于身體
      ，肝部的保養(yǎng)，并且大棗具備一定養(yǎng)顏美容的實(shí)際效果
      ，大棗之中帶有很多的維他命
      ，所以說針對(duì)缺鐵性貧血或是是氣血兩虧的女士，能夠和一些菊花枸杞紅棗茶
      。
      
2
      、防止心血管病癥
      

      
常常喝菊花枸杞紅棗茶能夠防止一些心血管病癥，尤其是枸杞子就可以推動(dòng)身體的血液循環(huán)系統(tǒng)
      ，針對(duì)心肌梗塞擁有 很好的防治作用
      ，并且枸杞子之中帶有多種多樣碳水化合物維他命
      ，也有a亞麻酸
      ，能夠提升 身體基礎(chǔ)代謝的速率，因此 常常喝菊花枸杞紅棗茶
      ，能夠合理的協(xié)助消除毛細(xì)血管的廢棄物，可以協(xié)助維護(hù)心血管身心健康
      。
      
3
      、益壽延年
      
常常服用菊花枸杞紅棗茶，還能夠益壽延年
      ，防衰老
      ，由于枸杞子之中帶有的活性因子，可以合理的去除身體之中的金屬氧化物
      ，并且能夠協(xié)助身體提升 體細(xì)胞的特異性
      ，因此 在一定水平上能夠減緩體細(xì)胞的變老，并且菊花枸杞紅棗茶還可以合理地填補(bǔ)身體的營養(yǎng)成分
      ，在一定水平可以協(xié)助做到防衰老的功效
      。
      
4
      、預(yù)防血栓的轉(zhuǎn)化成
      
常常服用菊花枸杞紅棗茶能預(yù)防血栓的轉(zhuǎn)化成
      ，由于菊花枸杞子和大棗針對(duì)血夜的輸通具備一定的益處，因此 在日常日常生活之中適度的喝一些菊花枸杞紅棗茶
      ，也可以協(xié)助防止血液粘度升高而導(dǎo)致的靜脈血栓狀況。
      

      
5
      、清熱解毒下火
      
清熱解毒下火也是菊花枸杞紅棗茶的作用之一，常常喝菊花茶能夠合理地減輕心火旺及其口干口渴
      ，假如在日常日常生活之中有內(nèi)火旺充沛的群體
      ，還可以適度的喝一些菊花枸杞紅棗茶哦。
      
菊花枸杞紅棗茶用于泡水喝健康養(yǎng)生使用價(jià)值是十分高的
        ，并且菊花枸杞子和大棗這三種食物在日常生活之中的情況下較為非常容易獲得的，因此 針對(duì)大伙兒來講
        ，這類茶既便捷又好用
        ，大伙兒的日常日常生活之中何不去試著一下。
      夏天了
        ，女朋友老上火，皮膚不太好
        。請(qǐng)問喝什么花茶比較好？或者還有什么飲品之類的東西
      ，適合上班時(shí)喝
      。
      清胃養(yǎng)顏茶：粉玫瑰5顆+洋甘菊1/2勺
      舒緩胃痛茶：洋甘菊1/2勺+薄荷3片+茉莉花1/3勺
      清涼芳香茶：薄荷3-4片+檸檬片1-2片
      心情舒暢茶：茉莉花1/2勺+薄荷葉3-4片
      瘦身輕盈茶：玫瑰花4-5顆+洋甘菊1/2勺+薄荷3-4片
      放松心情茶：粉玫瑰4朵+洋甘菊1/3勺+熏衣草4—5粒+檸檬草1/2勺
      香甜美膚茶：粉玫瑰4朵+玫瑰果1/2勺
      瘦身減脂茶：（普洱茶或龍井茶）1勺+粉玫瑰3朵
      美姿瘦身茶：馬鞭草5葉+洋甘菊1/2勺+粉玫瑰4朵+薄荷4葉
      美發(fā)潤澤茶：熏衣草3g+任意茶包一包+蜂蜜適量
      入睡茶：玫瑰花6朵+迷迭香1/2勺+甜菊葉4片
      瘦身美姿茶：迷迭香1/2勺+檸檬草1/2勺+馬鞭草4片
      熏衣草安睡茶：熏衣草3g+洋甘菊2克+蜂蜜少許
      塑身美腿茶：馬鞭草3g+迷迭香3g+檸檬草3g+薄荷3g
      調(diào)經(jīng)美容茶：迷迭香3g+玫瑰花5朵+蜂蜜少許
      凈化排毒茶：迷迭香3g+喜愛口味之茶包1個(gè)+蜂蜜適量
      美白茶：玫瑰花4-5顆+薄荷葉3-4片
      美白養(yǎng)顏：紅巧梅3朵
      、粉玫瑰3朵
      、紫羅蘭2朵、蜂蜜10毫升
      心境平和茶：薄荷3-4片+玫瑰花4-5顆+茉莉花1/2勺

      三年無梗三七花25/50g：具有清熱解毒
      、平肝明目、減肥
      、降血脂
      、降血壓、消炎
      、止痛、止血
      、抗癌等功效
      。可增強(qiáng)人體免疫功能.
      食品特產(chǎn)原產(chǎn)地： 云南 
      成分：含人參皂甙
      ，三七皂甙等多種活性物質(zhì)。
      功效與用量：降血壓（晨起空腹飲用）
      、血脂（晨起空腹飲用）
      ，減肥，防癌
      、抗癌
      ，咽喉炎，牙周炎
        ，生津止渴
        、提神補(bǔ)氣
        。提高心肌供氧能力
        ，增強(qiáng)肌體免疫功能。
      常飲可以預(yù)防
        、減輕或治療：
      1.由血熱
        、濕毒引起的：青春子（暗瘡），瘡癤
        、口邊起泡等
        。
      2.由氣血虛引起的：眩暈、惡心嘔吐
        、頭痛、心跳
        、失眠
        、情緒不寧等；
      3.由肝火旺引起的
        ，手心燙
        、脾氣爆、夜咬牙等
        。
      用法：每次取10至12朵
        ，開水沖泡，可反復(fù)浸泡
      ，直至無甘苦回味后換用
      。然后
      ，還可用8至10朵花浸泡10至20分鐘可炒肉或蒸雞湯

      苦瓜干6/50G: 苦瓜
      ，因苦得名，也叫涼瓜
      。苦瓜是夏季用來清暑去熱的佳品
      。苦瓜含有豐富的維生素B
      、C
      、氨基酸
      、果膠
      、鈣
      、鐵等，對(duì)血壓
      、血脂以及肥胖癥有良好的抑制作用
      。也是“三高”及肥胖人群最佳天然飲品?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？喙鲜焓承詼兀承院?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。主入肝
      、腎、脾
      、胃諸經(jīng)。李時(shí)珍說苦瓜具有"除邪熱
      、解勞乏
      、清心明目、益氣壯陽"之功效
        。
       一根苦瓜里含有0．4％貴如黃金的減肥特效成分，即高能清脂素
      。包括苦瓜甙
      、類蛋白活性物質(zhì)（即α—苦瓜素，β－苦瓜素
      、MAP30）類胰島素活性物質(zhì)（即多肽－P）及多種氨基酸。
       愛美女士
      ，要排毒美白
      、清脂減肥，就應(yīng)多食苦瓜
      。
       苦瓜干是以生長于山區(qū)無污染綠水青山之間的苦瓜為原料，經(jīng)殺菌烘干精制而成
      ，內(nèi)含大量多種有益健康成份
      ，無任何添加劑，無不良弊饔謾H肟諳任⒖嘍?笪⒏剩?縹抖撈亍?lt;br />
      苦瓜干浸泡后色澤琥珀橙黃
      、清澈明亮
      、滋味清香
      、醇厚爽口. 經(jīng)常飲用不僅可以補(bǔ)充多種維生素
      、礦物質(zhì)
      ，而且可以強(qiáng)身健體,增強(qiáng)免疫功能；能平穩(wěn)調(diào)節(jié)血糖
      、血壓
      ，改善胰島功能
      、修復(fù)β細(xì)胞
      ，預(yù)防控制并發(fā)癥、防癌
      、抗衰老、抗疲勞
      ；能清暑清熱
      、明目、解毒
      。對(duì)治療腫瘤、糖尿病
      、痢疾
      、赤眼疼痛、腫痛丹毒
      、惡瘡、肝病
      、腎臟病
      、癰腫丹毒、便秘
      、內(nèi)外痔、攝護(hù)腺肥大
      、風(fēng)熱目赤
      、風(fēng)火牙痛、熱痢
      、中暑、熱病諸疾
      ，都有很好的輔助作用
      。 
      食用方法:
      一般每日泡2次，即上午
      、下午各一次，有條件睡前也可泡一次
      。
      每次投放苦瓜干2克左右
      ，即3～4片。用開水沖泡
      ，可反復(fù)沖泡4～6次。
      注意事項(xiàng)：脾虛胃寒者不應(yīng)生吃
      。此外
      ，孕婦應(yīng)慎食。

      纖巧梅：6/50G 紅巧梅是千日紅的一種
      ，俗稱妃子紅，花朵更加紅艷
      ，歷代宮廷作為必備貢品
      。【營養(yǎng)成分】西安醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)院生藥教研室分析其含10余種氨基酸
      ，按其含量多少依次為精氨酸、天冬氨酸
      、谷氨酸
      、氨基丁酸、酪氨酸
      、脯氨酸、絲氨酸
      、苯丙氨酸
      、酥氨酸、纈氨酸
      、組氨酸、丙氨酸
      、賴氨酸
      、亮氨酸、甘氨酸與異亮氨酸
      。
      【功效】具有降火消炎
      、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老
      、活血養(yǎng)顏
      、美膚祛斑的作用。常飲能調(diào)理氣血
      、養(yǎng)顏消斑
      、美白皮膚，使皮膚光滑富有光澤和彈性
      、延緩衰老
        、對(duì)治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑
        、色斑
        、暗瘡等有明顯療效
      。
      【沖泡】取3-5g紅巧梅
      ，直接用開水沖泡，開水沖泡的紅巧梅
      ，花型舒展，婀娜多姿
      ，晶瑩剔透
      ，觀之賞心悅目，飲之身心舒泰
      ，心曠神怡。 
      【口感】甘甜清爽
      ，香氣凜冽
      ，口味淡雅。

      茉莉花：8/50g日常飲用茉莉花茶
      ，養(yǎng)顏美容
      ，補(bǔ)充肌膚清爽水份
      、常飲茉莉花
      ，對(duì)抑制面部肌膚出油問題起到很好功效。提神解郁
      、安定神經(jīng)
      、對(duì)腸胃長期不適者起到很好的清養(yǎng)溫補(bǔ)功效；緩解經(jīng)痛
      。與玫瑰和菊花共同沖泡
      ，加點(diǎn)蜂蜜，不但口感效果極佳
      ，更有香體提神的作用
      。花芳香四溢
        ，能有效祛除色斑，黑色素沉著
        ，具保肝明目
        ，美容養(yǎng)顏，口感極好
        ，是絕佳的上乘飲品之一
        。改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效
        。可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對(duì)慢性胃病
        、經(jīng)期失調(diào)也有功效
        。疏肝和胃，理氣解郁
        ，月經(jīng)不調(diào)，痢疾
        ，腫毒等
        ，調(diào)整荷爾蒙分泌、舒緩緊張
        、有效減肥
        、美容減肥、治療腹痛
        、潤腸通便疏肝和胃
        ，理氣解郁（月經(jīng)不調(diào)，痢疾
      ，腫毒等）。

      馬鞭草：19/50g產(chǎn)地：德國
      。馬鞭草能刺激肝功能作用
      ，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有安撫的功能，對(duì)于緊張與壓抑有很好的緩解效果。除此之外
      ，馬鞭草也可以舒緩消化系統(tǒng)與皮膚病癥方面之疾病。有些歐美人士深信其可以凈化心靈
      。馬鞭草口感清爽
      ，多在飯后和睡前飲用，
      迷迭香＋馬鞭草＋檸檬草各3克
      ，一起沖泡，有瘦身減肥的功效（針對(duì)下半身）

      檸檬草：12/50g產(chǎn)地：法國：功效：可幫助消化利尿
      ，滋潤肌膚及預(yù)防貧血
      ，也有治療腹瀉及偏頭痛的效果，但孕婦不宜
      。

      玉蝴蝶：8/50g產(chǎn)地：中國。玉蝴蝶又叫白玉紙
      ，為紫葳科植物
      。玉蝴蝶的種子，主產(chǎn)于云南
      、貴州等地。玉蝴蝶苦寒入肺經(jīng)
        ，能清肺熱
        、利咽喉，對(duì)急慢性支氣管炎
        、咳嗽
        、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好治療效果
        。

      進(jìn)口迷迭香：15/50g：迷迭香又稱海中之露
        ，用途非常廣泛，可用于烹飪
        、烘焙西點(diǎn)、提煉精油或沖泡成茶
        ，有助于恢復(fù)腦部疲勞
        ，并能增強(qiáng)記憶力，對(duì)宿醉
        、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效
        。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生
      ，去除斑紋
      。但孕婦應(yīng)避免服用。用迷迭香和玫瑰組合會(huì)有美胸的效果哦
      ！

      桃花：10/50g: 桃花中含有多種維生素和微量元素，這些物質(zhì)能疏通經(jīng)絡(luò)
      ，擴(kuò)張末梢毛血管
      ，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧供給
      ，滋潤皮膚。防止色素在皮膚內(nèi)慢性沉積
      ，有效地清除體表中有礙美容的黃褐斑、雀斑
      、黑斑
      。桃花中還富含植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸
      ，容易被皮膚吸收
      ，對(duì)防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效
      。桃花茶對(duì)便秘有神奇功效
      ，沖泡時(shí)適當(dāng)增加桃花用量
      ，3小時(shí)左右即可見效
      ，無成癮性，使用安全
      ，值得推薦
      。

      薄荷葉4/50g薄荷葉有助開胃消化
      ，可緩和胃痛及頭痛
      ，并促進(jìn)新陳代謝。消除口臭
      ，解酒醒酒
      ，消胃脹氣都有效
      。薄荷葉與甘菊一起沖泡
      ，可止咳
      、化痰、提神
      。
      ☆注意：會(huì)減少產(chǎn)婦乳汁的分泌量，具刺激
      ，不可給產(chǎn)婦,幼兒使用
      。2. 注意：不適合長期使用，孕婦更要避免使用

      勿忘我：7/50g：產(chǎn)地：中國
      ，勿忘我產(chǎn)于四川云南貴州交界的海拔3300多米的畢芬高寒地區(qū)，是純天然野生花
      ，早在我國古代就進(jìn)貢皇宮作用飲品飲用
      ，可滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血生精
      、清心潤肺、平肝養(yǎng)目
      、養(yǎng)顏恒春

      冷香玫瑰花草茶9/50g
      ，性質(zhì)溫和，降火氣
      ，可調(diào)理血?dú)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，促進(jìn)血液循環(huán)
      ，養(yǎng)顏美容
      。且有消除疲勞，愈合傷口
      ，保護(hù)肝臟胃腸功能
      ，長期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝
      。

      法國粉玫瑰花茶:16/50g法國進(jìn)口
      ，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      ；又由于它富含維他命C
      ，長久喝具有緊致和美白肌膚的功效
      ，同時(shí)有很好的排毒作用
      ，對(duì)保持身材纖瘦非常有益。養(yǎng)顏美容
      ，性質(zhì)溫和
      ，調(diào)經(jīng)活血（治療經(jīng)痛效果尤佳），卵巢保養(yǎng)與全身滋養(yǎng).同時(shí)也具有普通玫瑰花的各功能. 不負(fù)美白天后的殊榮
      。

      西洋甘菊：20/50g來自德國
      。飯后使用有助于消化，睡前飲用可以安眠
      。經(jīng)常喝還可以舒緩頭痛，放松心情
      ，全身淋巴排毒
      。

      野玫瑰5/50G：產(chǎn)地中國，玫瑰花性溫味甘微苦
      。有理氣解郁和血散瘀之功效，對(duì)祛斑
      、皺紋有明顯的消除作用
      ，能治聞肝胃氣痛、腫毒
      、白發(fā)多屑
      。玫瑰花氣味芳香
      ，口感高雅，是調(diào)理氣血
      ，美容養(yǎng)顏?zhàn)罴扬嬈?br>
      野菊花：7/50g 產(chǎn)于安徽省東南部
      ，山清水秀黃山境內(nèi)，生長自然條件十分優(yōu)越
      ，故此花汲日月精華，天地之靈氣
      ，加之目前產(chǎn)地尚無化工污染
      ，故此花藥用價(jià)值在過去和現(xiàn)在都被列入中國中草藥保健治療大綱里。它具有清熱
      、解毒 、清腫明目
      ，它與板藍(lán)根一樣對(duì)甲
      、乙、丙肝具有治療和預(yù)防作用
      。

      決明子：2/50g主治清肝明目
      、目生障、青盲
      。長期飲用
      ，益精輕身。除肝肺風(fēng)熱
      ，骨蒸勞極
      。

      百合花:8/50g百合花又叫夜百合。為百合科多年生草本植物百合的花
      ，百合花生產(chǎn)于新疆吐魯番盆地
      ，產(chǎn)地晝夜溫差大
      ，光合作用長
      ，故花葉莖細(xì)嫩，味質(zhì)鮮美
      ，且含有人體所必需的多種維生素
      、礦物質(zhì)及糖、鐵
      、鈣等微量元素
      。具有極高的醫(yī)療價(jià)值和信用價(jià)值。百合花性微寒平
      ，味甘微苦
      。有潤肺、清火
        、安神功效。治療咳嗽
        、眩暈
        、夜寐不安。

      德國檸檬片花草茶:6/50g檸檬中含有糖類
        、鈣
        、磷
      、鐵及維生素B 1
      、B 2、C等多種營養(yǎng)成分
      ，此外
      ，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油
      、橙皮甙等
      。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫(yī)認(rèn)為
      ，檸檬性溫
      、味苦、無毒
      ，具有止渴生津
      、祛暑安胎、疏滯
      、健胃
      、止痛等功能.1吸煙者要多吃檸檬，因?yàn)樗麄冃枰木S生素C是不吸煙者的2倍
      。2.檸檬熱量低
      ，且具有很強(qiáng)的收縮性，因此有利于減少脂肪
      ，是減肥良藥
      。3.檸檬能防止心血管動(dòng)脈硬化并減少血液粘稠度。4.熱檸檬汁加蜂蜜對(duì)治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效
      。

      進(jìn)口薰衣草19/50g：幫助安眠、減輕頭痛
      ，使身心松馳
        ，促進(jìn)血液流通，改善皮膚光澤
        ，恢復(fù)年輕態(tài)。飲用方法：取少量放入杯中
        ，沸水；中泡
        ，反復(fù)沖飲數(shù)次
        。

      金蓮花茶6/50g金蓮花又名金芙蓉，金梅草等
        ，屬毛莨科，是稀有野生植物
        ，具有清熱解毒
        ，滋陰降火
        ，養(yǎng)陰清熱和消火殺菌的作用，長期飲用可清咽潤喉
        ，提神醒腦，清食去膩
        ，使人精神振作
        ，嗓音清亮。成其對(duì)慢性咽炎
        ，喉炎
        ，扁桃體炎和聲音嘶啞者有消炎
        ，預(yù)防和治療作用
        。

      金銀花8/50g主要功效：清熱涼血、解毒散痛
      、消除面部座瘡
      ，它能清火
      ，緩解上火導(dǎo)致的牙齦腫痛
      ，咽喉腫痛等癥狀。金銀花具有養(yǎng)顏．清熱解毒
      ，消炎通便
      ，養(yǎng)肝明目，益腎利尿
      ，抗病毒，增強(qiáng)機(jī)體免疫力
      ，能預(yù)防人體呼吸系統(tǒng)
      ，消化系統(tǒng)等疾病．

      玉美人9/50g：玉美人產(chǎn)于神秘
      、圣潔的西藏。
      ，當(dāng)?shù)厝朔Q為珠峰圣草
      ，與蟲草、雪蓮等同譽(yù)為西藏之寶
      。其功效為清肝
      、去火、解毒目赤
      、頭痛
      、咽炎、去斑
        、養(yǎng)顏美容.男士常飲有補(bǔ)腎壯陽之功
        ；女士飲用有滋陰
        、調(diào)養(yǎng)氣血
        ，潤膚烏發(fā)之效. 清肝、去熱
        、解毒
        、目赤頭痛
        、咽炎

      絞股藍(lán)：5.6/50g絞股藍(lán)又叫七葉膽
      ，是葫蘆科多年生草質(zhì)藤本植物。過去以全草入藥
      ，用于止咳
      、平喘
      。近年來發(fā)現(xiàn)它含有50多種皂甙
      ，其中所含絞股甙Ⅲ、Ⅳ
      、Ⅷ及Ⅻ與人參皂甙Rb1 
      、Rb3 、Rd0及F2有相似結(jié)構(gòu)
      ，并具有類似人參的功效，其酸水解產(chǎn)物與人參皂甙的酸水解產(chǎn)物人參二醇具有相同的理化性質(zhì)
      。
      具有多種功效：1.降血脂
      、降血糖、平衡血壓
      、減肥胖、改善睡眠
      ，消除胸悶，治白發(fā)
      ，治療偏頭痛
      ，鎮(zhèn)靜功效；2.維護(hù)心腦血管系統(tǒng)健康
      ，防止動(dòng)靜脈的血栓形成
      ；3.純天然草本精華，具有安神養(yǎng)性
      ，抗疲勞
      ，抗衰老，提高免疫力
      ，防癌抗癌等功效；4.清除人體日常生活中攝入的激素類
      ，化學(xué)類藥物所積淀的毒素
      ，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌。5.消除亞健康
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！具m應(yīng)人群】：高血壓患者
      ，高血糖患者
      ，高血脂患者，睡眠不好者
      ，肥胖者
      ，心腦血管患者，內(nèi)分泌失調(diào)者
      ，長期處于疲勞狀態(tài)者，亞健康者等
      。

      紫羅蘭4/50g：滋潤皮膚
      、除皺消斑。對(duì)喉嚨痛
      、支氣管炎、便秘
      、消除口腔異味有特效（如與熏衣草搭配效果更佳）
      性味和功能：能緩解情結(jié)焦燥
      、頭暈等，清除身心疲勞
      ，具有解毒及清醒頭腦等功效
      。飲用方法：取本品3-5朵放入杯中
      ，沸水沖

      巴黎香榭果粒茶8/50g：巴黎香榭含有豐富維生素
      ，養(yǎng)顏美容、舒暢心情、助消化
      。 迷蒙的月光瀉了一地異國的浪漫
      ，不須言語，香醇的味覺便能觸動(dòng)彼此的心弦
      。在歐洲
      ，花果茶已經(jīng)是非常普遍的飲品，常用來取代開水
      、咖啡與紅茶?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；ü枋且愿鞣N不同的花朵與水果濃縮干燥而成
      ，成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質(zhì)
      ，不含咖啡因與單寧酸
      。各種不同口味的花果茶在成份上略有不同
      ，濃郁的果香
      ，加上冰糖飲用，可以舒緩情緒
      ，使緊張的精神得以放松
      、恢復(fù)平靜。讓身心沐浴在溫暖
      、清爽
      、甜美的香氛中。
      花果茶又被稱為果粒茶
      ，是一種「類似茶的飲料」，以各種不同的花朵與水果濃縮干燥而成
      ，成份中含有各種不同的維他命
      、果酸與礦物質(zhì)，但不含咖啡因與單寧酸
      。各種不同口味的花果茶在成份上略有不同
      ，但仍以芙蓉花
      、薔薇實(shí)
      、橙皮與蘋果片為主要組成原素。在沖泡后仍能保持花果的原風(fēng)味
      ，濃郁的果香
      ，加上冰糖飲用
      ，可以舒緩情緒
      ，另有美容養(yǎng)顏的效果。在歐洲
      ，花果茶已經(jīng)是非常普遍的飲品
      ，常用來取代開水、咖啡與紅茶
      。
      飲用方法：8-10克左右即可以沖泡一杯，飲用時(shí)加少許糖
      ，味道更好
      ！

      藍(lán)莓情深果粒茶8/50g：成 份:藍(lán)莓、玫瑰花
      、薔薇果
      、蘋果
      、進(jìn)口陳皮
      、葡萄、洛神等果粒茶是由新鮮的水果烘干而成的
      ，保有水果的甜蜜口味
      ，口感酸中帶甜.果粒茶的主要原料為玫瑰果、芙蓉花
      、蘋果片
      、杜松果，果粒茶含有豐富的維生素A
      、B
      、C、E
      、果酸、以及礦物質(zhì)
      ，特別是玫瑰果所含的維生素C是檸檬的60倍
      ，有清涼解毒、止痛消腫
      、治療口破等功效
      ，杜松果有健胃利尿、排除體內(nèi)毒素
      、緩和膀胱炎
        、痛風(fēng)患者可以飲用保健。
      沖泡方法:熱飲：(一壺約400cc)
        ，果粒茶用量：一般小茶匙約2~3瓢匙
        ，水量&溫度400cc沸騰開水。
      浸泡時(shí)間：8-15分鐘
      可隨個(gè)人喜好選擇加糖或不加糖
      建議添加物：冰糖
        、新鮮檸檬薄片
      冰飲：(一壺約400cc)，果粒茶用量：一般小茶匙約2~3瓢匙
        ，水量&溫度：150cc沸騰開水
      浸泡時(shí)間：10分鐘
        ，冰塊：300cc
      金銀花8/50g：據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》載：“金銀花性寒味甘，具有清熱解毒
        、涼血化淤之功效，主治外感風(fēng)熱
        、瘟病初起
        、瘡瘍疔毒、紅腫熱痛
      、便膿血"等
      。《本草綱目》中詳細(xì)論述了金銀花具有"久服輕身
      、延年益壽"的功效。
      金銀花是忍冬科常綠纏繞藤本忍冬的花蕾
      。因其花“初開時(shí)花色俱白
      ，二三日后花色變得金黃，黃白相映
      ，故呼金銀花
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！苯疸y花清香飄逸
      ，沁人心脾，是人們喜愛的觀賞植物
      ，也是一種常用中藥
      。
      藥理研究表明，金銀花中的有效成分主要有三方面作用：
      一是抗菌及抗病毒
      。即對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌
      、痢疾桿菌
      、傷寒桿菌
      、腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌
      、綠膿桿菌以及流感病毒等都有明顯抑制作用。
      二是有增強(qiáng)免疫的功能
      。金銀花能促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化
        ，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能。
      三是抗炎
        、解熱。金銀花能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放
        ，對(duì)炎癥有明顯抑制作用。
      夏天天氣炎熱，麥冬夏天能泡水喝嗎
        ？
      引言：在夏天的時(shí)候天氣特別炎熱
        ，這個(gè)時(shí)候人們可以喝一些麥冬泡水，因?yàn)槲覀冎利湺粌H能夠補(bǔ)陰
        ，還能夠幫助人們解決上火問題，這個(gè)時(shí)候喝一些麥冬能夠幫助人們解暑
        ，接下來跟著小編一起去了解一下吧
        。
      

      

      一、麥冬泡水
        ，夏天能喝
      

      
所以在夏天的時(shí)候很多人會(huì)喝一些解暑的茶
        ，這個(gè)時(shí)候喝麥冬是非常好的一種選擇
        ，我們知道麥冬它能夠幫助人們滋陰補(bǔ)陽
        ，所以當(dāng)人們?cè)谔貏e熱的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象
      ，這個(gè)時(shí)候我們可以吃一些麥冬或者是喝麥冬水都是可以的
      ，可以幫助人們解暑。在日常的時(shí)候我們可以和麥冬一起泡水的
      ，還有烏梅，而且他們的味道會(huì)比較好喝
      ，一個(gè)是甘甜味的
      ，一個(gè)是酸甜味的
      ，所以人們喝完之后對(duì)身體也是比較好的，麥冬可以幫助人們滋心養(yǎng)肺
      ，所以對(duì)于一些心率特別快的人來說，或者是愛心慌的人來說是非常好的
      ，這個(gè)時(shí)候喝一些脈動(dòng)對(duì)身體是一個(gè)好的保養(yǎng)
      。
      

      二、解暑的一些涼茶
      

      
所以當(dāng)夏天的時(shí)候天氣比較熱
      ，大家不僅可以喝麥冬泡水也可以喝一些解暑的涼茶
      ，這個(gè)時(shí)候會(huì)喝一些酸梅湯也是非常好的，所以在平時(shí)的時(shí)候大家也可以喝麥冬茶
      ，也可以喝酸梅湯
      ，這個(gè)時(shí)候也可以喝一些陳皮茶，都是非常好的
      。當(dāng)你的身體不舒適或者是沒有胃口的時(shí)候
      ，這些茶都可以幫助你提高食欲，而且喝完之后你的心情以及身體狀態(tài)都會(huì)越來越好
      ，在日常生活中我們不僅要讓自己的身體變得越來越健康
      ，心情也非常的重要，所以根據(jù)這些我們可以自己制作一些涼茶
      ，喝完之后對(duì)身體是特別好的
      ，而且效果也特別的強(qiáng)。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生
        。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
        。關(guān)注我
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      ，一半和吃有關(guān)
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                                            患痛風(fēng)的人越來越多？6個(gè)致病原因
      ，一···      
                                              
      
      
      
      
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      ，養(yǎng)心、安神
      、治失眠
      ，不能錯(cuò)過！" rel="prev">
                                            這5味中藥
      ，養(yǎng)心、安神
      、治失眠
      ，不能···      
                                              
      
      
        
      

  
    
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      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
      。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
        ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
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