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    6~8月
    ，這種菜很多醫(yī)生全家吃！從上市吃到下市
    ，太厲害了
    
        
    
            望月砂
            2023-07-18 09:16:37
        
    

        
    
           
    腫瘤醫(yī)生吃什么？這幾乎是一個(gè)全中國(guó)人都會(huì)關(guān)心的話(huà)題
    ，和腫瘤天天接觸
    ，雖然不至于是銅墻鐵壁，但那想必對(duì)保健養(yǎng)生也是很有心得
    。知己知彼
    ，百戰(zhàn)百勝嘛
    ！
    ▲ 張愛(ài)琴：浙江省腫瘤醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科主任主任中醫(yī)師，
    圖片來(lái)源杭州日?qǐng)?bào)養(yǎng)生道
    ，這種菜很多醫(yī)生全家吃
    ！從上市吃到下市，太厲害了.png" />
    這個(gè)東西
    這三個(gè)月
    ，全家人必吃
    這不
    ，浙江省腫瘤醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科主任主任中醫(yī)師 張愛(ài)琴在接受《杭州日?qǐng)?bào)》采訪時(shí)就提道一個(gè)自己經(jīng)常食用的東西
    ！因?yàn)榭紤]到自己是醫(yī)治腫瘤方面的醫(yī)生，在說(shuō)這個(gè)食療養(yǎng)生方面
    ，張老師也說(shuō)得很慎重
    ，大家不妨聽(tīng)聽(tīng)看
    ！
    關(guān)于食療，想了一陣后
    ，張老師提道，夏季伏陰在內(nèi)
    ，暖食尤宜。不管夏季還是冬季
    ，（她）不吃冷飲或者棒冰
    ，（但）這三個(gè)月月，只要逛菜場(chǎng)
    ，有樣蔬菜
    ，她肯定必買(mǎi)
    ，那就是嫩姜
    。
    “我們家從嫩姜上市
    ，吃到嫩姜下市
    ，基本每天換著法子做嫩姜。
    ‘冬吃蘿卜夏吃姜
    ，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方’，嫩姜可以溫胃散寒增進(jìn)食欲
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
    可能您要問(wèn)了
    ，這普通的生姜還能上天了不成
    ？張老師是怎么吃姜的呢？其實(shí)吃的方法也不是什么新鮮方法了
    ，關(guān)鍵在于堅(jiān)持。張老師說(shuō)：
    “嫩姜都不用去皮
    ，切薄片后
    ，放在玻璃瓶?jī)?nèi)，放一點(diǎn)白米醋和糖
    ，腌漬兩天，脆脆的
    ，一點(diǎn)也不辣
    。來(lái)不及腌漬，可以把嫩姜
    、黑木耳
    、肉片，一起炒著吃
    ，外面吃過(guò)一道子姜炒鴨
    ，也是不錯(cuò)的
    。
    每天吃姜片不用多吃，腌漬的姜片我也只吃?xún)扇?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/p>
    張醫(yī)生的保健方法的確值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)，原因有兩點(diǎn)：
    ?三伏給了我們祛除病邪的最好時(shí)機(jī)：正是夏天的炎熱可以發(fā)散體內(nèi)的寒
      、風(fēng)、濕
      、暑、燥
      、火
      ，這些邪氣；
    ?而生姜又是民間在生活實(shí)踐和醫(yī)療實(shí)踐中
      ，逐步摸索出來(lái)的實(shí)效食物
      ，很多中醫(yī)師都自己常年吃
      。
    三伏吃姜 全年安康
    吃夏天的伏姜
      ，排冬天的寒氣
    現(xiàn)代臨床藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
      ，姜具有加快人體新陳代謝
    、抗炎鎮(zhèn)痛、同時(shí)興奮人體多個(gè)系統(tǒng)的功能
    ，姜含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚
    ，有活血
    、祛寒、除濕
    、發(fā)汗之功特別是姜具有利膽
    、健胃止嘔、辟腥臭
    、消水腫的作用，與蜂蜜合用對(duì)肝病恢復(fù)有益……
    ?平常白天的時(shí)候吃一兩片姜
    ，疏肝理氣散寒
    ；
    ?用生姜泡水洗頭，可以幫助生發(fā)
    ；
    ?生姜艾灸能幫助冬病夏治；
    ?三伏天吃姜
    ，更加是可以排除冬日的寒氣，有助于我們冬季老毛?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。ü峭?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    、血壓、血脂…）的改善
    。
    【生姜】
    多加工成絲
    、片
      、末、汁來(lái)入菜
      ，是炒
      、煮、燉
      、蒸
      、拌中不可缺少的佐料。生姜的運(yùn)用范圍是最廣泛
      ，我們常說(shuō)的老姜，泛指生姜
      。
    【子姜】
    則是生姜的嫩芽，為時(shí)令鮮蔬
      ，季節(jié)性強(qiáng)
      ，可作輔料、腌漬成泡姜或切絲生食，如子姜肉絲
      、子姜爆鴨
      、泡子姜就是用子姜或泡姜作的
    。
    【干姜】
    是姜的干燥根莖
    ，主溫中
    ，能溫中散寒
    、回陽(yáng)通脈、溫肺化飲
    ，主治脾胃虛寒
    、吐瀉、亡陽(yáng)
    、寒喘咳等癥狀
    。干姜在川菜中常用來(lái)煮湯食用
    。
    1第一杯姜：姜水
    ，散寒、滋潤(rùn)不傷陰若然常感胃寒
    、食欲不振，可以經(jīng)常含服鮮姜片
    ，刺激胃液分泌
    ，促進(jìn)消化。
    鮮姜滋潤(rùn)而不傷陰
    ，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來(lái)飲一杯溫開(kāi)水
    ，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)
    ，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外
    。
    2第二杯姜：姜片，軟血管“國(guó)醫(yī)大師”路志正老師就有一個(gè)習(xí)慣：每天早晨吃?xún)善着萆?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。具體做法是：將生姜適量，切片
    ，放入醋中浸泡
      ，可浸泡一周，然后每天早晨吃?xún)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、三片?/p>
    路老 80 多近 90 歲的時(shí)候進(jìn)行了一次全身檢查，拍片
    、CT 等檢查結(jié)果顯示：路老的心腦血管相當(dāng)于四十歲的中年人
    。
    “家備生姜，小病不慌”
    ，馬上就到7月
    ，這姜一定要吃幾片哦
    ！馬上去買(mǎi)一些吧！醋泡的
    、直接泡水都可以
    ！吃上一個(gè)伏天，冬天的寒氣都沒(méi)了
    ！
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
    ，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康
    。關(guān)注我
    ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害
    ！
    

          
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    ！從···
                                        
      
    
      
    
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    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外
    ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
    ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
    。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿(mǎn)頭大汗。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
    ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余
    ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
    ，野菜
    、樹(shù)皮、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過(guò)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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