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      “清肺高手”找到了
      ，早晚堅持喝一杯
      ，清肺潤肺！
      
        
      
            槐米
            2023-07-18 12:53:51
        
      

        
      
           
      一、柿子蒂泡水
      中醫(yī)認為
      ，柿子性寒味甘微澀
        ，具有潤肺化痰
      、清熱生津
      、澀腸止痢、健脾益胃
      ，生津潤腸
      、涼血止血等多種功效。
      對于肺燥有痰的人來說
      ，用柿子蒂泡水喝能有效潤肺化痰
      ，排出肺毒。
      ，早晚堅持喝一杯
      ，清肺潤肺！.png" />
      二
      、金銀花薄荷水
      金銀花
      ，薄荷等物都是屬于性溫的中草藥，這些中草藥可以起到降躁降火的效果
      。
      而且還能夠清肺
      ，金銀花加薄荷泡水，能夠達到給肺“洗澡”的神奇效果
      。
      三
      、枇杷葉泡水
      枇杷在生活很常見，愛吃枇杷的人
        ，卻往往忽視了枇杷葉的功效。
      枇杷葉有清肺熱
        、降氣化痰的功能
        ，用于肺熱干咳，具有止咳化痰
        、潤肺解熱
        、平喘利咽作用的。
      四
        、白菜干豬肺湯
      白菜干能清熱除煩
        ，潤肺止咳，滋陰養(yǎng)血
        。
      豬肺味甘
        ，性平，入肺經(jīng)
        ；有補虛
        、止咳
        、止血之功效。
      可用于治療肺虛咳嗽
        、久咳咯血等癥
        。
      五、黑米花生粥
      B族維生素中有一種物質(zhì)叫做“谷維素”
        ，而黑米中的B族維生素很豐富
        。常吃黑米就可以很好的幫您促進美好心情的形成，從而讓肺功能更活躍
        。加上花生含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)
        ，味道甘甜，能清楚肺部淤痰
      ，提高肺功能
      ，滋補肺部。
      正常情況下
      ，肺功能會隨著年齡的增長而逐漸變強大
      ，大約在25歲達到最高峰，之后就會逐年慢慢下降
      。因此醫(yī)生建議
      ，人45歲之后至少每年要去醫(yī)院檢查肺功能。
      空氣氣溫適宜
      ，把握這個時間段調(diào)理肺部健康是明智首選
      ！
      特別是抽煙的人，更要好好保養(yǎng)一下
      。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康
      。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害
      ！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/94547.html.
      
          
      
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      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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