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    秋天,這3種水果千萬別多吃!尤其第2種,很多人都不知道!
    
        
    
            祝由師
            2023-07-19 11:40:13
        
    

        
    
           
    很多人喜歡秋天的秋高氣爽
    ，瓜果飄香。但是對于一些免疫力比較低的人來說
    ，這可是一個非常難熬的一個季節(jié)。
    秋天早晚溫差大
    、天氣干燥，有些人會出現(xiàn)咳嗽
    、便秘等癥狀
    ，這個時候吃點滋陰潤燥的水果就是不錯的選擇，但是要注意
    ，在秋季
    ，有三種水果建議大家不要多吃
    ，尤其第2種
    ，很多人都不知道
    ！
    秋天少吃三果：李子李子作為夏季四大鮮果之一，深受大家喜愛
    。但是民間有句俗語
    ，叫“桃保人
    ，杏傷人
    ，李子樹下埋死人”，就是指李子寒涼不宜多吃
    。
    秋季天氣轉(zhuǎn)涼
    ，氣候開始干燥，這個季節(jié)適合溫補的食物
    ，李子性寒偏涼，秋季食用容易傷腸胃
    。
    秋天少吃三果：芒果芒果是一個比較甜美的水果
    ，顏值也很高，但是它含的糖分也比較高
    ，所以吃芒果時我們還是要嚴格控制量的
    。
    秋天少吃三果：荔枝荔枝雖好
    ，秋季卻不可多食
      ，一方面是荔枝含糖量、升糖指數(shù)都很高
      ，二是荔枝燥熱
      ，秋季吃多了容易上火
      。所以還是秋季少吃為好
      。
    那么秋天適宜吃什么水果呢？
    秋季必吃水果：梨梨被古人稱為“百果之宗”
      ，尤其適合秋天食用
      。它甘涼濡潤，可以潤肺生津
      、止咳平喘。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
      。關(guān)注我
      ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
    ！
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/95403.html.
    
          
    
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    ，99%的人都不知道!看看吧
    ！" rel="prev">
                                            紅薯不能和它一起吃，99%的人都不知···
                                            
      
    
      
    
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    ，最是滋補
    ！喝好了
    ，保一秋安康
    ！" rel="prev">
                                            入秋之后：必喝這碗粥，最是滋補
    ！喝好···    
                                            
      
    
        
    

  
    
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                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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