大家都知道黃豆?fàn)I養(yǎng)全面，含量豐富
換季期間
，很多人都非常害怕生病，特別是感冒，畢竟感冒發(fā)燒實(shí)在是太難受了！發(fā)燒的原因是有很多
，體質(zhì)好的人一發(fā)燒就打退燒針，掛吊瓶磨豆?jié){虧大了<div id=)
其實(shí)
▲視頻來源?一分鐘談健康
黃豆退燒法
/ 黃豆冰糖飲 /
材 料
黃豆50克 / 冰糖4塊 / 水1000ml
方 法
取黃豆和冰糖加1000ml的水，先浸泡30分鐘以上
/ 四豆湯 /
不能吃糖的朋友看過來，還有一個(gè)方法解決發(fā)燒身體不適的問題
材 料
黃豆20粒 / 黑豆15粒 / 白蕓豆15粒 / 綠豆15粒
方 法
黃豆20粒,黑豆、綠豆
▲來源?騰訊視頻_機(jī)智的天澤
黃豆止咳法
除了感冒發(fā)燒之外，咳嗽痰多也是很多人遇到的問題
，其實(shí)完全不用喝藥，喝點(diǎn)黃豆水一樣可以緩解咳嗽哦！材 料
黃豆50粒 / 白菜心1個(gè)
方 法
1
、如果咳嗽比較厲害，可以用黃豆五十粒白菜心一個(gè)煎服，先將白菜心切絲備用2
、黃豆浸泡1個(gè)小時(shí)左右，備用。3
、再將黃豆煮40分鐘，在熬煮的差不多后，用勺子將豆子碾壓成豆泥，再下入白菜心熬煮，最后煮成濃湯。▲來源?騰訊視頻_菜鳥媽媽
黃豆防感冒
黃豆對(duì)于預(yù)防感冒也有很好的幫助哦！只需要簡(jiǎn)單兩步
，就可以給家里人做一碗預(yù)防感冒的黃豆湯。/ 黃豆蔥白湯 /
材 料
黃豆50g / 蔥白3根 / 白蘿卜3片
方 法
黃豆加入適量水浸泡1小時(shí)，上鍋煮沸
，加入蔥白3根，白蘿卜3片，煮至黃豆軟爛黃豆?jié)櫾锓?/p>
初春季節(jié)
/ 黃豆排骨湯 /
材 料
黃豆（大豆）150克 / 肉排骨400克
北沙參10克 /玉竹10克 / 姜片3片
做 法
1
、所有食材除了排骨之外，全部加水浸泡5-10分鐘。2
、將排骨進(jìn)行兩次飛水，待表面飄著一層浮沫后撈起排骨，再下一次開水，繼續(xù)煮排骨，第二次排骨過水主要是為了去除排骨的血腥味，讓排骨在后面煲湯的過程中減少浮沫的產(chǎn)生。3
、將所有準(zhǔn)備好了的配料全部放進(jìn)湯鍋里，再倒入清水，只需沒過食材即可，然后大火煮沸之后，轉(zhuǎn)小火再繼續(xù)煲1.5小時(shí)即可。4
、煲好的黃豆排骨湯最后還需要加一點(diǎn)點(diǎn)鹽，即可上桌啦！一碗美味潤(rùn)燥的秋冬湯品就做好了，是不是很簡(jiǎn)單呢？▲來源?騰訊視頻_水善養(yǎng)
黃豆治頸椎
其實(shí)還有很多人不知道
，黃豆除了是一味家常味道的“藥品”之外，還有很多其他的妙用呢！可以說有黃豆，生活會(huì)變得更加美妙，趕緊來看看，黃豆除了吃，還能怎么用吧！/ 黃豆糖果枕 /
很多人跟朱莉抱怨年齡越大感覺頸椎越不好
，總是不自覺地要對(duì)自己的脖子和肩部捶捶打打，還是覺得不舒服。其實(shí)啊
，把家里的黃豆收拾收拾，做一個(gè)黃豆糖果枕頭材 料
大小適中的枕頭套 / 兩公斤顆粒較小的黃豆
做 法
1
2、將炒到7
3
▲來源?騰訊視頻_大宇說健身
睡覺的時(shí)候可以把黃豆枕頭墊在脖子底下
，讓整個(gè)頸椎自然的放松，雖然最開始幾天可能會(huì)略痛，但是堅(jiān)持一段時(shí)間，頸椎肌肉緊張的情況就能得到很好的緩解。稍微處理一下黃豆
竟可以變成多味良藥
可千萬不要錯(cuò)過平價(jià)又實(shí)用的黃豆啦
現(xiàn)在不養(yǎng)生
，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/96254.html.
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，嘎嘣脆
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！可惜很多人都不重視！" rel="prev">
小腿連著肝腦心
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