身體有這些信號(hào)

，是該做經(jīng)絡(luò)疏通了

，穴位是“點(diǎn)”，經(jīng)是“線”，絡(luò)則是“面”。碰到疼痛類的問(wèn)題，可以采用點(diǎn)面聯(lián)合的辦法來(lái)疏浚經(jīng)絡(luò)。面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里。面積稍大一些可以刮痧，這樣經(jīng)絡(luò)緩緩就通了。

4麻和木經(jīng)絡(luò)不通引起的痛進(jìn)一步發(fā)展就是麻或木。比如我們盤腿坐得太久

，下肢氣血不通，就會(huì)疼痛；接著，經(jīng)絡(luò)被堵，氣血徹底不通，雙腿就會(huì)麻木。只有轉(zhuǎn)變坐姿，氣血通暢才干恢復(fù)知覺(jué)。麻和木的癥狀常常一起涌現(xiàn)。但在中醫(yī)里，它們的病因不同。“麻為氣虛，木為血虛”。如果麻得重，說(shuō)明氣不足；木得重則說(shuō)明血虛。肢體呈現(xiàn)麻痹時(shí)，須要引起器重，尤其對(duì)高血壓病患者來(lái)說(shuō)，必定要留神及時(shí)暢通經(jīng)絡(luò)，這樣能下降中風(fēng)的產(chǎn)生概率。5酸酸說(shuō)明經(jīng)絡(luò)氣血供給減慢，不能滿足身體需要。人在劇烈運(yùn)動(dòng)以后，比如短跑競(jìng)賽，事后機(jī)體會(huì)發(fā)酸或者無(wú)力，這是因?yàn)槎膛苄枰嗟臍庋?yīng)，超過(guò)了正常機(jī)體氣血供應(yīng)的限度，導(dǎo)致氣血供不上來(lái)而發(fā)酸?div id="d48novz" class="flower left">