甜味素對人體有害嗎

？甜味素的危害

，顯示并未發(fā)現(xiàn)阿斯巴甜或其他甜味素和腦部腫瘤的相關(guān)性。而護(hù)士健康研究也并未發(fā)現(xiàn)阿斯巴甜和血液系統(tǒng)腫瘤的相關(guān)性。

是否會致癌

目前并未發(fā)現(xiàn)甜味素有致癌作用

。世界衛(wèi)生組織下屬的食品添加劑專家委員會和歐洲食品安全局也先后對阿斯巴甜做出評估，認(rèn)為其安全性毋庸置疑。

安全攝入量

通過阿斯巴甜在動物實驗中的數(shù)據(jù)表現(xiàn)

，可確定人每天的甜味素安全攝入量為每公斤體重40毫克。也就是說，60公斤的人每天可以吃2.4克，相當(dāng)于十幾罐可樂里甜味素的含量。所以不用過多擔(dān)心食品中甜味素對人體造成傷害。

秋季吃水果

(1)甘蔗

自從入秋之后

，很多人應(yīng)該已經(jīng)察覺到了，水果市場上的甘蔗可謂說是越來越多了。作為秋季的時令水果，甘蔗的營養(yǎng)價值可謂說是很高的，甚至有“秋日甘蔗賽過參”的說法，可見秋季吃甘蔗的益處有多大。其實，甘蔗的營養(yǎng)價值高，主要是因為在甘蔗當(dāng)中，含有多種的維生素和微量元素，除此之外，還含有大量的葡萄糖和氨基酸，對人體的益處是很大的。除此之外，甘蔗當(dāng)中的水分含量也是很高的，秋季干燥，常吃甘蔗可以很好的解渴補(bǔ)水。所以說，秋季的時候，可適量吃一些甘蔗。

(2)橘子

和甘蔗一樣

，橘子也是秋季最受歡迎的時令水果，所以說秋季的時候，吃橘子的好處也是不言而喻的。秋季吃橘子，除了因為橘子好吃之外，還因為橘子還有很高的美容養(yǎng)顏的功效