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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)
    
      

      


      
    
      
        
      五聲對五臟-根據(jù)聲音斷健康
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-11-12 19:06:59
        
      

        
      
           
      中醫(yī)將人常發(fā)出的聲音概括為呼笑歌哭呻五種聲音
        ，并分別對應(yīng)五臟肝心脾肺腎 ，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭
      、腎呻。我們可以根據(jù)發(fā)出的不同聲音，來判斷自己是哪個臟腑出現(xiàn)了問題
      ，可以進行對癥調(diào)理。
      發(fā)怒愛喊肝火旺
      肝氣過盛或肝陽上亢的人
      ，常常容易發(fā)怒
      ，大呼小叫
      。肝氣郁滯的人常會長吁短嘆，發(fā)出呼呼聲音
      。這其實是人體一種不自覺的自救功能
      ，通過向外發(fā)聲來減少肝氣郁滯。因此
      ，肝火旺的朋友可多發(fā)“噓”字音
      ，有助于調(diào)節(jié)情緒，保持內(nèi)心的平和
      ，以免怒氣傷肝
      。柴胡、薄荷
      、蘇葉等中藥也可以疏肝郁
      、防氣結(jié)，可以適量應(yīng)用
      。
      笑太多耗心氣
      適度的笑可以疏通心氣
      ，增進健康，但笑得過多
      、過度
      ，則會耗傷心氣。如果多笑
      ，多說點話就覺得心慌
      ，氣不夠用，多為心氣虛
      ，要注意保養(yǎng)心氣
      。養(yǎng)心的關(guān)鍵是學(xué)會慢生活，放慢節(jié)奏
      。平時常發(fā)“呵”字音
      ，可以補心氣，對治療心悸
      、失眠
      、健忘也有好處。情緒波動
      、喜怒無常時
      ，可以吃些山楂干，酸味的食物有收斂作用
      ，能阻止心氣太過渙散
      ，保護心臟。
      唱歌沒底脾氣虛
      若人體脾氣旺盛，說話聲音就會非常洪亮
      ，唱起歌來也嘹亮
      ，底氣足；脾氣虛時
      ，說話聲音低微
      ，唱起歌來也沒底氣。其實
      ，唱歌多了
      、話說多了，也會耗傷脾氣
      ，因此
      ，喜歡唱歌的老人要多吃山藥、大棗
      、蜂蜜等補脾益氣的食物
      。平時常讀“呼”字音，可以培養(yǎng)脾氣
      ，對預(yù)防脾虛腹脹
      、脾胃不和、食欲不振都有好處
      。
      哭泣不止肺氣弱
      人體肺氣強盛時
      ，哭的聲音非常洪亮，若肺氣虛
      ，哭聲會很低微
      ，只能嗚咽。悲傷時
      ，哭泣流淚是一種正常宣泄
      ，對健康有利，但如果經(jīng)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，就會損傷肺氣，肺主皮毛
      ，肺虛了皮膚也不會好
      。因此，養(yǎng)肺重在保持情緒開朗
      。另外，每天早晚細嚼核桃仁1~2枚
      ，也能養(yǎng)肺氣
      。
      總是哼唧腎不好
      俗話說，無病不呻吟。呻吟是人體在調(diào)元氣
      ，而元氣藏于腎
      。若平時無病也總是哼哼唧唧地呻吟，就說明腎可能有問題
      ，建議多吃些龍眼
      、山藥等溫陽補腎的食物。多念“吹”字音
      ，可緩解腰腿無力
      、潮熱盜汗、頭暈耳鳴等表現(xiàn)
      。
      五聲對五臟
      ，呼笑歌哭呻五種聲音對我們的臟腑有不同的影響，當(dāng)日常常出現(xiàn)這些聲音時要關(guān)注我們的臟腑健康
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jichu/104743.html.
      
          
      
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      脈象變動之病理方面認識（二）
      
                        
      用對比的方法辨脈和病機在古脈學(xué)中尤為常見
      ，這可能是與中醫(yī)的理論體系的基礎(chǔ)是陰陽有關(guān)。因為二分法在中醫(yī)學(xué)的各個領(lǐng)域中都是表現(xiàn)得突出的
      ，脈診亦不例外
      ，如《素問·脈要精微論》：“來疾去徐，上實下虛
      ，為厥巔疾
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      這些都是毒藥,有毒中藥來查查看
      
                        
      下面的這些中藥本身帶有毒性
      ，服用這些藥物時一定要多加小心
      ，切不可擅自服用，需遵從醫(yī)生指導(dǎo)。大毒中藥三分三
      、川烏
      、馬錢子、巴豆
      、冰涼花
      、草烏、莨菪子
      、雪上一枝蒿等
      。有毒中藥斑蝥、八厘麻
      、土荊皮
      、千金子、馬尿泡
        、天南星
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中藥熬多長時間最好,一副中藥熬幾次最好
      
                        
      中藥熬多長時間最好,一副中藥熬幾次最好雖然現(xiàn)在吃西藥比較方便，但中藥還是有它獨特的魅力
        ，比如副作用小
        ，可以調(diào)理身體等。不過中藥有它獨特的熬制方法以及服用方法
        ，想要發(fā)揮最好的效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      健脾祛濕中藥方10多種方法,調(diào)理脾胃治療食欲不振
      
                        
      健脾祛濕中藥方10多種方法,調(diào)理脾胃治療食欲不振關(guān)于脾主運化，本就喜燥惡濕
        ，如果濕邪過重
        ，會導(dǎo)致運化失常，主要表現(xiàn)為大便稀溏
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      ，有時限于獨取寸口法的形成
      ，亦予以變通發(fā)展的繼承。如《內(nèi)經(jīng)》的四時脈本為弦
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