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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)
    
      

      


      
    
      
        
      九種體質(zhì)之氣郁體質(zhì)
      
        
      
            大道家園
            2023-06-22 12:30:44
        
      

        
      
           
      氣郁體質(zhì)的癥狀
      氣郁體質(zhì)的主要癥狀：形體消瘦
      ，抑郁內(nèi)向
        ，敏感多疑
        ，睡眠不好，大便干燥
      。女性經(jīng)前常乳房腫痛
      、小腹脹痛
      。
      表情愁苦郁悶
      ，面色發(fā)黃，無光澤
      。
      氣郁體質(zhì)的主要特征
      氣機(jī)郁滯
      ，以神情抑郁
      、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。
      氣郁體質(zhì)的形態(tài)特征
      形體瘦者為多
      。
      氣郁體質(zhì)的表現(xiàn)
      神情抑郁
      ，情感脆弱，煩悶不樂
      ，舌淡紅
      ，苔薄白，脈弦
      。
      氣郁體質(zhì)的心理性格特征
      性格內(nèi)向不穩(wěn)定
      、敏感多慮。
      氣郁體質(zhì)原因
      先天稟賦
      ，父母遺傳是氣郁體質(zhì)的主要原因
      。
      童年生活遺留的陰影未能及時調(diào)節(jié)排解，也會造成氣郁在胸
      。
      現(xiàn)代生活競爭激烈
      ，工作壓力大，有些人雖然心存遠(yuǎn)大理想
      ，滿懷抱負(fù)
      ，但一時難以實現(xiàn)
      ，很容易郁結(jié)在心
      ，如若積郁的心情長期得不到紓解很有可能形成氣郁體質(zhì)。
      如何致?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。?/p>
      氣能行血
      ，能載津液，它推動著血液和津液到處流動
      。如果氣機(jī)郁滯
      ，就無法帶動血液、津液運(yùn)行
      ，使之淤積下來
      ，造成病變。
      氣郁體質(zhì)易患疾病
      氣機(jī)郁滯
      ，運(yùn)行不暢
      ，會引起水液、血的淤塞
        ，形成痰濕
        、淤血，引發(fā)疾病
        。氣郁體質(zhì)的人易患抑郁癥
        、失眠
        、偏頭痛、胸痛
        、肋間神經(jīng)痛等證
        。
      氣郁的人易患慢性咽炎、甲狀腺功能亢進(jìn)
      、慢性胃炎
      、慢性腸炎、慢性膽囊炎
      、慢性肝炎
      。
      女子性格細(xì)膩而敏感，甚至比較脆弱
      ，情緒抑郁
      ，會使氣機(jī)運(yùn)行不暢，導(dǎo)致氣郁
      。
      氣郁體質(zhì)的女性還易患月經(jīng)不調(diào)
      ，乳房脹痛。女性帶下色黃
      ，外陰異味大
      ，經(jīng)常瘙癢。
      男性多有陰囊潮濕
      。
      氣郁體質(zhì)發(fā)病傾向
      易患臟燥
      、梅核氣、百合病及郁證等
      。
      氣郁體質(zhì)如何調(diào)理
      肝有一項非常重要的功能
      ，就是藏血。肝血儲備豐富
      ，才有能力支持肝氣疏泄
      。如果肝血不足，會引起肝的疏泄不足
      ，造成其的郁積
      。因而，氣郁體質(zhì)調(diào)養(yǎng)的重點就是補(bǔ)益肝血
      ，疏肝理氣
      。
      氣郁的人可以從飲食調(diào)控、情志控制
        、日常起居和藥物調(diào)養(yǎng)等方面來補(bǔ)益肝血
        ，疏肝理氣。
      小麥
        、高粱
        、柑橘
        、洋蔥、大蒜
        、蔥
        、苦瓜、絲瓜
        、包心菜
        、蘿卜、玫瑰花
        、茉莉花
        、海帶等都是有行氣、解郁
        、消食功效的食物
        。蛋黃、龍眼
        、紅棗
        、葡萄干都有補(bǔ)肝血的作用。
      阿膠
        、何首烏
        、白芍、當(dāng)歸
        、枸杞子可補(bǔ)益肝血
        ；香附子、佛手
      、柴胡
      、香櫞
      、枳殼可疏肝理氣
      。
      注重內(nèi)涵修養(yǎng)，盡量做到大度樂觀
      ，心態(tài)平和
      。可以到美麗的山水中去放松精神
      ，開闊胸襟
      。經(jīng)常聽聽清爽、歡快
      、振奮人心的音樂也會讓人心情舒暢
      。
      氣郁體質(zhì)環(huán)境氣候適應(yīng)能力
      對精神刺激適應(yīng)能力差；不適應(yīng)陰雨天氣
      。
      氣郁體質(zhì)適宜吃的食物
      燕麥
      、小麥
      、大麥、蕎麥
      、高粱
      、玉米、白蘿卜
      、洋蔥
      、絲瓜、菠菜
      、芥菜
      、芹菜、佛手瓜
      、山楂
        、葡萄、梨
        、柑橘
        、橙子、柚子
        、橄欖
        、豬肉、牛肉
        、羊肉
        、雞肉、黃花魚
      、帶魚
      、鱸魚、鱖魚
      、鯽魚
      、鯉魚、海參
      、海帶
      、海藻、刀豆
      、黑豆
      、豌豆、豆腐
      、豆豉
      、玫瑰花、陳皮
      、香附
      、牛奶
      、蜂蜜、黑木耳
      、銀耳
      、雞蛋、蘑菇
      、葡萄酒等
      。

      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jichu/80533.html.
      
          
      
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      脈象變動之病理方面認(rèn)識（二）
      
                        
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      中藥熬多長時間最好,一副中藥熬幾次最好
      
                        
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      ，但中藥還是有它獨(dú)特的魅力，比如副作用小
      ，可以調(diào)理身體等
      。不過中藥有它獨(dú)特的熬制方法以及服用方法，想要發(fā)揮最好的效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      健脾祛濕中藥方10多種方法,調(diào)理脾胃治療食欲不振
      
                        
      健脾祛濕中藥方10多種方法,調(diào)理脾胃治療食欲不振關(guān)于脾主運(yùn)化
      ，本就喜燥惡濕，如果濕邪過重
      ，會導(dǎo)致運(yùn)化失常
      ，主要表現(xiàn)為大便稀溏，腹?jié)M腹?jié)q
      ，不思飲食
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      交媾陰莖痛的問診
      
                        
      交媾陰莖痛是指同房時
      ，陰莖疼痛
      ，甚則牽引少腹作痛．本病發(fā)生的病因病機(jī)有以下方面：肝經(jīng)繞陰器，肝主筋
      ，房事時宗筋主事
      ，可因肝郁氣滯或寒凝肝脈，使肝之經(jīng)脈不利，陰器脈絡(luò)失和而同房時陰莖疼痛
      ；或囚腎虛
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      何謂”四診法”
      
                        
      中醫(yī)學(xué)歷經(jīng)數(shù)千年歷史的長河，演變至今已形成了獨(dú)特的診斷方法
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      后世脈學(xué)的成就
      
                        
      1、引古說為夸用脈學(xué)著作沿著《脈經(jīng)》的路線
      ，凡古代脈學(xué)中能為后世所用的都繼承到后世脈學(xué)中來了
      ，有時限于獨(dú)取寸口法的形成，亦予以變通發(fā)展的繼承
      。如《內(nèi)經(jīng)》的四時脈本為弦
      、鉤、毛
      、石
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中醫(yī)診斷關(guān)鍵在五辨
      
                        
      中醫(yī)學(xué)在長期的醫(yī)療實踐中，對疾病的認(rèn)識選擇了病
      、證
      、癥的不同角度。在這三者中辨證是中醫(yī)診療體系的特色
      ，即證是治療的依據(jù)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中醫(yī)脈象之滑脈
      
                        
      滑脈亦是單因素并且有獨(dú)立意義的脈象之一，脈形流利
      。它出現(xiàn)于醫(yī)籍中亦是最早的