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經(jīng)外奇穴:球后穴(近視手法筆記整理)

學(xué)穴位 2023-05-29 17:19:25

經(jīng)外奇穴:球后穴

穴位解析釋義

“球”,在這里指的是眼球?div id="m50uktp" class="box-center"> !昂蟆?指前后的意思

,本穴所在的位置較深,在眼球后部分
,所以稱為“球后”

取穴

把眼眶下緣分成4等份,外1/4處即是球后穴

功能主治

功能作用:清熱明目

主治疾病:視神經(jīng)炎

,視神經(jīng)萎縮
,視網(wǎng)膜色素變性,青光眼
,目翳
,早期白內(nèi)障
,近視
,玻璃體混濁,內(nèi)斜視
,目赤腫痛
,麥粒腫等。

穴位配伍:
球后配睛明

、光明
,治視目不明。
球后配風(fēng)池
、曲池
、合谷
、太沖,治青光眼

球后配睛明
、翳明、太陽
、合谷
、肝俞,治角膜炎

球后配睛明
、風(fēng)池、養(yǎng)老
、光明
,治視神經(jīng)炎。

臨床運(yùn)用: 現(xiàn)今常用于緩解治療近視

、斜視等

養(yǎng)生保健

艾灸療法: 古時禁灸;現(xiàn)在可以懸灸

球后

,屬經(jīng)外奇穴。出《浙江中醫(yī)雜志》
。在面部
,當(dāng)眶下緣外四分之一與內(nèi)四分之三交界處。

我們知道腧穴的特異性與其穴位下的組織結(jié)構(gòu)密切相關(guān)

。大部分奇穴都是有其特殊的作用

承泣穴在眶下緣上方,眼輪匝肌中

,深層眶內(nèi)有眼球下直肌
,下斜肌
;有眶下動
、靜脈分支,眼動
、靜脈的分支
;布有眶下神經(jīng)分支及動眼神經(jīng)下支的肌支,面神經(jīng)分支

而球后穴在下瞼板外下方

,也是在眼輪匝肌中,深部也有眶下動、靜脈
,眶下神經(jīng)和面神經(jīng)顴支
,深層有淚腺神經(jīng)和顴面神經(jīng),近眶尖處有結(jié)狀神經(jīng)和視神經(jīng)

與承泣穴最大的不同就是

,球后穴可以刺激到視神經(jīng)。這就是關(guān)鍵所在

我們再來看看

,《浙江中醫(yī)雜志》首次報道此穴時,所歸納的球后穴主治作用:“視神經(jīng)萎縮
,視神經(jīng)炎
,視網(wǎng)膜病變等;青光眼
,角膜炎
,近視,虹膜炎
,鞏膜炎
,眼瞼痙攣等?div id="4qifd00" class="flower right">
!薄夺樉膶W(xué)簡編》記載:“視神經(jīng)炎
,視神經(jīng)萎縮,視網(wǎng)膜色素變性
,青光眼
,白內(nèi)障早期,青少年近視等
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!贝笸‘悺?/p>

視神經(jīng)萎縮是由于視神經(jīng)發(fā)生退行性變, 致使視神經(jīng)乳頭顏色變?yōu)樯n白并出現(xiàn)淺凹陷

,與中醫(yī)學(xué)“專盲”
、“視瞻昏渺”等病類似。

其主要臨床表現(xiàn)為患眼外觀端好

,翳障氣色
。惟患者自覺視力減退,起初僅覺事物蒙昧不清
,或眼前陰影一片
,逐日加重
。若歷久失治
,視力嚴(yán)重障礙,茫茫無所見
。眼底檢查所見以視神經(jīng)乳頭顏色變淺甚至蒼白
、視網(wǎng)膜血管正?div id="d48novz" class="flower left">
;蜃兗?xì)為主要特征。

按摩手法:用兩食指指腹揉按球后穴

,有酸
、脹、痛感
,每天早晚各揉按1次
,每次1~3分鐘。

近視手法筆記整理

      前兩天發(fā)了個朋友圈:非常時期

,給自己定個小目標(biāo)
。每天堅持給孩子做近視手法,陪她遠(yuǎn)眺
,練眼功八法
,教她站樁15分鐘,爭取視力提升一兩行
。之所以發(fā)朋友圈
,也是對自己的鞭策,既然說出來了
,就要堅持做到


     這兩天一直堅持做手法。今天中午做了一遍手法
,然后測視力
,提升了一行。我也知道
,這只是暫時的提升
,因為眼部按摩促進(jìn)了眼周圍的血液循環(huán),目得血而視
。但是孩子用眼多了
,視力還會恢復(fù)到原點(diǎn)。目前的大環(huán)境
,想讓孩子有個好視力確實很難
。課業(yè)繁重、經(jīng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">?措娮赢a(chǎn)品
,很少有時間去親近大自然,都會影響視力
。我孩子也是因為疫情上網(wǎng)課
,暑假又沒控制手機(jī),視力突然下降的。當(dāng)時看到視力結(jié)果
,我很生氣
、懊悔,后悔當(dāng)初沒有管控手機(jī)
。然后果斷禁止看電視
,盡可能少用手機(jī)和電腦,除非網(wǎng)課必須
。近視手法是在孩子沒近視前網(wǎng)上學(xué)的
,我還做了筆記總結(jié)。孩子近視后
,由于我工作忙
、她學(xué)習(xí)忙,也沒堅持做
。但因為控制了電子產(chǎn)品
,視力沒再下降。現(xiàn)在重新復(fù)習(xí)筆記
,我突然淡定了
。就目前的形式來講,孩子不近視是極少數(shù)的
,何必苛求
。除非減輕學(xué)習(xí)壓力,少看書
,少寫作業(yè)
,不上網(wǎng)課,多出去玩
,可能嗎
?既然如此,我就做好家長的本職工作
,盡量維持孩子度數(shù)不增加
,堅持做近視手法,控制電子產(chǎn)品
,提醒她科學(xué)用眼
,調(diào)理臟腑功能,注意飲食
。如果現(xiàn)在能看見黑板
,盡量不戴眼鏡,一旦戴上眼鏡
,就是不可逆的
,度數(shù)會增加的快
。另外,不用角膜塑形鏡
,不做近視手術(shù)
,因為這些后果是不可預(yù)測的
。下面是黃帝內(nèi)針近視手法總結(jié)
,這只是個初級入門手法,可以緩解視疲勞
。冰凍三尺非一日之寒
,要想提高視力,也不能一蹴而就
,需要耐力
、堅持力。

     一
、 認(rèn)識近視眼

1
、 近視眼是人類生理器官的退化,已經(jīng)不是疾病了
。遠(yuǎn)古時期
,人類的眼睛是為了看清遠(yuǎn)處的獵物,所以眼睛是在進(jìn)化?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)代我們總是在看近處
,高樓林立,電腦
,電視
,書,所以眼睛在退化


2
、 中醫(yī)看待眼疾?div id="m50uktp" class="box-center"> !饵S帝內(nèi)經(jīng) 靈樞大惑論 》說:五臟六腑之精氣皆上注于目為之精
。身體發(fā)膚皆由氣血濡養(yǎng),更不用說眼睛
。眼得血而視
,久視傷血,才有眼疾


3
、 近視眼原因及預(yù)防:
(1) 遺傳:是父母身體素質(zhì)的遺傳。比如父母肝不好
,孩子也是
。中醫(yī)不認(rèn)為遺傳眼睛
,是遺傳致病的因素。
(2) 后天的耗散:日常行為
,坐姿問題
,握筆問題,光線問題
,心理模式問題

坐姿:坐直,坐正
,不要躺著看書因為脊柱側(cè)彎
,西醫(yī)講壓迫神經(jīng),中醫(yī)講影響氣血
,從而影響眼睛

握筆:孩子喜歡握筆頭,感覺舒服
,但是握筆頭看不到筆尖
,孩子就容易偏坐,影響脊柱

(3) 疲勞用眼:人眼睛30-40分鐘休息一次
,看遠(yuǎn)處,幾秒鐘再回來
。養(yǎng)成休息眼睛的好習(xí)慣

(4) 任何眼病爆發(fā)與生冷食物有關(guān)?div id="m50uktp" class="box-center"> !饵S帝內(nèi)經(jīng)》說:上古之人
,其知道者,法于陰陽
,和以術(shù)數(shù)
,食飲有節(jié),起居有常
,不妄作勞
,故能形與神俱,而盡終其天年
,度百歲乃去
。盡量控制生冷食物。讓孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣

(5) 情緒:發(fā)火時眼睛不舒服
,怒傷肝。肝氣郁結(jié)對眼睛也不好
。情緒取中
,父母是鏡子
,克制自己的情緒,給孩子做個好榜樣
,培養(yǎng)孩子良好的性格


總結(jié):之前都是在講行為習(xí)慣,用眼習(xí)慣都是外因
,最后中醫(yī)對眼病辯證實際就是臟腑病變
,臟腑不調(diào),陰陽氣不和
。西醫(yī)認(rèn)為真性近視是因為軸距變長
,不可逆
。中醫(yī)講:氣血濡養(yǎng)正常
,五臟功能健全,身體會自愈
、自我修復(fù)
。舉例:膝蓋磕破還可以長出新皮。

、 簡單幾個穴位
,初步緩解近視問題

紅色數(shù)字標(biāo)注
1 攢竹穴2魚腰穴 3魚尾穴4絲竹穴(上下推)5瞳子髎(上下推)6太陽穴7陽白穴8頭維穴
藍(lán)色數(shù)字標(biāo)注
1睛明穴(站在孩子右側(cè),大拇指
、食指按揉)2承泣穴(左右來回推)3球后穴4絲竹穴(上下推)5瞳子髎(上下推)6太陽穴7四白穴8迎香穴(上下推)
為什么在眼睛周圍取穴
?因為全身的經(jīng)絡(luò)皆上于頭。
先做紅色標(biāo)注穴位
,再做藍(lán)色標(biāo)注穴位
。每個地方按36次。做的時候靜氣凝神
。輕柔
,不要只搓皮,最好用拇指按揉
。不要糾結(jié)于點(diǎn)的位置
,感覺位置的異樣,有疙瘩
,條索狀都可以按
。這套手法完整做下來時間40分鐘左右。太陽穴輕柔
。黃帝內(nèi)針頭部禁針
,傳統(tǒng)中醫(yī)有扎眼睛周圍,對于孩子安全起見
,最好別扎
,孩子易動
。慢速、均勻受力
。上框做完
,開天門舒展一下氣血。眼角內(nèi)外做的時候
,左手固定頭
,防止孩子動,孩子動趕緊拿開手
。淚囊堵塞可以用這套手法疏通
。在眼框邊是推。下眶做完也要捋一下

大骨空:經(jīng)外奇穴
,大拇指背側(cè)中節(jié),按一會兒會眼睛瞬間明亮


幾個問題:

1 散光調(diào)理慢
,眼睛是個球面,散光是坑洼不平
,眼睛發(fā)生了形變
。需要堅持一年左右。十多年前散光的很少
,只是單純近視
。西醫(yī)認(rèn)為真性近視是軸性拉長,不可逆
。實際氣血充足可以改變形變


2 OK鏡是塑形鏡,壓迫眼球
。中醫(yī)講通則不痛
,比如鐲子小了戴在手腕上,壓迫手腕很難受
,眼睛也一樣
。不推薦OK鏡,對孩子眼睛有危害
。在一些國家已經(jīng)禁止


3 為什么不做眼科了?因為視力調(diào)整好了
,孩子不注意
,又過度用眼。治療中雖然視力正常
,不代表眼球恢復(fù)好了
,只是屈光系統(tǒng)好了
。眼球修復(fù)需要一年、兩年甚至三年時間
,而且是在不損害的前提下
。而如今電子設(shè)備已經(jīng)成為公敵,孩子抵御不了誘惑
。中醫(yī)目的是達(dá)到眼球恢復(fù)
,而不只在于恢復(fù)屈光系統(tǒng)。如果孩子十幾歲
,度數(shù)不高
,不用太擔(dān)心。孩子眼睛十七
、八歲定型
。為什么有些孩子一年100度、200度增長
?近視眼看近處能看清
,看遠(yuǎn)處看不清
。眼鏡是改變屈光系統(tǒng)
,為了看遠(yuǎn)處能看清,但是看近處費(fèi)勁
,戴著有度數(shù)的凹透鏡看近看遠(yuǎn)
,眼睛度數(shù)會越來越差。

4 近視眼手術(shù)在操作上出問題不多
,而是愈后出問題
。本來眼球氣血有問題,恢復(fù)就難
。通過訓(xùn)練
、機(jī)械恢復(fù)眼球不合理。西醫(yī)矯正視力
,只是改變屈光系統(tǒng)
,不是根本解決眼睛修復(fù)問題。

面部按摩美容的主要穴位有哪些

‍‍‍‍中醫(yī)認(rèn)為“頭為諸陽之會,面為五臟之華”

,按摩美容即運(yùn)用一定手法
,作用于面部的穴位,能使面部氣血流暢
,達(dá)到美化容顏的目的
,每個穴位可點(diǎn)
、壓3-5次。常用的穴位是:攢竹穴定位:眉頭
,歸屬足太陽膀胱經(jīng)功用:疏經(jīng)活絡(luò)
,明目主治:眼瞼下垂,近視
,斜視
,呃逆,頭痛
,眼疾魚腰穴定位:眉峰
,歸屬經(jīng)外奇穴功用:疏經(jīng)活絡(luò)主治:上瞼下垂,脫眉
,魚尾紋
,近視,斜視絲竹空穴定位:眉尾
,歸屬手少陽三焦經(jīng)功用:袪風(fēng)明目
,除皺美顏主治:面癱,眉毛脫落
,魚尾紋
,近視,斜視
,目赤腫痛
,眼瞼跳動,眩暈
,頭痛太陽穴定位:顳骨凹陷處
,歸屬經(jīng)外奇穴功用:疏風(fēng)清熱,解痙止痛主治:面癱
,魚尾紋
,上瞼下垂,濕疹
,頭痛
,牙痛睛明穴定位:內(nèi)眼角,歸屬足太陽膀胱經(jīng)功用:明目消皺

主治:眼瞼跳動

,各種目疾
,浮腫承泣穴定位:眼球正下方的下眼眶上,歸屬足陽明胃經(jīng)功用:疏經(jīng)活絡(luò)
,美目養(yǎng)顏主治:眼睛浮腫
,眼袋,面癱,近視
,遠(yuǎn)視
,斜視四白穴定位:眼平視,眼眶下緣承泣穴下
,歸屬足陽明胃經(jīng)功用:疏經(jīng)活絡(luò)
,美顏明目,疏肝利膽主治:面癱
,面部色素沉著
,三叉神經(jīng)痛,白內(nèi)障
,近視球后穴定位:眼眶下緣外1/4與內(nèi)3/4交界處
,歸屬經(jīng)外奇穴功用:清熱明目,通絡(luò)止痛

主治:眼部疾病

,調(diào)整小腸機(jī)能

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,本穴為胃經(jīng)水液通行的道路 ,外部也?div id="d48novz" class="flower left">
!扒稹?div id="d48novz" class="flower left">
,丘陵、土丘也
?div id="d48novz" class="flower left">
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