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五根手指對應(yīng)的五臟
由于最近自己時不時右手中指
、無名指會發(fā)麻、冰冷,想起之前老師說的五根手指對應(yīng)的五臟關(guān)系
,想了解自己身體健康問題在哪里
,所以整理了這篇文章
。五根手指對應(yīng)的五臟手掌為陰
,手背為陽
春季養(yǎng)肝護(hù)肝堅持四多肝臟會越來越好
1、多花草茶
人人都應(yīng)掌握的八把中醫(yī)救命鑰匙(小朋友中醫(yī)啟蒙如何入門?)
人人都應(yīng)掌握的八把中醫(yī)救命鑰匙人到了30歲以后
,就越來越注重自己身體健康了
,這是我個人的體會,相信也是大部分的體會
,因為自己再也不能像以前那樣耗身體了
預(yù)防暈車的實用小技巧分享
預(yù)防暈車的實用小技巧分享預(yù)防暈車的實用小技巧經(jīng)常會遇到一些朋友坐車暈車
,那種難受
,不暈車的人根據(jù)無法體會。據(jù)統(tǒng)計有70%的人暈車
,只不過有的是臨時暈
失眠常用穴:靜心減燥勞宮穴滋陰去火涌泉穴
失眠常用穴:靜心減燥勞宮穴滋陰去火涌泉穴一、靜心減燥“勞宮穴”人體穴位圖 勞宮穴勞宮穴:手心的穴位叫勞宮
,手握拳時
,中指下的那個地方就是
少商穴——清肺止痛,穴位功效及如何取穴
少商穴——清肺止痛,穴位功效及如何取穴少商穴是人體肺經(jīng)最末的一個穴,屬手太陰肺經(jīng)。是清肺止痛之養(yǎng)生大穴
。取穴少商穴位于手指
,拇指末端橈側(cè)人體穴位圖 少商穴 取穴少商穴主治(1)流行性感冒、腮腺炎
風(fēng)池穴——腦部清明的開關(guān)
風(fēng)池穴——腦部清明的開關(guān)風(fēng)池穴 取穴方法一:脖子后邊兩條大筋的旁邊
,和耳垂齊平的地方。人體穴位圖 風(fēng)池穴取穴方法二:當(dāng)抬頭時
經(jīng)常按揉身體6個穴位讓身體更健康
1
、明目醒腦穴位:風(fēng)池穴取穴:風(fēng)池穴位于后頸部,后頭骨下
,兩條大筋外緣陷窩處
,與耳垂齊平。人體穴位圖 風(fēng)池穴穴位作用與功效:中醫(yī)講“頭目風(fēng)池主”
,就是因為風(fēng)池穴能治療大部分風(fēng)病
。風(fēng)池穴常與攢竹穴、太陽穴
、睛明穴
女性常按揉這4大穴位美容又養(yǎng)顏
足三里變美穴位——足三里。 足三里可謂是女人養(yǎng)顏的第一大穴了
。足三里屬于胃經(jīng)
,是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本
,吃到肚子里的食物和水
,都要經(jīng)過脾胃運化出營養(yǎng),然后供應(yīng)全身
男性按摩3大穴位有助于壯陽
男性壯陽穴位一、關(guān)元穴我們身體里有一種非常重要的維持人體生命活動的基本物質(zhì)與原動力
,叫元氣
。中醫(yī)以為元氣稟于先天,躲在腎中
,又依靠后天精氣充養(yǎng)
,主要功能是推動人體的生長和發(fā)育,溫煦和激發(fā)臟腑
按摩穴位治病的四個原理
按摩穴位調(diào)理身體健康的原理從中醫(yī)角度講
,按摩治病的原理主要有以下四點:1、調(diào)節(jié)陰陽補(bǔ)偏救弊陰:一切沉靜
、抑制
、消極、寒涼
,內(nèi)在的下面的事務(wù)或現(xiàn)象
。陽:一切活動的、興奮的
常按風(fēng)池穴等三池穴可保身體健康(按揉哪些穴位可以幫助我們養(yǎng)肝)
常按風(fēng)池穴等三池穴可保身體健康上肢勞累不適 按曲池穴如今代步工具多了
,下肢漸漸解放,反而是上肢最受累
,上肢酸脹疼痛
,有時抬升都困難,這個時候不妨試試按揉曲池穴
。曲:是隱秘的意思
四大穴位調(diào)全身,-風(fēng)寒濕火一掃光!
四大穴位調(diào)全身,-風(fēng)寒濕火一掃光!一、陽池穴陽池穴將陽光聚集在一起
,從此不再怕冷針對疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。簯掷浒Y適宜人群:各年齡段女性俗話“十個女人九個冷”,意思就是說大部分女性都有怕冷的特點
手腳冰涼按揉穴位由內(nèi)而外”供暖”輕松暖身
手腳冰涼按揉穴位由內(nèi)而外”供暖”輕松暖身用中醫(yī)的觀點來看
,手腳容易麻木
、冰冷,多是因為有氣血的毛病
長期使用手機(jī)對頸肩帶來的危害
現(xiàn)在我們生活的方方面面都離不開手機(jī)
,沒了手機(jī)我們會變得無所適從。如果我們長時間低頭玩手機(jī)
,那么頸肩