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女性常按揉這4大穴位美容又養(yǎng)顏
足三里變美穴位——足三里
。 足三里可謂是女人養(yǎng)顏的第一大穴了。足三里屬于胃經(jīng)
,是治療脾胃疾病的常用穴位
。脾胃是后天之本,吃到肚子里的食物和水
,都要經(jīng)過脾胃運化出營養(yǎng)
告訴你如何保養(yǎng)腎——勤踮腳尖養(yǎng)腎氣(男人如何保養(yǎng)腎 男人養(yǎng)腎知識)
告訴你如何保養(yǎng)腎——勤踮腳尖養(yǎng)腎氣人們總是在尋找如何養(yǎng)腎,其中很多人借助藥物來補腎
,要明白一點是藥三分毒
。其實我們在日常生活中的一些小動作就可以起到養(yǎng)腎的作用。踮起腳尖可疏通足三陰經(jīng)