、保健功效風(fēng)池穴特別像人體腦袋的開(kāi)關(guān)，有些老年人總是感覺(jué)自己的腦袋不清楚，像裹了一層布，這時(shí)經(jīng)常在風(fēng)池穴揉一揉，就好像把動(dòng)脈打通一樣，立刻能感受到耳聰目明，腦袋就清醒了。治療頸椎病一般也會(huì)在風(fēng)池穴針灸。

你知道頭部穴位按摩的穴位和按摩方法嗎

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氣悶時(shí)

，捋捋膻中穴。我們經(jīng)常能看到一些人難過(guò)了，就使勁地揉胸口。其實(shí)兩乳之間的膻中穴確實(shí)有寧心神、開(kāi)胸除悶等作用。按摩時(shí)用大拇指指腹稍用力揉壓穴位。生氣時(shí)往下捋一百下左右，就可以達(dá)到順氣的作用。睡不好時(shí)，指壓合谷穴。一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位，按摩此穴對(duì)于神經(jīng)性頭痛、失眠和神經(jīng)衰弱有一定的治療作用。煩躁時(shí)，按揉心包經(jīng)。心包經(jīng)是沿著人體手臂前緣的正中線走的一條經(jīng)脈，起于胸中，出屬心包絡(luò)，下膈