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首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 經(jīng)絡(luò)穴位

足少陽膽經(jīng):肩井穴

學(xué)穴位 2023-05-29 17:58:40

穴位解析釋義

肩井穴別名肩解穴

、膊井穴

1

肩井。肩
,指穴在肩部也
。井,地部孔隙也
。肩井名意指膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部

本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水,至本穴后
,經(jīng)水由本穴的地部孔隙流入地之地部
,故名肩井。

肩井穴

,屬足少陽膽經(jīng)
,位于肩胛區(qū),第7頸椎棘突與肩峰最外側(cè)點連線的中點。

肩井穴這個“肩“字

,是一個方位詞
,指的是穴位所在的位置在肩部;而這個“井”字如何理解呢

肩井穴 人體穴位圖看了上面這個俯視圖就明白了

,它位于肩胛提肌和斜方肌交匯處的凹槽中,這樣一個位置很別像一口井
,故名

事實上,中醫(yī)將人體從上到下看成一個豎起的大井或者說是大通道

,位于腳底的腎經(jīng)起始穴也是井穴涌泉
,稱為人體氣血的井底的泉眼,而將位于肩頸處膽經(jīng)的肩井穴
,稱為井口
。當(dāng)然,也并非說井口的水
,完全是由井底的泉眼提供的
,而是周身的氣血均在這口大井中循環(huán),正如穴義所言:“本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水
,至本穴后
,經(jīng)水由本穴的地部孔隙流入地之地部,故名肩井
。”換言之
,氣血由肩井穴這個凹陷
,流入到了胸腔里,故名

肩井穴氣血為地部經(jīng)水

,氣血主要集中在地之表部,天部層次氣血因而處于空虛之狀
,陽維脈的氣血及手少陽三焦經(jīng)天髎穴吸熱上行的氣血因此匯入穴內(nèi)
,故本穴為手少陽陽維之會。

2

肩解
。肩,指穴在肩部
。解
,散也。肩解名意指膽經(jīng)的地部經(jīng)水在此散解分流。
本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水
,至本穴后
,經(jīng)水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部,二是未能流入地之地部的經(jīng)水循地之表部溢流膽經(jīng)之外
,經(jīng)水在此如同散解一般
,故名肩解。

3

膊井
。膊,膀子
,大肉塊之意
。井,地部孔隙也
。膊井名意指膽經(jīng)下行至此的經(jīng)水一部分滲入脾土肌肉之中

本穴位于肩上肌肉豐滿之處,為人體局部重力場的最高點
,脾土中的水濕容易滲流外出
,穴內(nèi)的肌肉層中水濕因而稀少,由膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行至此的地部經(jīng)水也就不斷地滲入其中
,故名膊井

4、手少陽陽維之會

。本穴氣血為地部經(jīng)水
,氣血主要集中在地之表部,天部層次氣血因而處于空虛之狀
,陽維脈的氣血及手少陽經(jīng)天髎穴吸熱上行的氣血因此匯入穴內(nèi)
,故本穴為手少陽陽維之會。

附注:足少陽

、陽維之會
;手少陽陽維之會。

所屬經(jīng)絡(luò):足少陽膽經(jīng)

,系手少陽
、足少陽、足陽明與陽維脈之會
。擊中后
,半身麻木。穴位含義:膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部
。氣血特征:氣血物質(zhì)為天部的涼濕水氣及地部經(jīng)水
。運行規(guī)律:天部之氣化雨冷降
,地部經(jīng)水一是循本穴的地部孔隙流入體內(nèi),二是滲入穴內(nèi)的脾土之中
,三是溢流穴外

取穴

取穴方法:肩井穴位于肩上,前直乳中

,當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點
,即乳頭正上方與肩線交接處(在大椎穴與肩峰連線三中點,肩部最高處)

肩井穴 人體穴位圖

功能主治

功能作用:疏導(dǎo)水液

主治病癥:肩背痹痛,手臂不舉

,頸項強痛
,乳癰,中風(fēng)
,瘰疬
,難產(chǎn),諸虛百損
、眼睛疲勞
、耳鳴、高血壓
、落枕等

肩井的功效為“疏導(dǎo)水液”,這有可能與其處于肩頸的肌腱和骨縫中有關(guān)

。因為足少陽膽
、手少陽三焦、陽維脈都屬于陽經(jīng)
,氣血物質(zhì)豐富
,火力十足,所以刺激它
,可以讓瘀積在肩頸部的氣血向周邊散開,可謂一箭三雕

穴位配伍:

肩井配三里

、中極,治胞衣不下
。肩井配合谷
、曲池,治半身不遂
。肩井配風(fēng)池
、廉泉
,治中風(fēng)不語。肩井配肩髃
、淵腋
,治臂痛不舉。臨床運用:現(xiàn)今常用于治療肩背痛
、落枕
、小兒麻痹后遺癥、頸項肌痙攣
、副神經(jīng)痙攣
、腦卒中及其后遺癥、早產(chǎn)后下肢厥冷
、乳腺炎
、功能性子宮出血、高血壓病

養(yǎng)生保健

艾灸療法:炷灸3-5壯

,或艾條灸5-10分鐘。

如果把人體比作一口井

,井底是腳底的涌泉穴
,井口就是肩部的肩井穴。只有保持這口井上下暢通
,人體內(nèi)的氣血才能暢通無阻
。也就是說,涌泉穴生出的“生命之水”必須從人體的最底部傳輸?shù)阶铐敳?div id="d48novz" class="flower left">
,如果肩上的肩井穴堵塞了
,生命之水的作用就會大大減弱。所以
,我們需要經(jīng)常按揉一下肩井穴
,讓生命之水暢通無阻。

肩井穴治療和緩解肩周炎及肩周疾病

在我們以往解讀過的穴位中

,有很多可以治療肩周炎
,比如胃經(jīng)上的條口穴、大腸經(jīng)上的肩髃穴
、小腸經(jīng)上的肩貞
、臑俞穴等。實際上
,能治療肩周炎的穴還有很多
,同時,肩井穴也不只是治療肩周炎
,上半身的各種痛癥(頭痛
、眼痛
、肩膀痛等),甚至像女性的乳腺脹痛
,都可以刺激此穴來緩解

肩周炎,很多人都得過

,又稱肩凝
,或五十肩。其實
,說它是炎癥
,那是西醫(yī)的病名,它并非真正的發(fā)炎
,實際上是一種無菌炎癥
。如果從中醫(yī)的角度來分析,肩周炎引起的肩關(guān)節(jié)活動受限
、疼痛
,實際上是因寒濕導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受阻,氣血運行受限造成的
。之所以稱之為“肩凝”
,是指其活動受限,像肩關(guān)節(jié)被凍住了一般;而之所以稱之為“五十肩”
,是指人上了歲數(shù)
,大約是在五十歲這個年齡段(五十而知天命,人體氣血由盛轉(zhuǎn)衰)
,氣血開始衰敗
,從而引發(fā)肩凝。不過
,肩周炎屬于自限性疾病
,確切地說,它不是病
,只是一種癥狀
,不經(jīng)治療,慢慢也會好
,只是時間或長或短而已

既然明白了肩周炎,又稱五十肩

,是人體氣血衰微經(jīng)絡(luò)堵塞的一種表現(xiàn),所以
,無論是胃經(jīng)
,還是大
、小腸經(jīng)上的穴,才能都對其有作用
,這才叫“同病異治
。當(dāng)然,膽經(jīng)作為從頭到腳貫穿人體的重要經(jīng)絡(luò)
肩井也承擔(dān)了舒筋活血
,特別是“疏導(dǎo)水液”的功效,這里的水液
,除了血液
,還包括了淋巴液,畢竟它也和三焦經(jīng)交會
,而三焦就是人體最大的淋巴液通道
,所以與前幾個治療肩周炎穴位最大的不同是它的“水液調(diào)達“的能力,特別是當(dāng)你看到肩井處肉明顯隆起時
,同時又有肩痛的癥狀
,并且穴周觸碰敏感疼痛,就可以考慮從肩井入手了

按摩手法:按揉肩井穴時先以左手的食指

,中指,無名指按摩右肩的肩井穴
,再以右手按揉左側(cè)肩井穴
,力量要均勻,以穴位局部出現(xiàn)酸脹感為佳
,每次3-5分鐘

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足少陽膽經(jīng):肩井穴
穴位解析釋義肩井穴別名肩解穴、膊井穴。1
、肩井
。肩,指穴在肩部也
。井,地部孔隙也
。肩井名意指膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部