督脈穴位:神庭穴(倪海廈《人紀(jì)系列針灸篇》筆記之14.奇經(jīng)八脈之督脈)
學(xué)穴位
2023-05-29 17:35:52
督脈穴位:神庭穴
穴位解析釋義
1
、神庭
。神
，天部之氣也
。庭
，庭院也
，聚散之所也
。該穴名意指督脈的上行之氣在此聚集
。本穴物質(zhì)為來(lái)自胃經(jīng)的熱散之氣及膀胱經(jīng)的外散水濕
，在本穴為聚集之狀
，本穴如同督脈天部氣血的會(huì)聚之地，故名
。
神庭穴
，別名發(fā)際
，天庭，督脈
，屬督脈
。神庭是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)
、督脈的交會(huì)穴
。神即神明，庭即前庭
，“腦為元神之府”
，神在此指腦，此穴在前額部
，如腦室之前庭
，故名神庭。
穴在額上發(fā)際直鼻上五分處
。腦為元神之府
，穴居額上，額又稱(chēng)天庭
，故名神庭
。
神，指腦之元神
。庭
，宮庭，庭堂
。本穴居頭顱之上
，腦在其中，而腦為元神之府
，為人的精神智能生發(fā)之處
，故名之。意為此乃腦神所居之高貴處也
。道經(jīng)中有三丹田之說(shuō)
。
《中黃經(jīng)》以腦宮為上丹田，心宮為中丹田
，腹胃為下丹田
，也稱(chēng)上中下三庭。
《黃庭內(nèi)景經(jīng)》注：“神處其中則靈
，靈則應(yīng)
，應(yīng)則保身。”故神庭者腦神之宅
，保身之堂也
。此穴在前發(fā)際正中直上5分處，正當(dāng)腦海前庭
，為神居之所
，神識(shí)所在，且居面之上部
。
2、督脈足太陽(yáng)是明之會(huì)
。本穴物質(zhì)主要為足陽(yáng)明提供的濕熱水氣和足太陽(yáng)提供的外散水濕
，故為足太陽(yáng)陽(yáng)明之會(huì)。
穴位含義：督脈的上行之氣在此聚集
。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的水濕之氣
。
運(yùn)行規(guī)律：大部分由本穴外散頭之各部，小部分吸熱后循督脈上傳上星穴
。
取穴
取穴方法：神庭穴位于人體的頭部
，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸。
功能主治
功能作用：除濕化濕
。
主治疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。侯^痛，眩暈
，目赤腫痛
，淚出，目翳
，雀目
，鼻淵，鼻出血
，癲狂
，癇證，角弓反張
。
穴位配伍：
神庭配列缺
，治頭痛。
神庭配上星
、睛明
、前頂、太陽(yáng)
，治目赤腫痛
。
神庭配三陰交、神門(mén)，治失眠
。
神庭配上星
、肝俞、腎俞
、百會(huì)
，補(bǔ)益肝腎，滋陰明目
，治雀目
，目翳。
神庭配攢竹
、迎香
、風(fēng)門(mén)、合谷
、至陰
、通谷，宣肺利竅
，疏風(fēng)清熱
，治鼻鼽清涕出。
神庭配兌端
、承漿
、醒腦開(kāi)竅，調(diào)陰和陽(yáng)
，治癲疾嘔沫
。
神庭配上星、睛明
、前頂
、太陽(yáng)，治頭痛目疾
。
神庭配印堂
、神門(mén)、內(nèi)關(guān)
、三陰交
，治失眠。
神庭配本神
、百會(huì)
、后頂、玉枕
、天沖
、大杼、曲骨、尺澤
，治癲疾
。
神庭配風(fēng)池、合谷
、太沖
，治小兒驚風(fēng)。
神庭配攢竹
、迎香
、風(fēng)門(mén)、合谷
、至陰
、足通谷，治鼻鼽
、清涕出。
臨床運(yùn)用：頭痛
、目眩
、失眠、鼻淵
、鼻炎
、流淚、目赤腫痛
、結(jié)膜炎
、癲癇、記憶力減退
、精神分裂癥
。
養(yǎng)生保健
艾灸療法：艾條灸5-10分鐘。
神庭，人的精神智能生發(fā)之處
神庭
。神，天部之氣也
。庭
，庭院也，聚散之所也
。該穴名意指督脈的上行之氣在此聚集
。本穴物質(zhì)為來(lái)自胃經(jīng)的熱散之氣及膀胱經(jīng)的外散水濕，在本穴為聚集之狀
，本穴如同督脈天部氣血的會(huì)聚之地
，故名。
神是指元神，庭就是宮廷
、庭堂
。中醫(yī)認(rèn)為“腦為元神之府”，意思就是說(shuō)人的精神
、智慧等是從大腦生發(fā)出來(lái)的
。而神庭呢?是這個(gè)府里面最中心的地方。人的智慧源泉就從這里出來(lái)
，所以古人說(shuō)“神者
，智之淵也?div id="d48novz" class="flower left">
！?/p>
神庭穴，寧神醒腦、降逆平喘
神庭穴有清頭明目、寧心安神作用。
神庭穴系督脈、胃經(jīng)和膀胱經(jīng)之會(huì)穴
，有清頭寧神之功
，主治癲狂風(fēng)癇，驚悸不安
。
中國(guó)武術(shù)里身體有個(gè)“丹田”部位
，就是要意守丹田。它是滋養(yǎng)全身的重要部位
，號(hào)稱(chēng)“無(wú)火能使百體皆溫
，無(wú)水能使臟腑皆潤(rùn)，關(guān)系全身性命
，此中一線(xiàn)不絕
，則生命不亡”。
“神處其中則靈
，靈則應(yīng)
，應(yīng)則保身?div id="jfovm50" class="index-wrap">！焙同F(xiàn)實(shí)生活中一樣
，越是位高權(quán)重的人，對(duì)民眾的影響力越大
。
人體的穴位也這樣
，作為腦神居住的地方，神庭保身護(hù)身的功力當(dāng)然也更強(qiáng)
。尤其是對(duì)于神智方面的疾病
，更是它的獨(dú)門(mén)絕技
，如驚悸不安、頭痛
、癲狂
、癇癥等，非神庭莫能治
。
其中
，神庭穴就是上丹田，擔(dān)負(fù)著調(diào)控神經(jīng)系統(tǒng)的任務(wù)
。主要功效是緩解大腦疲勞
，調(diào)整喜怒憂(yōu)思恐的情志疾病，保證大腦神經(jīng)中樞的正常
。
如果家里有人在神智和情緒上存在著一些不是很對(duì)勁的地方
，一定要及時(shí)注意，多多關(guān)愛(ài)
，勤于按摩
，幫他通過(guò)經(jīng)絡(luò)來(lái)調(diào)理。
如果自己時(shí)常感覺(jué)頭腦不是很清楚
，昏昏沉沉
，或者情緒波動(dòng)很大，也可以每天按摩神庭穴
。
按摩手法：用食指中指指腹置于穴位上按揉，以感覺(jué)酸脹為度
。每日可按揉多次
，每次按揉約2-3分鐘。
特效按摩：用中指指尖掐按神庭穴
，每次3～5分鐘
，可緩解和調(diào)理由重感冒或暈車(chē)、暈船引起的頭昏
、嘔吐等癥狀
。
倪海廈《人紀(jì)系列針灸篇》筆記之14.奇經(jīng)八脈之督脈
經(jīng)絡(luò)學(xué)習(xí)課最后一天。
任督二脈之督脈：督脈起于小腹內(nèi)胞宮
，體表出于曲骨穴
，向下走會(huì)陰部，向后行于腰背正中至尾骶部的長(zhǎng)強(qiáng)穴
，沿脊柱上行
，經(jīng)項(xiàng)后部至風(fēng)府穴，進(jìn)入腦內(nèi)
，沿頭部正中線(xiàn)
，上行至巔頂百會(huì)穴
，經(jīng)前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過(guò)人中
，至上齒正中的齦交穴
。
督脈主治病癥：
神志病，熱病
，腰骶
、背、頭項(xiàng)局部病證及相應(yīng)的內(nèi)臟疾病
。還有頸項(xiàng)強(qiáng)痛
、角弓反張等癥。
督脈主管一身之陽(yáng)氣
，只要是陽(yáng)氣衰弱都可以在督脈上找到合適的穴位進(jìn)行治療
。
督脈虛衰可表現(xiàn)為頭昏頭重，眩暈
，健忘
，耳鳴耳聾，腰脊酸軟
，佝樓形俯
，舌淡，脈細(xì)弱
。
督脈陽(yáng)虛可表現(xiàn)為背脊畏寒
，陽(yáng)事不舉，精冷薄清
，遺精
，女子少腹墜脹冷痛，宮寒不孕
，腰膝酸軟
，舌淡。
督脈犯邪可表現(xiàn)為牙關(guān)緊閉
，頭痛
，四肢抽搐，甚則神志昏迷
、發(fā)熱
，苔白。
督脈起于長(zhǎng)強(qiáng)穴
、止于齦交穴
，原一共二十八個(gè)穴，現(xiàn)加上印堂就二十九
。
1.第一個(gè)長(zhǎng)強(qiáng)穴：主治痔瘡
。
痔瘡分為內(nèi)痔和外痔
。
先血后便，不會(huì)痛為內(nèi)痔
。
先便后血
，很痛為外痔。
痔瘡最好不要手術(shù)
，因?yàn)橛泻芏噢k法可以治療
，何必去遭那罪。五年前老公的內(nèi)痔嚴(yán)重
，醫(yī)生要求手術(shù)
，他太怕，拖著沒(méi)手術(shù)
。只好自己治
，種種方法不細(xì)說(shuō)了，已經(jīng)好很多
，去醫(yī)院檢查說(shuō)不用手術(shù)了
。
2.腰俞穴：在尾椎骨上與脊椎交接的地方。治療月經(jīng)不來(lái)
。
小兒下推七節(jié)骨就包含此處
，便秘下推七節(jié)骨，腹瀉則要上推七節(jié)骨
，兒推手法單穴使用
，效果不好。
3.腰陽(yáng)關(guān)：命門(mén)下兩椎就是腰陽(yáng)關(guān)
，在第十六椎
。治療陽(yáng)虛引起的腰痛。近取穴也治腰椎間盤(pán)突出
。
4.命門(mén)穴：生命之門(mén)，在肚臍眼的正對(duì)面
。劇烈頭痛
，還有角弓反張可在命門(mén)上灸。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)可以選擇艾灸命門(mén)跟腎俞
。
命門(mén)跟腎俞在一條直線(xiàn)上
，可以循行灸或者使用艾灸盒。
5.懸樞穴在第十三椎下治腰疼
，不常用
。
6.脊中穴：靠近脾臟在第十一椎，在脾的正后方
，旁邊是脾俞
。用于治療黃疸
，便血，腹瀉
，腹脹等病癥
。
7.中樞穴：在第十椎下，治療脾胃與消化問(wèn)題
。
8.筋縮穴：第九胸椎下
，肝的正后方，旁邊就是肝俞
，肝主筋
，全身的筋歸肝在管。這個(gè)穴位可以平肝熄風(fēng)
，寧神鎮(zhèn)痙
，縮筋可治療癲癇狂抽筋和口吐白沫。
9.至陽(yáng)穴：在第七胸椎下
，這個(gè)穴位與橫膈平
，可以寬胸利膈，治療腰脊痛跟黃疸
。
10.消渴穴：第七椎和第九椎之間的奇穴
。
可治療糖尿病，還幫助診斷
，糖尿病在此穴會(huì)有壓痛感
，治好后消渴穴處沒(méi)有壓痛。
11.靈臺(tái)穴：第六椎下
，靈臺(tái)穴的旁開(kāi)是督俞穴
，是治療憂(yōu)郁失眠的養(yǎng)心穴。
還可幫助診斷：有壓痛感
，表示得到的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多（白血球增加）
，有壓疼感還代表可能有血癌。
12.神道穴：第五椎下
，任何的心臟病疾病都可以在神道穴找到壓痛點(diǎn)
。
13.身柱穴：灸身柱穴可以幫助孩子強(qiáng)身長(zhǎng)高。
再好的穴
，也不可多用
，特別是孩子，一個(gè)月用兩三次既可（初了生病外）
14.陶道穴：第一椎下
，它是大椎的助手
。
15.大椎穴：第一椎上，搖頭時(shí)
，頭椎會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)
，胸椎不會(huì)動(dòng)
，所以動(dòng)骨與不動(dòng)骨之間就是大椎穴。此穴很強(qiáng)大
，治頸項(xiàng)疼痛感冒發(fā)燒等
。
16.啞門(mén)穴：專(zhuān)治聲音發(fā)不出來(lái)，不可灸
。
17.風(fēng)府穴：治療中風(fēng)的大穴
。也是風(fēng)很容易進(jìn)去的地方，冬天冷一縮脖子就會(huì)感覺(jué)渾身暖了
，是因?yàn)椴弊颖緛?lái)就是一個(gè)冷卻系統(tǒng)
。
18.腦戶(hù)，強(qiáng)間很少用
。
19.后頂穴跟前頂穴都輔助百會(huì)穴的
。
20.百會(huì)穴：兩個(gè)耳尖往上到頭頂中心，在往后5分的凹洞
。
百會(huì)治百病
，百會(huì)穴是諸陽(yáng)之會(huì)，六條陽(yáng)經(jīng)經(jīng)過(guò)頭部
，陰經(jīng)不走頭部
。
按揉拍打百會(huì)可以讓人開(kāi)會(huì)增智，益壽延年
，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持哦
！不要敲個(gè)四五天就說(shuō)：我咋還不聰明（又不是武俠小說(shuō)）
當(dāng)然也可以艾灸百會(huì)，不過(guò)注意不要燒到頭發(fā)（我燒過(guò)）
，記性差的更要灸百會(huì)
。
21.聰會(huì)穴：又叫囟會(huì)或者囟門(mén)。
小孩出生時(shí)
，這里有個(gè)凹洞
，隨著慢慢長(zhǎng)大就會(huì)長(zhǎng)圓。
22.上星穴：治鼻竇炎
，鼻炎可以灸
。
23.神庭穴：少用，治失眠
，頭暈，目眩
。
頭部穴位
，指甲梳頭皮梳頭，想要的頭部健康都會(huì)有
。
24.素髎穴：多用于點(diǎn)刺放血治酒糟鼻
。
25.水溝穴：也就是人中
，用于急救。
倪師說(shuō)：婦人早上起來(lái)臉腫
，用水溝穴
。
26.兌端穴：上嘴唇正中點(diǎn)，很少用
，治療齒齦腫痛
。
27.最后一個(gè)齦交穴：兩顆大牙中點(diǎn)，治療牙齦腫
，牙周病
。
28.印堂屬于經(jīng)外奇穴：艾灸可以美容，鼻炎也可以灸
，可清頭明目
，通鼻開(kāi)竅。
灸印堂=面若桃花
。最好最安全的美容方法
！
如何督脈保養(yǎng)？了解一下刮痧
，還有豪華督脈灸
。家有小兒就好好捏脊吧！
頭昏的頭昏緩解穴位
當(dāng)人們用腦過(guò)度精神疲憊的時(shí)候
，往往會(huì)不由自主地按揉前額
，或者用拳頭輕輕地敲打，其實(shí)
，這就是刺激頭部的兩個(gè)重要的養(yǎng)生穴位：印堂和神庭
。另外，頭痛頭昏
，按摩這兩大養(yǎng)生穴位
，療效顯著。
按摩印堂穴和神庭穴位
，對(duì)消除頭痛頭昏
、恢復(fù)大腦活力有異曲同工之妙。如果同時(shí)按摩這兩大養(yǎng)生穴位
，則互相補(bǔ)益
，效果更佳。
印堂穴
此養(yǎng)生穴位是人體經(jīng)外奇穴
，《達(dá)摩秘功》中將此穴也列為“回春法”之一
，可見(jiàn)其重要地位。印堂穴在兩眉連線(xiàn)的正中間。按摩時(shí)將中指放在印堂穴上
，用較強(qiáng)的力點(diǎn)按10次
。然后再順時(shí)針揉動(dòng)20～30圈，逆時(shí)針揉動(dòng)20～30圈即可
。
神庭穴
神庭穴屬人體督脈
，刺激此養(yǎng)生穴對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有治療作用。神庭穴在印堂穴上面
，發(fā)際正中直上半寸左右
，按揉方法與印堂穴相同。
中醫(yī)穴位小妙招：后頂-頭痛眩暈就按它
督脈/后頂
一
、取穴步驟
【第一步】從眉間中點(diǎn)處向上推為頭正中線(xiàn)
，前發(fā)際正中至后發(fā)際正中為12寸，可分為12等分
，每份1寸
。
【第二步】前2/3與后1/3交點(diǎn)處即為后發(fā)際正中直上4寸，為強(qiáng)間穴
；
【第三步】前7/12與后5/12的交點(diǎn)即為后發(fā)際正中直上5寸
，其與1/2處的中點(diǎn)為5.5寸，為后頂穴
