水溝穴別名別名：人中穴
1
、水溝。水：指穴內(nèi)物質(zhì)為地部經(jīng)水也。溝：水液的渠道也水溝穴
，屬督脈。位于面部，人中溝的上1/3與中1/3交點處。水溝即人中溝。即人中
。在鼻下方、唇上方的皮膚縱溝部，為手足陽明經(jīng)與督脈交會之處。古人認為此處可作望診膀胱和子宮的參考。水溝穴，水即水液
，溝即溝渠，此穴在人中溝，形似水溝，故名水溝。又水，指水液
、涕水。溝，田間之水道曰溝。中醫(yī)有“天食人以五氣，天氣通于鼻；地食人以五味，地氣通于口”之說。該穴正當鼻下口上，亦天之下、地之上，取其人在其中，故名之。陳修園說：“人之鼻下口上
，水溝穴，一名人中。取身居乎天地中之義也2
、人中。人，指本穴位在頭面天地人三部中的人部。中，指本穴位處在頭面前正中線。人中名意指本穴位于鼻唇溝的中部，無它意。3、鬼客廳
。鬼，與天相對，指穴內(nèi)物質(zhì)為地部經(jīng)水?div id="d48novz" class="flower left">4
穴位含義：督脈的冷降水液在此循地部溝渠下行
取穴方法：水溝穴即人中穴，位于上唇上中部
功能作用：分流督脈經(jīng)水
主治病癥：人事不醒、心腹絞痛
人中穴為人體最重要的穴位之一，而且也是一個相當危險的部位
，如果采用此穴位來治療疾病的時候，注意力道不要過于強烈。穴位配伍：
水溝配百會
臨床運用：現(xiàn)今常用于治療休克
艾灸療法：一般不灸。
《金針梅花詩鈔》：“水溝近鼻長流水
人中穴恰處鼻唇溝上1/3與中下2/3交界處，為何不居鼻唇溝之中
？此一值得深思之處也。拙慮，穴居通天氣之鼻與納地氣之口之間，主治神昏恰為天地之氣不通之癥因水溝穴位于口鼻之間，能溝通任督陰陽經(jīng)氣以協(xié)調(diào)陰陽
督脈貫行腰脊
水溝穴是督脈與手足陽明經(jīng)交會穴
水溝穴位于“天地”之間的“人”部
水溝穴疏利腰脊作用明顯，治療急性腰扭傷療效較佳。
水溝穴處又為督脈、手足陽明之會，故善治面癱。
所謂通天氣者
，即吸則取之于天，呼則還之于天。籍人心肺鼓蕩，膈肌升降，而作吐納，是與天氣作循環(huán)也，故亦喻胸廓為天。所謂通地氣者，即飲食水谷動植等物，皆取之于地，入之于口，經(jīng)胃腸消化吸收精華，排出便溺，仍還之于地，合于土壤按摩手法：急救時刺激水溝穴最好的方法是指掐
，這樣可以達到針刺的效果：用拇指指甲蓋的邊緣部分，頂在水溝穴處，用力以適當?shù)墓?jié)律進行掐按。也可以用大拇指和食指同時用力掐，給予水溝穴強烈刺激，可以很快使人蘇醒過來。如果是比較輕微的頭昏或中暑
，也可以采用按揉法刺激水溝穴：以大拇指指腹按住水溝穴，此時可感覺穴位局部酸脹疼痛感較明顯。然后以水溝穴為中心，保持一定的力度，由內(nèi)向外進行旋轉按揉，每次可按揉兩分鐘。除此之外，經(jīng)常刺激水溝穴還具有補腎強腰
、協(xié)調(diào)陰陽的作用，可用于治療腰背部僵硬疼痛、急性腰扭傷等疾病?div id="4qifd00" class="flower right">十四經(jīng)循行及穴位歌訣
1：任脈
�循行： 任脈者，起于中極之下
