。
一般情況下，風(fēng)門穴與大杼穴，肺俞穴三穴合用來調(diào)理呼吸系統(tǒng)的疾病，它們分別位于脊柱兩旁第一胸椎，第二胸椎和第三胸椎旁開1.5寸，左右兩邊各一個(gè)。

按壓這組穴位可以預(yù)防和緩解呼吸系統(tǒng)疾病，如：哮喘

、咽炎、氣管炎、支氣管炎等。因?yàn)榇巳ǘ紝儆诎螂捉?jīng)，并且此三對(duì)穴位所對(duì)應(yīng)的正好是肺的功能區(qū)，按壓它們可以應(yīng)對(duì)呼吸道疾病。
按摩時(shí)采用點(diǎn)按于捏拿穴位的方法，從上自下自大杼穴至肺俞穴反復(fù)多次，每天一次，力度適中偏大，以局部酸脹發(fā)紅為度。

特效按摩：用中指指腹按壓風(fēng)門穴

，每次左右各按揉1～3分鐘，可有效治療各種風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、咳嗽、哮喘、支氣管炎等疾病。

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