足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴:束骨穴
穴位解析釋義
1
、束骨
。束
，捆也
、束縛也。骨
，水也
。該穴名意指膀胱經(jīng)的寒濕水氣在此聚集不能上行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)上部經(jīng)脈下行的寒濕水氣和下部經(jīng)脈上行的陽氣
，二氣交會后聚集穴內(nèi)既不能升亦不能降
，如被束縛一般，故名
。
2
、膀胱經(jīng)俞。俞
，輸也
。本穴的水濕之氣來路為膀胱經(jīng)，去路則是膀胱經(jīng)之外的足背各部，有對外輸出氣血的作用
，故為膀胱經(jīng)俞穴
。
3、本穴屬木
。屬木
，指本穴氣血運行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為天部的水濕之氣
，其運行為橫向的向外傳輸
，有風木的橫行特征，故其屬木
。
附注：足太陽經(jīng)所注為“輸”
。
穴位含義：膀胱經(jīng)的寒濕水氣在此聚集不能上行。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的水濕之氣
。
運行規(guī)律：由穴內(nèi)橫向傳于穴外
。
束骨穴，位于跖區(qū)
，屬足太陽膀胱經(jīng)
。
如何看待這個“束”字呢？
束骨穴它位于第五趾骨關(guān)節(jié)的后方
，它的前面是足通谷
，它后后面是京骨，相對而言
，束骨穴的氣血
，被包裹在這之間狹小的空間里，被束縛住了
，正如穴義所言：“名意指膀胱經(jīng)的寒濕水氣在此聚集不能上行”
，即上行和下行的二氣交會后聚集穴內(nèi)既不能升亦不能降，如被束縛一般
，故此命名
。
取穴
取穴方法：束骨穴位于人體的足外側(cè)，足小趾本節(jié)（第5跖趾關(guān)節(jié)）的后方
，赤白肉際處
。
功能主治
功能作用：輸布水濕。
主治疾?div id="d48novz" class="flower left">
。侯^痛項強
，目眩癲狂，腰腿痛
。
穴位配伍：
束骨配風池
、百會
、印堂、太沖
，治頭痛
；束骨配殷門、昆侖
，治腰背痛
，坐骨神經(jīng)痛；束骨配風池
、百會
、豐隆、太沖
，治風痰上擾之頭痛
；束骨配風門、風池
、天柱
、后溪，治風邪外襲之項強
；束骨配大椎
、風池、天柱
，治頸項疼痛
；束骨配百會、內(nèi)庭
，治急性頭痛
；束骨配風池、天柱
、后溪
，治項強；束骨配百會
、肝俞
，治頭痛，目眩
；束骨配太沖、腎俞
，治目眩
；束骨配申脈、照海
、水溝
、十二井穴
，治癲癇；束骨配身柱
、風池
、鳩尾、豐隆
、太沖
，治風痰阻竅之癲癇；束骨配肝俞
、百會
、風池、印堂
、行間
，治肝風內(nèi)動、上擾清空之頭痛
、目眩
；束骨配大腸俞、腰陽關(guān)
、委中
、昆侖，治腰腿痛
；束骨配腎俞
、大腸俞、腰陽關(guān)
，治經(jīng)脈痹阻之腰脊痛
；束骨配承扶、殷門
、委中
、承山、昆侖
，治經(jīng)氣不利之下肢后側(cè)痛
。臨床運用：現(xiàn)多用以治療神經(jīng)性頭痛、落枕
、腓腸肌痙攣
、癲癇等。
養(yǎng)生保健
艾灸療法：艾條灸5-10分鐘
；艾柱灸3-5壯
。
很多人發(fā)生急性腰扭傷，我們不是在腰上治
，而是在腿上和腳上治
，也就是上病下治
，對于束骨穴而言，它又是膀胱經(jīng)中的輸穴
，而輸穴的主要作用就是治療痛癥
，按摩刺激束骨穴，可以緩解腰腿痛
。
按摩手法：用拇指指腹點揉束骨穴
，做環(huán)狀運動，每次3～5分鐘
。
足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴歌
足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴歌
六十七膀胱經(jīng)
，
起于精明至陰中，臟腑頭面筋痔腰
，
熱病神志身后憑
，內(nèi)眥上外是睛明，
眉頭陷中攢竹取
，眉沖直上旁神庭
，
曲差庭旁一寸半，五處直后上星平
，
承光通天絡(luò)卻穴
，后行俱是寸半程，
玉枕腦戶旁寸三
，天柱筋外平啞門
，
再下脊旁寸半尋，第一大杼二風門
，
三椎肺俞四厥陰
，心五督六膈俞七，
九肝十膽仔細分
，十一脾俞十二胃
，
十三三焦十四腎，氣海十五大腸六
，
七八關(guān)元小腸俞
，十九膀胱廿中膂，
甘一椎旁白環(huán)俞
，上次中下四髎穴
，
骶骨兩旁骨陷中，尾骨之旁會陽穴
，
承扶臀下橫紋中
，殷門扶下六寸當，
浮郄委陽上一寸，委陽腘窩外筋旁
，
委中腘窩紋中央，第二側(cè)線再細詳
，
以下夾脊開三寸
，二三附分魄戶當，
四椎膏育神堂五
，六七譩譆膈關(guān)藏
，
第九魂門陽納十，十一意舍二胃倉
，
十三肓門四志室
，十九胞肓廿一秩邊，
小腿各六牢牢記
，紋下二寸尋合陽
，
紋下五寸承筋當，承山腨下分肉藏
，
飛楊外踝上七寸
，跗陽踝上三寸良，
昆侖外踝跟腱間
，仆參跟骨外下方
，
外踝下緣申脈穴，踝前骰陷金門鄉(xiāng)
，
大骨前下尋京骨
，關(guān)節(jié)之后束骨良，
通谷節(jié)前陷中好
，至陰小趾外甲角
，
六十七穴分三段，頭后中外次第找
。
足太陽膀胱經(jīng)有多少穴位?
膀胱經(jīng)共六十九穴
，有49個穴位分布在頭面部、項背部和腰背部
，18個穴位分布在下肢后
，原穴為京骨穴，絡(luò)穴為足少陰腎經(jīng)之大鐘穴
。足太陽膀胱經(jīng)首穴從內(nèi)眼角睛明穴
，上行額部（攢竹、眉沖
、曲差
；會神庭、頭臨泣）
，交會于頭頂（五處
、承光
、通天、百會）
，分支至耳上角
，在枕部分出兩支向下，分別循行分布于背腰
、臀部
，末穴是小趾端至陰-穴?div id="4qifd00" class="flower right">
！鹅`樞·寒熱病》提到：“足太陽有通項入于腦者
，正屬目本，名曰眼系
，……在項中兩筋間
，入腦乃別陰蹻、陽蹻
，陰陽相交
，陽-入-陰，陰-入-陽
，交于目銳
。”足太陽膀胱經(jīng)有病時
，主要有瘧疾
、癲狂、目黃
、流淚
、小便不利、癃閉
、遺尿等癥狀
。
穴位:脈睮穴 睛明、攢竹
、眉沖
、曲差、五處
、承光
、通天
、絡(luò)卻
、玉枕、天柱
、大杼、風門
、肺俞（輸）
、厥陰俞、心俞
、督俞
、膈俞、肝俞
、膽俞、脾俞
、胃俞
、三焦俞、腎俞
、氣海俞
、大腸俞、關(guān)元俞
、小腸俞
、膀胱俞、中膂俞
、白環(huán)俞
、上髎、次髎
、中髎
、下髎、會陽
、承扶
、殷 門、浮郄
、委陽
、委中、附分
、魄戶
、膏肓俞、神堂
、譩嘻
、膈關(guān)、魂門
、陽綱
、意舍、胃倉、肓門
、志室
、胞肓
、秩邊
、合陽
、承筋、承山
、飛揚
、跗陽
、昆侖
、仆參
、申脈
、金門
、京骨
、束骨、足通谷
、至陰
，共67穴
。
膀胱經(jīng)位置圖
1
、本經(jīng)脈腧穴有：睛明、攢竹
、眉沖
、曲差
、五處
、承光
、通天
、絡(luò)卻
、玉枕
、天柱、大杼
、風門、肺俞
、厥陰俞
、心俞
、督俞
、膈俞
、肝俞
、膽俞
、脾俞
、胃俞
、三焦俞、腎俞
、氣海俞
、大腸俞
、關(guān)元俞
、小腸俞
、膀胱俞
、中膂俞
、白環(huán)俞。
2
、上_
、次_、中_
、下_、會陽、承扶
、殷門
、浮郄、委陽
、委中
、附分、魄戶
、膏肓、神堂
、__、膈關(guān)
、魂門
、陽綱
、意舍
、胃倉、肓門
、志室
、胞肓、秩邊
、合陽、承筋
、承山
、飛揚、跗陽
、昆侖
、仆參、申脈
、金門、京骨
、束骨
、足通谷、至陰
，共67穴
，左右合134穴
。
擴展資料：
穴位介紹：
睛明
1、【定位】在面部
，目內(nèi)眥角上方凹陷處。
2
、【作用】疏風清熱
，通絡(luò)明目
。
3、【主治】①視物不明
，近視
，夜盲，色盲
。②胬肉攀睛
，目翳，目赤腫痛
，迎風流淚
。③急性腰痛。
4
、【歸經(jīng)】足太陽膀胱經(jīng)穴
。
5
、【類別】手、足太陽
、足陽明、陰_
、陽_五脈之會穴
。
參考資料：-足太陽膀胱經(jīng)
參考資料：-足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)絡(luò)示意圖
足太陽膀胱經(jīng)的治癥
睛明 BL1 Jing ming
【定位】：在面部，目內(nèi)眥角上方凹陷處
【作用】：疏風清熱
，通絡(luò)明目
。
【主治】：①視物不明，近視
，夜盲
，色盲。②胬肉攀睛
，目翳
，目赤腫痛，迎風流淚
。③急性腰痛
。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
【類別】：手、足太陽
、足陽明
、陰蹻、陽蹻五脈之會穴
攢竹 BL2 Cuan zhu
【定位】：在面部
，當眉頭陷中
，眶上切跡處
【作用】：疏風清熱，通絡(luò)明目
。
【主治】：①眉棱骨痛
，目視不明，目赤腫痛
。②呃逆
。③腰痛。④膈肌痙攣
。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
眉沖 BL3 Mei chong
【定位】：在頭部
，當攢竹直上入發(fā)際0.5寸，神庭與曲差連線之間
【作用】：疏風清熱
，清頭明目
。
【主治】：①頭痛，眩暈
，鼻塞
。②癲癇
。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
曲差 BL4 Qu cha
【定位】：在頭部，當前發(fā)際正中直上0.5寸
，旁開1.5寸
，即神庭與頭維連線的內(nèi)1/3與中1/3交點上
【作用】：疏風泄熱，清頭明目
。
【主治】：①頭痛
，鼻塞，鼽衄
。②目視不明
。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
五處 BL5 Wu chu
【定位】：在頭部，當前發(fā)際正中直上1寸
，旁開1.5寸
【作用】：疏風泄熱
，清頭明目。
【主治】：①頭痛
，頭暈
。②中風偏癱。③癲癇
。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
承光 BL6 Cheng guang
【定位】：在頭部
，當前發(fā)際正中直上2.5寸旁開1.5寸
【作用】：疏風泄熱，清頭明目
。
【主治】：①目視不明
。②中風偏癱，癲癇
。③頭暈?zāi)垦
！?br>【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
通天 BL7 Tong tian
【定位】：在頭部，當前發(fā)際正中直上4寸
，旁開1.5寸
【作用】：疏風清頭
，通利鼻竅。
【主治】：①鼻塞
，鼻中瘜肉
，鼻瘡，鼻淵
，鼻衄
。②頭痛，目眩
。③中風偏癱
，癲癇。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
絡(luò)卻 BL8 Luo que
【定位】：在頭部
，當前發(fā)際正中直上5.5寸
，旁開1.5寸
【作用】：疏風清頭
，通經(jīng)活絡(luò)。
【主治】：①目視不明
。②中風偏癱
，癲癇。③耳鳴
。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
玉枕 BL9 Yu zhen
【定位】：在后頭部
，當后發(fā)際正中直上2.5寸，旁開1.3寸
，平枕外粗隆上緣的凹陷處
【作用】：疏風清頭，通經(jīng)活絡(luò)
，通竅明目
。
【主治】：①頭項痛，目視不明
。②鼻塞
。③腳癬。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
天柱 BL10 Tian zhu
【定位】：在項部
，大筋（斜方?div id="jfovm50" class="index-wrap">。┲饩壓蟀l(fā)際中，約當后發(fā)際正中旁開1.3寸
【作用】：疏風清頭
，通經(jīng)活絡(luò)
。
【主治】：①頭暈，目眩
。②頭痛
，項強，肩背痛
。③鼻塞
，咽喉痛。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
大杼 BL11 Da zhu
【定位】：在背部
，當?shù)谝恍刈导幌?div id="jfovm50" class="index-wrap">，旁開1.5寸
【作用】：祛風解表，疏調(diào)筋骨
，宣肺降逆
。
【主治】：①各種骨病（骨痛
，肩
、腰、骶
、膝關(guān)節(jié)痛）
。②發(fā)熱
，咳嗽，頭痛鼻塞
。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
【類別】：八會穴（骨會）
，手、足太陽經(jīng)交會穴
風門 BL12 Feng men
【定位】：在背部
，當?shù)诙赝萍幌?div id="d48novz" class="flower left">
，旁開1.5寸
【作用】：宣肺解表，疏風清熱
。
【主治】：①傷風
，咳嗽。②發(fā)熱
，頭痛
，項強，胸背痛
。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
【類別】：足太陽經(jīng)與督脈交會穴
肺俞 BL13 Fei shu
【定位】：在背部
，當?shù)谌刈导幌拢蚤_1.5寸
【作用】：養(yǎng)陰清熱
，調(diào)理肺氣
。
【主治】：①發(fā)熱，咳嗽
，咳血
，盜汗，鼻塞
。②毛發(fā)脫落
，痘，疹
，瘡
，癬。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
【類別】：肺的背俞穴
厥陰俞 BL14 Jue yin shu
【定位】：在背部
，當?shù)谒男刈导幌?div id="jfovm50" class="index-wrap">，旁開 1.5寸
【作用】：疏通心脈，寬胸理氣
。
【主治】：①心痛
，心悸。②咳嗽
，胸悶
。③牙痛。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
【類別】：心包背俞穴
心俞 BL15 Xin shu
【定位】：在背部
，當?shù)谖逍刈导幌?div id="jfovm50" class="index-wrap">，旁開1.5寸
【作用】：養(yǎng)血寧心
，理氣止痛，通絡(luò)寬胸
。
【主治】：①心痛
，心悸，胸悶
，氣短
。②咳嗽，吐血
。③失眠
，健忘，癲癇
。④夢遺
，盜汗。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
【類別】：心的背俞穴
督俞 BL16 Du shu
【定位】：在背部
，當?shù)诹刈导幌?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，旁開 1.5寸
【作用】：理氣寬胸
【主治】：①心痛
，胸悶
。②胃痛，腹痛
。③咳嗽
，氣喘。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
膈俞 BL17 Ge shu
【定位】：在背部
，第七胸椎棘突下
，旁開1.5寸
【作用】：寬胸降逆，理血化淤
，調(diào)氣補虛
，調(diào)和脾胃。
【主治】：①急性胃脘痛
，呃逆
，噎膈，便血
。②咳嗽
，氣喘，吐血
，骨蒸盜汗
。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
【類別】：八會穴（血會）
肝俞 BL18 Gan shu
【定位】：在背部，當?shù)诰判刈导幌?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，旁開1.5寸
【作用】：疏肝理氣
，養(yǎng)血明目
，潛陽熄風。
【主治】：①脅痛
，黃疸
。②目疾，吐
，衄
。③癲狂，脊背痛
。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
【類別】：肝的背俞穴
膽俞 BL19 Dan shu
【定位】：在背部
，當?shù)谑刈导幌拢蚤_1.5寸
【作用】：疏肝利膽
，理氣解郁
，調(diào)和脾胃。
【主治】：①黃疸
，口苦
，脅痛。②肺癆
，潮熱
。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
【類別】：膽的背俞穴
脾俞 BL20 Pi shu
【定位】：在背部，當?shù)谑恍刈导幌?div id="m50uktp" class="box-center"> ，旁開1.5寸
【作用】：健脾利濕
，益氣和中。
【主治】：①腹脹
，黃疸
，嘔吐，泄瀉
，痢疾
，便血。②水腫
。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
【類別】：脾的背俞穴
胃俞 BL21 Wei shu
【定位】：在背部
，當?shù)谑刈导幌拢蚤_1.5寸
【作用】：理氣和胃
，化濕消滯
。
【主治】：①胃脘痛，嘔吐
。②腹脹
，腸鳴。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
【類別】：胃的背部俞穴
三焦俞 BL22 San jiao shu
【定位】：在腰部，當?shù)谝谎导幌?div id="4qifd00" class="flower right">
，旁開1.5寸
【作用】：通利三焦
，疏調(diào)水道。
【主治】：①水腫
，小便不利
。②腹脹，腸鳴
，泄瀉
，痢疾。③膝關(guān)節(jié)無力
。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
【類別】：三焦背俞穴
腎俞 BL23 Shen shu
【定位】：在腰部
，當?shù)诙导幌拢蚤_1.5寸
【作用】：滋陰壯陽
，補腎益氣
，利水消腫。
【主治】：①遺尿
，小便不利
，水腫。②遺精
，陽痿
，月經(jīng)不調(diào)，白帶
。③耳聾
，耳鳴
，咳嗽
，氣喘。④中風偏癱
，腰痛
，骨病。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
【類別】：腎的背俞穴
氣海俞 BL24 Qi hai shu
【定位】：在腰部
，當?shù)谌导幌?div id="m50uktp" class="box-center"> ，旁開1.5寸
【作用】：培元益氣，強壯腰膝
。
【主治】：①腹脹
，腸鳴，痔漏
。②痛經(jīng)
，腰痛。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
大腸俞 BL25 Da chang shu
【定位】：在腰部，當?shù)谒难导幌?div id="d48novz" class="flower left">
，旁開1.5寸
【作用】：通腸利腑
，強壯腰膝。
【主治】：①腹脹
，泄瀉
，便秘，痔瘡出血
。②腰痛
。③蕁麻疹。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
【類別】：大腸背俞穴
關(guān)元俞 BL26 Guan yuan shu
【定位】：在腰部
，當?shù)谖逖导幌?div id="4qifd00" class="flower right">
，旁開1.5寸
【作用】：壯陽補腎，調(diào)理下焦
。
【主治】：①腰骶痛
。②腹脹，泄瀉
。③小便頻數(shù)或不利
，遺尿。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
小腸俞 BL27 Xiao chang shu
【定位】：在骶部
，當骶正中嵴旁開1.5寸
，平第一骶后孔
【作用】：通腸利腑，清熱利濕
。
【主治】：①腰骶痛
，膝關(guān)節(jié)痛。②小腹脹痛
，小便不利
。③遺精，白帶
。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
【類別】：小腸背俞穴
膀胱俞 BL28 Pang guang shu
【定位】：在骶部
，當骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔
【作用】：通調(diào)膀胱
，清熱利濕
。
【主治】：①小便不利，遺尿
。②腰脊強痛
，腿痛。③泄瀉
，便秘
。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
【類別】：膀胱背俞穴
中膂俞 BL29 Zhong lǚ shu
【定位】：在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔
【作用】：清利下焦
，益腎壯腰
。
【主治】：①泄瀉。②疝氣
，腰脊強痛
。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
白環(huán)俞 BL30 Bai huan shu
【定位】：在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸
，平第四骶后孔
【作用】：溫補下元
，調(diào)理氣血。
【主治】：①遺精
，白帶
，月經(jīng)不調(diào)，遺尿
。②腰骶疼痛
，疝氣。
【歸經(jīng)】：足太陽膀胱經(jīng)穴
上髎 BL31 Shang liao
【定位】：在骶部
，當髂后上嵴與后正中線之間
，適對第一骶后孔處
【作用】：壯腰補腎，通經(jīng)活血
。
【主治】：①月經(jīng)不調(diào)
，赤白帶下，陰挺
。②遺精
，陽痿。③大
、小便不利
