足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)穴:下髎穴
學(xué)穴位
2023-05-29 17:46:35
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)穴:下髎穴
穴位解析釋義
下
，與上三髎穴相對(duì)所處為下也。髎，孔隙也
。下中髎穴名意指膀胱經(jīng)的地部經(jīng)水由此從體表流入體內(nèi)
。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)上部經(jīng)脈下行的地部水液
，至本穴后
，由本穴的地部孔隙從地之天部流入地之地部
，故名
。
下髎穴
，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。下為上之對(duì)
，髎即骨隙
，四對(duì)骶后孔為八髎穴所在，本穴位居最下
，故名下髎
。
髎，指髎骨
，即骶骨
。穴在骶骨第四孔中，居下
，故名下髎
。
下，對(duì)上而言
，有低下之義
。此穴在第4骶后孔中，位於上
、次
、中髎之下，故名下髎。
注意：上
、次
、中、下髎四穴的主治病證基本相同
，其功用為通行水液
，在治病取穴時(shí)當(dāng)按不同情形對(duì)證取穴。以上四穴中上髎穴調(diào)節(jié)的經(jīng)水量大
，用時(shí)當(dāng)為體表大寒或體內(nèi)大熱之狀
，而下髎調(diào)節(jié)的經(jīng)水量最小，用時(shí)當(dāng)為體表微寒或體內(nèi)微熱之狀
。其余類推
。
穴位含義：膀胱經(jīng)的地部經(jīng)水由此從體表流入體內(nèi)。
氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水
。
運(yùn)行規(guī)律：循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部
。
取穴
取穴方法：下髎穴位于人體的骶部，當(dāng)當(dāng)中髎穴下內(nèi)方
，適對(duì)第4骶后孔處
。
功能主治
功能作用：疏導(dǎo)水液，健脾除濕
。
主治疾?div id="4qifd00" class="flower right">
。焊雇矗忝?div id="4qifd00" class="flower right">
，小便不利
，帶下，腰痛
。
穴位配伍：
下髎配長(zhǎng)強(qiáng)
、承山，治便血
。下髎配豐隆
、支溝，治氣滯便秘
。下髎配足三里
、天樞，主泄瀉
。下髎配長(zhǎng)強(qiáng)
、承山、會(huì)陽(yáng)
，治大腸實(shí)熱之大便下血。下髎配大腸俞、脾俞
、足三里
，治慢性腸胃炎。下髎配腎俞
、三焦俞
、脾俞、委陽(yáng)
，治腎虛小便不利
。下髎配天樞、大腸俞
、脾俞
，治胃腸氣滯之腸鳴泄瀉。下髎配腎俞
、關(guān)元
、命門、足三里
，治腎陽(yáng)虛腹痛
、泄瀉。下髎配腎俞
、膀胱俞
、關(guān)元、中極
、三陰交
，治腎虛白帶過(guò)多、痛經(jīng)
、崩漏
。下髎配腎俞、中極
、次髎
、三陰交，治痛經(jīng)
。下髎配筑賓
、太溪，治痛經(jīng)崩漏
。下髎配風(fēng)市
、昆侖，主治腰痛
。下髎配腰陽(yáng)關(guān)
、命門
、腎俞、委中
、風(fēng)市
、昆侖，治經(jīng)脈痹阻之腰痛
、下肢痿痹
。臨床運(yùn)用：治療腰疼、腰骶關(guān)節(jié)炎
、坐骨神經(jīng)痛
、膝關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)不調(diào)
、子官脫垂
、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎
、白帶過(guò)多
、淋病、睪丸炎
、卵巢炎
、催產(chǎn)、引產(chǎn)
、下肢癱瘓
、小兒痳痹后遺癥、便秘
、尿潴留
、嘔吐、衄[nǜ]血等癥
。
養(yǎng)生保健
艾灸療法：艾炷灸3-7壯
；或艾條灸5-15分鐘。
下髎穴，補(bǔ)益下焦
，強(qiáng)腰利經(jīng)
本穴鄰近于二陰，故常配合其相關(guān)腧穴治療前后病
、婦科病及腰部病
。
上髎、次髎
、中髎
、下髎各穴，一側(cè)4穴
，兩側(cè)共8穴
，合稱“八髎穴”
。均有理下焦、健腰腿之功
，是治療婦科
、二陰疾患及腰痛的常用穴?div id="jfovm50" class="index-wrap">！夺樉拇蟪伞分^：“八髎總治腰痛，兼治疝氣
、淋濁
、帶下、月經(jīng)病
、二便不利等局部之病
。”上髎平于關(guān)元俞
，次髎平于小腸俞
，中髎平于膀胱俞，下髎平于中膂俞
，故各髎所治之癥
，均與其所平之俞功能略同。
按摩手法：最好采用叩擊法
，將手握一個(gè)空拳
，用拳背這個(gè)位置去叩擊腰骶部，雙手可以同時(shí)叩擊
，叩擊的力量一定要大點(diǎn)
，有明顯的聲音出現(xiàn)，刺激它
，才可能通過(guò)骶神經(jīng)孔
，傳遞到盆腔里面去，來(lái)刺激里面的臟腑
。
特效按摩：在八髎附近找到痛點(diǎn)按揉
，或每天擦熱八髎穴，可治生殖系統(tǒng)方面的疾病
。
八髎簡(jiǎn)介
目錄1拼音2概述3八髎的取法4特效 *** 5上髎 5.1八髎穴的定位5.2取法5.3穴位解剖5.4功效與作用5.5主治病癥5.6刺灸法 5.6.1刺法5.6.2灸法 5.7配伍5.8文獻(xiàn)摘要 6次髎 6.1八髎穴的定位6.2取法6.3穴位解剖6.4功效與作用6.5主治病癥6.6刺灸法 6.6.1刺法6.6.2灸法 6.7配伍6.8實(shí)驗(yàn)研究6.9文獻(xiàn)摘要 7中髎 7.1八髎穴的定位7.2取法7.3穴位解剖7.4功效與作用7.5主治病癥7.6刺灸法 7.6.1刺法7.6.2灸法 7.7配伍7.8文獻(xiàn)摘要 8下髎 8.1八髎穴的定位8.2取法8.3穴位解剖8.4功效與作用8.5主治病癥8.6刺灸法 8.6.1刺法8.6.2灸法 8.7配伍8.8文獻(xiàn)摘要 9參考資料 1拼音 bā liáo
2概述 八髎即經(jīng)穴上髎
、次髎、中髎
、下髎之合稱[1]
。具體部位相當(dāng)于骶骨上的四對(duì)骶后孔，左右共八穴
，故名[1]
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)·骨空論》：“八髎在腰尻分間?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
3八髎的取法 快速取穴：俯臥
，術(shù)者用食指、中指
、無(wú)名指
、小指，按骶骨第1～4假棘突上
，然后向外側(cè)移行約1橫指
，有凹陷處取之。四指位置即為上醪
、次髎
、中髎、下髎[2]
。
4特效 ***在八髎附近找到痛點(diǎn)按揉
，或每天擦熱八髎穴，可治生殖系統(tǒng)方面的疾病[2]
。
5上髎
穴位 上髎 漢語(yǔ)拼音 Shangliao 羅馬拼音 Shangliao 美國(guó)英譯名 Superior Bone 各
國(guó)
代
號(hào) 中國(guó) BL31 日本 31 法
國(guó) 莫蘭特氏 V31 富耶氏 V31 德國(guó) B31 英國(guó) B31 美國(guó) BI31
上髎為經(jīng)穴名（Shàngliáo BL31）[3]
。出《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)：骨空論》[3]、《針灸甲乙經(jīng)》[4]
。屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)[3]
。上髎是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)的交會(huì)穴[3]
。上為下之對(duì)
，髎即骨隙，四對(duì)骶后孔為八謬穴所在
，本穴位居第一
，故名上髎[3]。
5.1八髎穴的定位
上髎穴在骶部
，當(dāng)髂后上棘與后正中線之間
，適對(duì)第一骶后孔處[5]。
上髎穴位于骶部
，在第一骶后孔中
，約當(dāng)髂后上棘與骶正中線之中點(diǎn)[4]。
上髎穴位于骶區(qū)
，正對(duì)第一骶后孔中
，俯臥取穴[3]。
[3]
5.2取法
俯臥位
，在第一骶后孔處取穴
。
上髎穴位于骶區(qū)
，正對(duì)第一骶后孔中。俯臥取穴
。[3]
5.3穴位解剖
上髎穴下為皮膚
、皮下組織、骶棘肌
、第一骶后孔
。有骶外側(cè)動(dòng)、靜脈后支
。為第一骶神經(jīng)后支通過(guò)處
。皮膚由第一、二骶神經(jīng)的外側(cè)支臀中皮神經(jīng)分布
。左右第一骶后孔間距39.7～40.1毫米和第二骶后孔的縱距為16.7～18.5毫米，并距髂后上棘上緣一橫指
。在活體骶后孔和骶前孔傾斜約60度
。骶管內(nèi)，有骶神經(jīng)的前
、后根及固定脊髓下端的終絲等
，前者經(jīng)相應(yīng)的骶前、后孔離開(kāi)骶管
，后者附著在尾骨的背面
。兩者形成馬尾一部分，外包有和脊髓相延的硬脊膜
、蛛網(wǎng)膜和軟脊膜
。
層次解剖：皮膚→皮下組織→胸腰筋膜淺層→豎脊肌→第一骶后孔[3]。
布有第一骶神經(jīng)后支和骶外側(cè)動(dòng)
、靜脈后支[4]
。
5.4功效與作用
調(diào)理下焦，通經(jīng)活絡(luò)
。
上髎穴有理下焦
、健腰膝的作用。[3]
5.5主治病癥
上髎穴主治少腹腰腿等疾患：如腰膝冷痛
、痙瘞反折
、下肢痿痹、歷節(jié)痛風(fēng)
、月經(jīng)不調(diào)
、赤白帶下、陰中癢痛
、不孕癥
、遺精
、陽(yáng)痿、淋證
、尿閉
、熱病汗不出、呃逆
、反胃等[3]
。
現(xiàn)代又多用上髎穴治睪丸炎、卵巢炎
、子宮內(nèi)膜炎
、盆腔炎、腰神經(jīng)痛
、坐骨神經(jīng)痛
、下肢癱瘓等[3]。
上髎穴主治腰骶疼痛
，月經(jīng)不調(diào)
，赤白帶下，大小便不利
，下肢痿痹等[4]
。
1. 婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾病：月經(jīng)不調(diào)
，子宮脫垂
，子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎
，卵巢炎
；
2. 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病：腰痛
，腰骶關(guān)節(jié)炎
，膝關(guān)節(jié)炎；
3. 精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?div id="4qifd00" class="flower right">
。鹤巧窠?jīng)痛
，下肢癱瘓，小兒麻痹后遺癥
；
4. 其它：外陰濕疹
，痔瘡，睪丸炎
，便秘
，尿潴留等。
5. 本穴可用于催產(chǎn)，引產(chǎn)
。
5.6刺灸法
5.6.1刺法 一般直刺1～1.5寸[3][4]
。
直刺0.8～1寸，局部酸脹
。
5.6.2灸法 可灸[3]
。
艾炷灸3～7壯；或艾條灸5～15分鐘[4]
。
艾炷灸或溫針灸5～7壯
，艾條溫灸10～15分鐘。
5.7配伍
上髎穴配氣海
、血海
，有調(diào)經(jīng)止帶的作用，主治月經(jīng)不調(diào)
，帶下
。
5.8文獻(xiàn)摘要
《針灸甲乙經(jīng)》：女子絕子，陰挺出
，不禁白瀝
。
《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：治腰膝冷痛。
《針灸大成》：主小便不利
。
6次髎
穴位 次髎 漢語(yǔ)拼音 Ciliao 羅馬拼音 Tzuliao 美國(guó)英譯名 Secondary Bone 各
國(guó)
代
號(hào) 中國(guó) BL31 日本 31 法
國(guó) 莫蘭特氏 V31 富耶氏 V31 德國(guó) B31 英國(guó) B31 美國(guó) BI31
次髎為經(jīng)穴名（Cìliáo BL32）[6]。出《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)·骨空論》[6]
、《針灸甲乙經(jīng)》[7]
。屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)[6]。次即第二
，謬即骨隙
，四對(duì)骶后孔為八髎所在，本穴位居第二
，故名次髎[6]
。
6.1八髎穴的定位
次髎穴在骶部，當(dāng)髂后上棘內(nèi)下方
，適對(duì)第二骶后孔處[5]
。
次髎穴位于骶區(qū)，正對(duì)第二骶后孔中
。俯臥取穴[6]
。
次髎穴位于骶部，在第二骶后孔中
，約當(dāng)髂后上棘下與骶正中線之中點(diǎn)[7]
。
[6]
6.2取法
俯臥位，在第二骶后孔處取穴。
次髎穴位于骶區(qū)
，正對(duì)第二骶后孔中
。俯臥取穴[6]。
6.3穴位解剖
次髎穴下為皮膚
、皮下組織
、骶棘肌、第二骶后孔
。有骶外側(cè)動(dòng)
、靜脈后支。為第二骶神經(jīng)后支通過(guò)處
。有骶外側(cè)動(dòng)
、靜脈后支。為第二骶神經(jīng)后支通過(guò)處
。皮膚由第一
、二、三骶神經(jīng)后支的外側(cè)支臀中皮神經(jīng)分布
。左右兩側(cè)第二骶后孔之間距為33毫米和第三骶后孔的縱距為15.2～16.2毫
，米在活體，第二骶后孔和骶前孔的傾向約65度
。個(gè)體略有不同
。
層次解剖：皮膚→皮下組織→豎脊肌→第二骶后孔[6]。
布有第二骶神經(jīng)后支和骶外側(cè)動(dòng)
、靜脈后支[7]
。
6.4功效與作用
補(bǔ)益下焦，強(qiáng)腰利濕
。
次髎穴有理下焦
、健腰膝的作用[6]。
6.5主治病癥
次髎穴同上髎穴
，為泌尿生殖系統(tǒng)疾病的常用穴
。
次髎穴主治少腹、前陰
、腰骶等疾患：如月經(jīng)不調(diào)
、赤白帶下、痛經(jīng)
、不孕
、遺精、陽(yáng)痿
、疝氣
、癃淋、衄血、嘔吐
、腸鳴泄瀉
、背寒、腰脊痛
、下肢不仁等[6]
。
現(xiàn)代又多用次髎穴治療陰癢、子宮脫垂
、盆腔炎
、卵巢炎、子宮內(nèi)膜炎
、睪丸炎
、骶髂關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛
、下肢癱瘓等
，并可作催產(chǎn)、引產(chǎn)之用[6]
。
次髎穴主治腰骶疼痛
，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下
，陰挺
，痛經(jīng)，疝氣
，下肢痿痹
，以及坐骨神經(jīng)痛，盆腔炎
，并可用于催產(chǎn)
，引產(chǎn)等[7]
。
6.6刺灸法
6.6.1刺法 一般直刺1.0～1.5寸[6]
。
直刺1～1.5寸[7]。
1.直刺0.8～1寸
，局部酸脹
，有麻電感向骶部；
2.直刺2寸左右
，使小腹內(nèi)有熱感
，用以治療經(jīng)帶諸疾；
3.直刺2寸左右
，使針感向會(huì) *** 放散
，以治療遺精，陽(yáng)痿；
4.直刺2寸左右
，使針感向尾骶部放散
，以治療肛腸疾患。
6.6.2灸法 可灸[6]
。
艾炷灸3～7壯
；或艾條灸5～15分鐘[7]。
艾炷灸或溫針灸5～7壯
，艾條溫灸10～15分鐘
。
6.7配伍
次髎配關(guān)元、三陰交
，有調(diào)理下焦
，活血調(diào)經(jīng)的作用，主治月經(jīng)不調(diào)
，帶下
。
次髎配商丘，涌泉
，有健脾補(bǔ)腎
，暖胞宮的作用，主治痛經(jīng)不孕
。
6.8實(shí)驗(yàn)研究
取腰俞
、次謬穴組針麻開(kāi)展下腹部全子宮切除術(shù)，對(duì)解決鎮(zhèn)痛不全
，內(nèi)臟牽拉反應(yīng)
，肌緊張等方面問(wèn)題，有較明顯的效果[6]
。
6.9文獻(xiàn)摘要
《針灸甲乙經(jīng)》：脊腰背寒
。
《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：治小便赤淋。
《針灸大成》：主婦人赤白帶下
。
7中髎
穴位 中髎 漢語(yǔ)拼音 Zhongliao 羅馬拼音 Chungliao 美國(guó)英譯名 Middle Bone 各
國(guó)
代
號(hào) 中國(guó) BL34 日本 34 法
國(guó) 莫蘭特氏 V34 富耶氏 德國(guó) B34 英國(guó) B34 美國(guó) BI34
中髎為經(jīng)穴名（Zhōngliáo BL33）[8]
。出《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)·骨空論》。屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)[8]
。中即中間
，髎即骨隙，四對(duì)骶后孔為八髎穴所在
，本穴居中部
，故名中髎[8]。
7.1八髎穴的定位
中髎穴在骶部
，當(dāng)次髎下內(nèi)方
，適對(duì)第三骶后孔處[5]
。
中髎穴位于第三骶后孔中，約當(dāng)中膂俞與骶正中線之中點(diǎn)[9]
。
中髎穴位于骶區(qū)
，正對(duì)第三骶后孔中。俯臥取穴[8]
。
圖出自《中國(guó)針灸學(xué)詞典》
7.2取法
俯臥位
，在第三骶后孔處取穴。
中髎穴位于骶區(qū)
，正對(duì)第三骶后孔中
。俯臥取穴[8]。
7.3穴位解剖
中髎穴下為皮膚
、皮下組織
、骶棘肌、第三骶后孔
。有骶外側(cè)動(dòng)
、靜脈后支。為第三骶神經(jīng)后支通過(guò)處
。皮膚由第一
、二、三骶神經(jīng)后支的外側(cè)支臀中皮神經(jīng)分布
。左右第三對(duì)骶后孔間距為29毫米
，與第四對(duì)骶后孔縱距是12.7～13毫米，第三骶后孔
，在活體
，與第三骶前孔傾斜為70度。個(gè)體也有差別
。
層次解剖：皮膚→皮下組織→臀大肌→豎脊肌[8]
。
布有第三骶神經(jīng)后支和骶外側(cè)動(dòng)、靜脈后支[9]
。
7.4功效與作用
補(bǔ)益下焦
，強(qiáng)腰利濕。
中髎穴有理下焦
，健腰膝的作用[8]
。
7.5主治病癥
中髎穴主治月經(jīng)不調(diào)
，赤白帶下
，滯產(chǎn)，便秘
，腰骶疼痛
，坐骨神經(jīng)痛
，下肢癱瘓等[9]。
中髎穴主治二陰
、少腹等疾患：如小便淋瀝
、癃閉、嘔吐
、腹脹
、泄瀉、痢疾
、大便難
、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下
、痛經(jīng)
、陰癢、不孕
、遺精
、陽(yáng)痿、五勞七損
、腰膝冷痛
、癡呆等[8]。
現(xiàn)代又多用中髎穴治療尿潴留
、腸炎
、睪丸炎、卵巢炎
、盆腔炎
、子宮脫垂、坐骨神經(jīng)痛
、骶髂關(guān)節(jié)炎
、下肢癱瘓等；并可作催產(chǎn)
、引產(chǎn)之用[8]
。
7.6刺灸法
7.6.1刺法 一般直刺1.0～1.5寸[8]。
直刺1～1.5寸[9]
。
直刺0.8～1寸
，局部酸脹，有麻電感向外陰及下肢放散
。
7.6.2灸法 可灸[8]
。
艾炷灸3～7壯；或艾條灸5～15分鐘[9]
。
艾炷灸或溫針灸5～7壯
，艾條溫灸10～15分鐘
。
7.7配伍
中髎配殷門、承山
，有舒筋活絡(luò)止痛的作用
，主治腰痛，下肢癱瘓
。
中髎配關(guān)元俞
、三陰交，有調(diào)經(jīng)清熱利濕的作用
，主治月經(jīng)不調(diào)
，赤白帶下。
中髎配合谷
、足三里
，有理氣和胃調(diào)腸的作用，主治腹脹
，便秘
。
7.8文獻(xiàn)摘要
《針灸甲乙經(jīng)》：腰尻中寒。
《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：小便淋澀
。
《針灸大成》：月事不調(diào)
。
8下髎
穴位 下髎 漢語(yǔ)拼音 Xiaoliao 羅馬拼音 Hsialiao 美國(guó)英譯名 Inferior Bone 各
國(guó)
代
號(hào) 中國(guó) BL34 日本 34 法
國(guó) 莫蘭特氏 V34 富耶氏 德國(guó) B34 英國(guó) B34 美國(guó) BI34
下髎為經(jīng)穴名（Xialiao BL34）[10]。出《黃帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)·骨空論》
。屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
。下為上之對(duì)，髎即骨隙
，四對(duì)骶后孔為八髎穴所在
，本穴位居最下，故名下髎[10]
。
8.1八髎穴的定位
下髎穴在骶部
，當(dāng)中髎下內(nèi)方，適對(duì)第四骶后孔處[5]
。
下髎穴位于骶部
，在第四骶后孔中，約當(dāng)白環(huán)俞與骶正中線之中點(diǎn)[11]
。
下髎穴下髎位于骶區(qū)
，正對(duì)第4骶后孔中，俯臥取穴[10]
。
下髎[10]
8.2取法
下髎位于骶區(qū)
，正對(duì)第4骶后孔中，俯臥取穴[10]
。
下髎穴位于骶部
，在第四骶后孔中，約當(dāng)白環(huán)俞與骶正中線之中點(diǎn)[11]
。
8.3穴位解剖
下髎穴下為皮膚
、皮下組織、骶棘肌
、第四骶后孔
。有臀下動(dòng)、靜脈分支
。為第四骶神經(jīng)后支通過(guò)處
。皮膚由第一、二
、三骶神經(jīng)后孔與相應(yīng)的骶前孔基本上在一個(gè)平面上
。
層次解剖：皮膚→皮下組織→臀大肌→豎脊肌[10]。
布有第四骶神經(jīng)后支和臀下動(dòng)
、靜脈分支[11]
。
8.4功效與作用
補(bǔ)益下焦，強(qiáng)腰利濕
。
下髎穴有理下焦
，強(qiáng)腰膝的作用。[10]
8.5主治病癥
下髎穴主治二陰
、少腹疾患：如腹痛
、腸鳴、泄痢
、尿血
、尿閉、淋證
、月經(jīng)不調(diào)
、痛經(jīng)、陰中癢痛
、帶下
、腰骶痛等[10]。
現(xiàn)代又多用下髎穴治療睪丸炎
、卵巢炎
、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎
、坐骨神經(jīng)痛
、下肢癱瘓等[10]。
下髎穴主治少腹疼痛
，腸鳴泄痢
、大便下血
，月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下
、疝痛
、陰癢、腰骶痛
、下肢癱瘓
；以及坐骨神經(jīng)痛等[11]。
8.6刺灸法
8.6.1刺法 —般直刺1.0～1.5寸[10]
。
直刺1～1.5寸[11]
。
直刺0.8～1寸，局部酸脹
，有麻電感向外生殖器放散
。
8.6.2灸法 可灸[10]。
艾炷灸3～7壯
；或艾條灸5～15分鐘[11]
。
艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘
。
8.7配伍
下髎配風(fēng)市
、昆侖，有祛風(fēng)除濕
，通絡(luò)止痛的作用
，主治腰痛，下肢痿痹
。
下髎配筑賓
、太溪，有補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)
，和血止血的作用
，主治痛經(jīng)崩漏。
8.8文獻(xiàn)摘要
《針灸甲乙經(jīng)》：腸鳴泄注
