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足太陽(yáng)膀胱經(jīng):三焦俞穴

學(xué)穴位 2023-05-29 17:51:52

穴位解析釋義

三焦，三焦腑也

。俞
，輸也。該穴名意指三焦腑的水濕之氣由此外輸膀胱經(jīng)
。

三焦俞穴

，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
。三焦俞是三焦的背俞穴
。三焦為六腑之一，俞即輸注
，本穴是三焦之氣轉(zhuǎn)輸于后背體表的部位
，故名三焦俞。

三焦

，指三焦腑。本穴為三焦之氣輸轉(zhuǎn)之出
，是治三焦疾患的重要腧穴
，故名三焦俞。

“三焦”為六腑之一

，分上焦、中焦
、下焦
。《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》載：“三焦者
，中瀆之府，水道出焉
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！比梗感馗骨簧现邢氯幹账商?div id="jfovm50" class="index-wrap">。三焦
，古作三瞧?div id="jfovm50" class="index-wrap">！都崱罚骸叭疲瑹o形之府
，通作焦
。”又肉之空松處為瞧
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！痘茨献印ぬ煳摹罚骸笆且栽绿摱~腦減
，月死而羸昽膲
。”故三焦有無形之說
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！峨y經(jīng)·第三十七難》謂：三焦為元?dú)庵畡e使
，十二經(jīng)之根本
，生命之原?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！饵S帝內(nèi)經(jīng)素問·靈蘭秘典論》以三焦為通調(diào)水道的決瀆之官
。故三焦俞是三焦之氣轉(zhuǎn)輸
、輸注之所
，升陽(yáng)益氣、決瀆行水
，內(nèi)應(yīng)全身之俞也
。

附注：三焦背俞穴

。

穴位含義：三焦腑的水濕之氣由此外輸膀胱經(jīng)

。
氣血特征：氣血物質(zhì)為水濕之氣。
運(yùn)行規(guī)律：外散之熱循膀胱經(jīng)上行
，冷降之液循膀胱經(jīng)下地
。

取穴

取穴方法：三焦俞穴位于腰部，當(dāng)?shù)谝谎导幌拢蚤_1.5寸（旁開2指寬）處

。

功能主治

功能作用：外散三焦腑之熱。

主治疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。耗c鳴

，腹脹，嘔吐
，泄瀉，痢疾
，水腫
，腰背強(qiáng)痛，發(fā)燒
、腰痛
、精力減退、青春痘
、贅疣
、糖尿病等。

穴位配伍：

三焦俞配氣海

，治腸鳴、腹脹
。三焦俞配小腸俞
、下髎、章門
，治腹瀉
。三焦俞配腎俞
、委中
、太溪、命門
，治腰脊強(qiáng)痛
。三焦俞配脾俞、水分
、氣海、陰陵泉
、足三里
，治脾虛水腫
、腹水。三焦俞配膀胱俞
、中極
、陰陵泉
、三陰交，治濕熱小便不利
。三焦俞配腰陽(yáng)關(guān)、腎俞
、委中
、三陰交，治寒濕腰痛
。三焦俞配脾俞
、胃俞
、中脘
、天樞、足三里
，治脾胃虛弱之水谷不化腹脹腸鳴
、泄瀉。三焦俞配合谷
、天樞、氣海
、上巨虛
、陰陵泉，治寒濕痢疾
。三焦俞配身柱、腎俞
、命門
、委中、太溪
，治腎虛腰脊強(qiáng)痛
。臨床運(yùn)用：記憶力減退
、發(fā)燒
、失眠、腎炎、腹脹
、青春痘
、糖尿病
、遺精
。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：用艾條溫和灸5~20分鐘，每天一次

，可改善小便不利
、水腫
。

拔罐療法：用火罐留罐5~10分鐘

，隔天一次，可緩解小便不利
、水腫
。

刮痧療法：用面刮法從上而下刮拭三焦俞穴

，力度微重
，出痧為度，可治療小便不利
、腰痛等
。

三焦俞穴，三焦的散熱通道

三焦

，三焦腑也。俞
，輸也
。

三焦俞，名意指三焦腑的水濕之氣由此外輸膀胱經(jīng)

。

三焦是個(gè)什么概念？它不像心肝脾肺腎五臟

，也不像小腸
、膽、胃
、大腸
、膀胱五腑那樣
，都是有形之物
，三焦更像一個(gè)大通道
。如果我們把人的軀干比喻成一個(gè)電腦，那五臟五腑
，就像電腦主機(jī)里的CPU
、硬盤
、內(nèi)存等
，而三焦則相當(dāng)于機(jī)箱，只不過
，它被分成了上中下三段
，給大家一個(gè)定義吧：

三焦是中醫(yī)藏象學(xué)說中一個(gè)特有的名詞

，六腑之一，位于軀體和臟腑之間的空腔
，包含胸腔和腹腔
，人體的其他臟腑器官均在其中，是上焦
、中焦和下焦的合稱，即將軀干劃分為3個(gè)部位
，橫膈以上內(nèi)臟器官為上焦
，包括心、肺
；橫膈以下至臍內(nèi)臟器官為中焦
，包括脾
、胃
、肝、膽等內(nèi)臟
；臍以下內(nèi)臟器官為下焦
，包括腎、大腸
、小腸、膀胱
。

三焦俞

，則是指電腦機(jī)箱里的熱向外擴(kuò)散（三焦腑的水濕之氣由此外輸膀胱經(jīng)）的通路，這樣大家就好理解了
。

三焦俞

，調(diào)三焦，利水強(qiáng)腰

三焦俞位于第1腰椎旁

，是三焦之氣輸注于背部之處
，三焦乃水液代謝之通道，取之可治療水液代謝失常而致的一切疾病[9]
。

經(jīng)脈循行于腰背部，三焦俞又位于腰部

，故可治療腰背痛
。

三焦俞內(nèi)近于下焦，故以治療肝腎疾患為主

。

三焦俞與人體上中下各部脂膜相應(yīng)

，而為之俞
，有調(diào)理三焦
，健脾利水之功。治脹滿
，膈塞不通
，嘔逆，飲食不化
，肩背急，腰脊強(qiáng)
，少腹堅(jiān)硬
，注瀉下痢，目眩
，頭痛，婦人癥聚
。凡痛之有關(guān)脂膜者
，俱應(yīng)取此，以舒三焦郁滯之氣也
。

三焦俞穴

，降糖之要穴

三焦俞位于第一腰椎

，這個(gè)位置很重要
。如果說12節(jié)胸椎因?yàn)橛欣吖潜Ｗo(hù)而不易移動(dòng)的話，那頸椎和腰椎
，因?yàn)闆]有這個(gè)周邊的支撐和保護(hù)的骨頭
，就容易移位
，也正因?yàn)槿绱?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，頸椎病和腰椎病最為普遍
。

前面我們已經(jīng)說了，三焦相當(dāng)于電腦的機(jī)箱

，如果整個(gè)的機(jī)箱散熱不好
，通風(fēng)不好，你說說這機(jī)箱里邊的元器件能工作正常嗎
？所以，維持三焦的通暢就顯得異常的重要
。

由于人體結(jié)構(gòu)的原因

，上焦在胸腔，下焦在盆腔
，分別有肋骨和骨盆的保護(hù)，也正因?yàn)槿绱?div id="jfovm50" class="index-wrap">，其可擴(kuò)充性就受到了限制，所以
，人胖往往是胖肚子
，也就是說，主要是胖在了肚臍眼以上
，這個(gè)地方剛好是中焦，因四周沒有骨頭保護(hù)
，可擴(kuò)充性就很強(qiáng)
，也就最容易堵住了。而中焦一堵
，就會(huì)導(dǎo)致人體上熱下寒
，就是中醫(yī)所說的“上焦有火下焦有寒”
。

糖尿病

，西醫(yī)被認(rèn)為是代謝疾病，也就是說身體出現(xiàn)了代謝障礙
，而用中醫(yī)的話來說
，就是經(jīng)絡(luò)堵住了。而三焦俞所在的位置
，剛好是在最容易堵的中焦
，所以，如果在三焦俞處刮痧
、拔罐
，非常有助于將上中下三焦中的濕邪透過膀胱經(jīng)這個(gè)人體最重要的排毒大通道排出體外。當(dāng)濕邪代謝掉以后
，經(jīng)絡(luò)就容易恢復(fù)通暢，氣血也就運(yùn)轉(zhuǎn)正常了
，血糖自然也就降下來了
，從這個(gè)意義上來說，三焦俞
，相當(dāng)于排濕邪的一個(gè)下水道口
。

三焦功能主要是主持諸氣的升降和通行水液

，是調(diào)動(dòng)運(yùn)化人體元?dú)獾钠鞴?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，?fù)責(zé)合理的分配使用全身的氣血和能量，可以稱得上是人體健康的總指揮
。所以三焦俞作為三焦之氣傳輸于膀胱經(jīng)的穴位
，對(duì)人體機(jī)能具有重要作用
。

按摩刺激三焦俞

，有助于將上中下三焦中的濕邪透過膀胱經(jīng)這個(gè)人體最重要的排毒大通道排出體外。當(dāng)濕邪代謝掉以后
，經(jīng)絡(luò)就容易恢復(fù)通暢
，氣血也就運(yùn)轉(zhuǎn)正常了，從這個(gè)意義上來說
，三焦俞，相當(dāng)于排濕邪的一個(gè)下水道口
。

按摩手法：以雙手拇指指關(guān)節(jié)

，對(duì)準(zhǔn)穴位，逐漸用力下壓
，按而揉之
，手法要均勻
、柔和
，滲透，以局部有酸痛感為佳。再用擦法
，即來回摩擦穴位
，使局部有熱感向內(nèi)部深透，以皮膚潮紅為度
。如此反復(fù)操作3～5分鐘，每日或隔日1次
。

特效按摩：常用食指指腹點(diǎn)揉按壓三焦俞

，每次3～5分鐘，可緩解腰痛
，保護(hù)腰椎
。

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