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足少陽膽經(jīng):居髎穴

學穴位 2023-05-29 17:57:12

穴位解析釋義

1、居髎

。居，住所
、居室也
，此為停下之意。髎
，孔隙也
。該穴名意指膽經(jīng)氣血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。本穴物質為維道穴傳來的地部經(jīng)水
，至本穴后屯居穴周并由本穴的地部孔隙流入地之地部
，故名。

2

、足少陽陽蹺脈之會
。本穴位處髖部肌肉豐滿之處，穴內(nèi)的地部經(jīng)水流入地之地部后氣化出大量陽氣
，穴內(nèi)氣血既的天部的陽氣又有地部的經(jīng)水
，氣血物質同合陽穴于陽蹺脈的氣血之性，故為足少陽陽蹺脈之會
。

附注：陽蹺脈

、足少陽之會。

穴位含義：膽經(jīng)氣血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部

。氣血特征：氣血物質為地部經(jīng)水和天部陽氣。運行規(guī)律：經(jīng)水大部分循本穴的地部孔隙流入地之地部
，小部分經(jīng)水下傳環(huán)跳穴
，天部陽氣則匯入中蹺脈所在的天部層次。居髎穴
，屬足少陽膽經(jīng)
。

這里的“居”字，當停留講

。為何膽經(jīng)的氣血循行到這里會發(fā)生停留呢
？因為它遇到了大轉子。何謂大轉子呢
？
它是股骨頸與體連接處上外側的方形隆起的地方
，是測量下肢長度，判斷股骨頸骨折或髖關節(jié)脫位的重要標志
。

我們每個人都可以很容易摸著這個大轉子

，尤其是瘦人大轉子就更突出。正是因為有這么一個突起
，所以
，當膽經(jīng)的氣血循行到此時，都會遇到阻擋
，也因此就會發(fā)生停留
，這就是“居”字的含意
。

至于“髎”字，以前我們遇到過很多髎穴了

，全都與孔洞相關
，大轉子那個位置，剛好是髖關節(jié)
，這可是一個大大的“髎”（孔洞）
，故名。

取穴

五樞穴 維道穴 居髎穴 人體穴位圖取穴方法：居髎穴位于人體的髖部

，當髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處
。

功能主治

功能作用：利濕化氣。

主治疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。貉缺酝?div id="jfovm50" class="index-wrap">，癱瘓，足痿

，疝氣
。

穴位配伍：

居髎配環(huán)跳、委中

，治腿股紅腫
。居髎配環(huán)跳、懸鐘
、委中
，治膝痛足厥。居髎配臑會
、消濼
、四瀆、外關
、環(huán)跳等
，治足痿。居髎配八髎
、腰眼
、肝俞、脾俞等
，治月經(jīng)不調
。居髎配府舍、帶脈
、五樞
、太沖，治無痛分娩
。居髎配腎俞
、環(huán)跳
、委中，治腰腿痛
；居髎配大墩
、中極，治疝氣
。居髎配環(huán)跳
、腎俞、委中
，有舒筋活絡
，宣痹止痛的作用，治腰腿痹痛
。居髎配環(huán)跳
、陽陵泉、委中
、懸鐘
、昆侖，治腰腿痹痛
、下肢癱瘓
。居髎配大敦、太沖
、五樞
、中極，治疝氣
。臨床運用：現(xiàn)今常用于治療腰骶髖及周圍軟組織疾患等。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：艾條灸10-20分鐘

，艾炷灸5-7壯
。

治療腰腿痹痛

居髎穴系膽經(jīng)和陽蹺脈之會穴，有清利濕熱

、舒筋利節(jié)作用
。

陽蹺脈為奇經(jīng)八脈之一，陽維脈再上行至腹脅軟骨末端下八寸處

，即髂骨側與足少陽膽經(jīng)之居髎穴相交
。循腹外側上行至肩部，與手陽明大腸經(jīng)相絡
。陽蹻發(fā)病主要表現(xiàn)為運動系統(tǒng)疾病
、神志病等。如筋肉屈伸運動障礙（伸肌緊張）
、眼瞼開合失常
、失眠
、驚癇、腰背疼痛
、身體強直等
。因此刺激居髎穴，可緩解腰腿痹痛
。

按摩手法：取正坐位

，先用同側掌根揉按居髎穴至微熱發(fā)紅，再以拇指指關節(jié)著力于穴位上點按
，力度由輕至重
，以產(chǎn)生酸、麻
、脹感為度
。隨后用掌揉法放松，反復操作
，左右兩側交替進行
，最后兩手握拳輕快叩打髖關節(jié)兩側作結束。操作約10分鐘
，每天一兩次
。

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