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       首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 經(jīng)絡(luò)穴位
    
      

      


      
    
      
        
      足少陰腎經(jīng):陰都穴
      
        
      
            學(xué)穴位
            2023-05-29 18:12:56
        
      

        
      
           
      穴位解析釋義
      陰都穴別名：食宮穴、通關(guān)穴
      、不宮穴
        。
      1
      、陰都：陰
      ，陰涼水濕也
      。都
        ，都市也
      。該穴名意指腎經(jīng)沖脈的上行水氣在此集散。本穴物質(zhì)為石關(guān)穴吸熱上行的水濕之氣
      ，至本穴后為云集之狀
      ，穴外氣血不斷地聚集本穴同時(shí)又不斷地向外疏散
      ，本穴如有都市的聚散作用
      ，故名。
      2
      、食宮：食
      ，胃所受之五谷也，此指脾土物質(zhì)
      。宮
      ，宮殿也，大的居住地也
      。食宮名意指隨腎經(jīng)沖脈氣血上行的脾土塵埃在此冷降歸地
      。本穴物質(zhì)為石關(guān)穴吸熱上行的水濕之氣，至本穴后散熱冷降歸于地部，隨沖脈氣血上揚(yáng)的脾土塵埃亦回落地部
      ，如同回到脾土應(yīng)有的居住之地
      ，故名食宮。
      3
      、通關(guān)：通
      ，通過(guò)也。關(guān)
      ，關(guān)卡也
      。通關(guān)名意指腎經(jīng)沖脈的水濕之氣在此仍有部分吸熱上行。本穴物質(zhì)為石關(guān)穴傳來(lái)的水濕之氣
      ，性寒濕
      ，其變化主要是散熱冷降，因此寒濕水氣大部分不能循腎經(jīng)繼續(xù)上行
        ，只有小部分水氣吸熱后循腎經(jīng)上行并保持腎經(jīng)氣血的流暢傳遞
        ，此部分上行氣血如闖關(guān)而行一般，故名通關(guān)
        。
      4
        、不宮：不，否定詞
        ，否定之意
        。宮，宮殿也
        。不宮名意指本穴冷降于地的脾土塵埃不能存留穴內(nèi)
        。如食宮之名解，本穴天部的脾土塵埃冷降歸地后
        ，由于腎經(jīng)上部經(jīng)脈有經(jīng)水經(jīng)本穴下傳
        ，本穴的降地脾土無(wú)法存留穴內(nèi)，故名不宮
        。
      5
        、沖脈足少陰之會(huì)。本穴物質(zhì)既有腎經(jīng)氣血又有沖脈氣血
      ，故為沖脈足少陰之會(huì)
      。
      附注：沖脈、足少陰會(huì)穴
      。
      穴位含義：腎經(jīng)沖脈的上行水氣在此集散
      。
      氣血特征：氣血物質(zhì)為涼濕水氣。
      運(yùn)行規(guī)律：大部分冷降后下走腹通谷穴
      ，小部分吸熱后上行天部
      。
      取穴
      陰都穴 人體穴位圖陰都穴位于人體的上腹部
      ，當(dāng)臍中上４寸，前正中線旁開(kāi)０.５寸
      。
      功能主治
      功能作用：降濁升清
      。
      主治疾病：腹脹
      ，腸鳴
      ，腹痛，便秘
      ，婦人不孕
      ，胸脅滿(mǎn)，瘧疾
      。
      穴位配伍：
      陰都配巨闕
      ，治心中煩滿(mǎn)；陰都配足三里
      、建里
      ，治腹脹、腹痛
      ；陰都配三陰交
      、血海，治閉經(jīng)
      ；陰都配陰交
      、曲骨、命門(mén)
      、氣海
      、天樞、歸來(lái)
      ，治陽(yáng)虛宮寒不孕
      ；陰都配少海、商陽(yáng)
      、三間
      、大椎、間使
      、陶道
      ，治身熱瘧疾
      ；陰都配中脘
      、天樞、足三里
      、四縫
      ，治納呆及小兒疳積；陰都配氣海、照海
      、石關(guān)
      、腎俞、關(guān)元俞
      ，治冷積便秘
      ；陰都配中脘、天樞
      、足三里
      、支溝，治便秘
      ；陰都配建里
      、足三里、中脘
      、天樞
      、梁門(mén)，治胃失和降之腹脹
      、腸鳴
      、腹痛、腹瀉
      。臨床運(yùn)用：現(xiàn)常用于治療胃炎
      、胃潰瘍等。
      養(yǎng)生保健
      石關(guān)穴 人體穴位圖陰都
      ，陰血之都
      ，換言之，這個(gè)地方匯聚了大量的氣血
      。
      陰都穴剛好在任脈中的中脘穴的邊上
      ，而我們?cè)诎茨?shí)踐中會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)用力點(diǎn)按中脘穴時(shí)
      ，很多人都會(huì)明顯的感覺(jué)到脈搏的跳動(dòng)
      ，因?yàn)檫@是腹主動(dòng)脈從中穿過(guò)而已，因而這里是動(dòng)力之源
      。
      陰都穴
      ，旁開(kāi)中脘0.5寸，基本上是半個(gè)大拇指的寬度
      ，可以說(shuō)很靠近中脘了
      ，其外側(cè)是胃經(jīng)的梁門(mén)穴，當(dāng)然它也就可以感受到這里動(dòng)力源的力量了
      ，通常而言動(dòng)力源附近都是能量的集散地
      ，因此才會(huì)有穴義所言：“至本穴后為云集之狀
      ，穴外氣血不斷地聚集本穴同時(shí)又不斷地向外疏散，本穴如有都市的聚散作用
      ，故名陰都
      。”
      由于引起胃痛的原因很多
      ，陰都解決的是因胃的氣血不足引起的胃痛
      ，比如，我們吃撐了
      ，胃需要大量的氣血去消化
      ，此時(shí)我們點(diǎn)按陰都穴，有助于給胃提供更多的氣血
      ，從而緩解胃痛
      。想想梁門(mén)的作用，基本上和陰都類(lèi)似
      ，前都在于打開(kāi)通道
      ，后都在于提供能量，各有所偏重
      。當(dāng)然
      ，陰都穴和腎經(jīng)的前一個(gè)穴石關(guān)靠的很近，“關(guān)”和“門(mén)”基本上是一個(gè)意思
      。
      按摩手法：用拇指的指腹按在陰都穴上
      ，這時(shí)會(huì)感到按壓處有明顯的酸痛感，逐漸用力深按
      ，保持2-3秒后松開(kāi)
      ，休息3秒后再按，一按一松為一個(gè)循環(huán)
      ，重復(fù)3～5分鐘
      。還可采用按揉的方式，用指腹壓在陰都穴上
      ，以穴位為中心
      ，保持一定的力度旋轉(zhuǎn)按揉，每次按揉3-5分鐘
      ，以皮膚表面發(fā)熱發(fā)脹為宜
      。
      

          
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        。本穴物質(zhì)為靈道穴傳來(lái)的地部經(jīng)水
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