穴位解析釋義
陽池穴別名：別陽穴
、發(fā)陽穴。1
、陽池：陽，天部陽氣也。池，屯物之器也。陽池名意指三焦經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽熱之氣。本穴物質(zhì)為中渚穴傳來的弱小水濕之氣，至本穴后，受外部傳入之熱，此水氣吸熱脹散而化為陽熱之氣，如陽氣生發(fā)之池，故名陽池。
2、別陽：別
3
4
、三焦經(jīng)原穴。原，本源也。本穴物質(zhì)為陽熱之氣，性干燥，表現(xiàn)出三焦經(jīng)氣血的本源特性，故為三焦經(jīng)原穴。中醫(yī)認(rèn)為，動(dòng)則生陽
。大家注意一下陽池穴的位置，剛好是在手腕的交界處，而人的手是最易活動(dòng)的部位，這樣就加速了氣血的流通。雖然它的位置遠(yuǎn)離心臟這個(gè)熱力源，但因?yàn)槠溟L期處于活動(dòng)的狀態(tài)，有利于氣血循環(huán)，這也符合動(dòng)則生陽的理論。什么是陽氣之池？
注意一下它的位置就清楚了
陽池穴是支配人體全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位
穴位含義：三焦經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽熱之氣
。附注：手少陽三焦經(jīng)的原穴。
取穴
陽池穴
，屬手少陽三焦經(jīng)，位于腕背橫紋中，當(dāng)指伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。人體穴位圖 陽池穴位置取穴方法：腕關(guān)節(jié)背面，由第4掌骨向上到腕關(guān)節(jié)橫紋處有一凹陷處
，或簡單地說腕背橫紋中點(diǎn)即是陽池穴。陽池穴 手少陽三焦經(jīng) 人體穴位圖快速取穴：微屈指
，沿手背部第4、5掌指關(guān)節(jié)向上至腕背側(cè)橫紋處可觸及一凹陷，用力按壓有酸脹感。（即：手背朝上握拳，在腕關(guān)節(jié)的橫紋與無名指延伸線的交接點(diǎn)上，有一個(gè)凹陷處，即陽池穴。）功能主治
功能作用：生發(fā)陽氣
，溝通表里。主治疾病：腕痛
，肩臂痛，耳聾穴位配伍：
陽池配合谷
養(yǎng)生保健
艾灸法：艾條灸5-10分鐘
。按摩法：
陽池穴和大陵穴分別在手腕的背面和內(nèi)面，也就是腕背橫紋的中點(diǎn)處
。在中醫(yī)中，許多穴位是兩兩相對(duì)、互相匹配的。陽池穴和大陵穴就是這樣一對(duì)穴，都在手腕上，一前一后保護(hù)著腕關(guān)節(jié)按摩陽池穴時(shí)間要長
用拇指或中指螺紋面左右揉之
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