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手陽明大腸經:臂臑穴(手陽明大腸經整理筆記)

學穴位 2023-05-29 18:34:13

手陽明大腸經:臂臑穴

穴位解析釋義

臂臑[nào] ( 頭沖

、頸沖 )

臂臑:

,指穴所在的部位
。臑,動物的前肢
,為靈巧
、好動之意
。此指穴內氣血物質為陽氣
。臂臑名意指穴內的氣血物質為天部的陽氣。

本穴位處臂部

,穴內氣血由大腸經各穴中上行的陽氣聚集而成
,陽氣充盛而使臂能活動自如,故名臂臑

頭沖

、頸沖:頭、頸
,指穴內物質運行的部位和方向
。沖,指穴內物質的運行狀態(tài)
。頭沖
、頸沖名意指本穴的陽氣上沖頭、頸各部
。陽明經為多氣多血之經
,本穴物質為大腸經各穴中上行的陽氣聚集而成,陽氣強盛
,其運行為從天部層次直上頭頸
,故名。

氣血特征:氣血物質為天之天部的陽氣


運行規(guī)律:陽氣以沖行之狀上行頭頸天部

作用功能:臂臑穴,清熱明目,通經通絡

取穴

臂臑穴的位置:位于人體的臂外側

,三角肌止點處,當曲池穴與肩髃穴連線上
,曲池穴上7寸

功能主治

功用:清熱明目,通經通絡

主治病癥:肩臂疼痛、頸項強急

、癭氣
、瘰疬、肩關節(jié)周圍炎
、急性結膜炎等

養(yǎng)生保健

艾灸方法:艾條灸5-20分鐘,艾炷灸3-5壯

按摩方法:食指中指共同作圈狀按壓此養(yǎng)生穴位

,感到酸痛的力度即可。

手陽明大腸經整理筆記

《內經》曰:『大腸者

,傳道之官
,變化出焉』。又云:『大腸為白腸
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手陽明大腸經穴歌

手陽明穴起商陽,二間三間合谷藏


陽溪偏歷溫溜長
,下廉上廉手三里,

曲池肘髎五里近
,臂臑肩髃巨骨當


天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分號迎香(左右四十穴)


商陽
、二間、三間
、合谷
、陽溪、曲池
,與井滎俞原經合也


起于食指內側端的商陽穴,沿上肢橈側面前經過肩、頸到面部鼻孔兩邊的迎香穴為止
,和足陽明胃經相合


主治:口干、牙痛
、鼻病
、咽喉痛、腹痛
、肩前痛
、食指痛。

陽經的五腧穴屬性金(井)水(榮)木(俞)火(經)土(合)


《內經》曰“大腸者
,傳導之官,變化出焉
,又云白腸”
。大腸經在卯時的時候,氣血流注到這
。所以早晨起來順時針揉丹田的時候可幫助排便


1、商陽穴  手陽明大腸脈所出為井金


商陽穴是大腸經的井穴
。大腸經是金,跟那個井穴的屬性相同
,都是金
。肺跟大腸是表里,一個是陰金
,一個是陽金


呼吸的時候,中醫(yī)認為吸氣是腎臟在管
,吐氣是肺臟在管


吸氣時橫膈膜下降,氣的力量透達到下面
。所以正常人吸氣的時候
,橫膈會下降,一下降
,會擠壓肝臟
,肝臟一壓到,肝臟的血就出來
。 肝和大腸中間有個血管
,肝臟的血從這進入大腸
,大腸受到這個血會產生力量,所以會蠕動
,把大便排出來
,在二十四小時不斷進行。所以呼吸不斷的在壓肝臟
,兩個金在克木
。所以木要長的好要看肺跟大腸的互動。

大腸是白腸
。小腸把食物吸收以后
,食物跟水就進入大腸,因為小腸是火
,會把大腸里面的水氣化
,水氣升騰,上輸于肺
,肺有水氣形成津液就不會口渴


商陽少商都是井穴
。少商
、商陽、大椎放血
,幾乎所有的燒都可以去掉
。扁桃腺也可以治,但主癥是在退燒方面


2
、二間與三間穴

二間 手陽明大腸脈所溜為滎水

二間榮穴,榮穴是屬水
,因為大腸經是陽金
,所以二間是大腸經的子穴,治大腸經實癥


手不能抬

抬手有三個動作
,第一個是手沒辦法前抬,就是大腸經
。第二是手不能梳頭了
,是三焦經。第三是手不能往后擺是小腸經
。手上面有三條陽經
,手三陽控制三個動作。西醫(yī)說五十肩
,就在大腸經
,三焦經,小腸經上面治療,而虛實要看病多久
,在該經的子穴
、母穴上下針即可。

三間手陽明大腸脈所注為俞木

很有名的三間透勞宮
,三間穴下到勞宮穴主治風濕關節(jié)炎的腫痛
。當手不能握拳,針下去
,二十分鐘
,起針,就可以握了
,隔天一次效果會更好
。三間也可以透到合谷。

3
、合谷穴

手大指次指歧骨間陷中
。手陽明大腸脈所過為原。虛實皆拔之


主傷寒大渴
,脈浮在表,發(fā)熱惡寒
,頭痛脊強
,無汗,寒熱瘧
,鼻衄不止
,熱病汗不出,目視不明
,生白翳
,下齒齲,耳聾
,喉痹
,面腫,唇吻不收
,喑不能言
,口噤不開,偏風
,風疹
,痂疥,偏正頭痛
,腰脊內引痛
,小兒單乳鵝


按:合谷,婦人妊娠可瀉不可補
,補即墮胎


主治:牙痛、扁桃腺炎
、鼻炎
、衄血、咽喉痛
、結膜炎
、角膜白翳、耳鳴
、口眼歪斜
、指痙攣、感冒
、神經衰弱
、會陰痛、肛門痛


針法:可透后溪

手握
,虎口最高點就是合谷。合谷是非常大的穴道
。陽經有原穴
。陰經沒有原穴
。合谷穴就是陽經的原穴
,原穴沒有井榮俞經合屬性。

原絡治療法

取當病經的原穴
。這個“原”就是病經
,“絡”就是指表經或里經的絡穴。

虛實癥之診治

舉個例來說
,大腸經的實癥
,那有的時候,剛好痛一個星期
,到底是實癥還是虛癥
。我把虛實在細分一下。

實癥呢
,就是痛
,差不多一周之內。超過一周以上
,病人會實帶虛
,就是痛多酸少
。再久一點變虛中帶實,酸多痛少
。如果說純虛癥
,就不痛,只有酸
。實癥很簡單
,用子穴去瀉它。實中帶虛就先瀉后補
,因為痛比較多
,后面補它。虛中帶實
,先去補
,再去瀉。純虛癥
,用補的手法


有酸有痛時,第一種治療法:痛多酸少時
,先瀉后補
,先下子穴后母穴。第二種
,扎病經原穴
。 大腸經又痛又酸,對面的原穴下針
,再扎肺經的絡穴列缺


“虛實皆拔之”。虛癥或實癥都可以治療


灸合谷治臉上青春痘
,效果最好。灸了以后臉會很干
,不會再出油
,油性皮膚氣很旺,灸合谷
。女人美白
,灸合谷,皮膚會變很好
。有一個奇穴
,叫牙痛合谷。

牙痛治療

大腸的脈是走到上面的牙齒
,所以上牙痛 在大腸經治
,下合谷穴
。右邊上牙痛。扎左邊
,因為左病右治
。左邊牙齒痛,下右邊
。正好門牙痛
,兩邊都下。牙齦腫脹很大
,齦交放血
,刺破放血出來。這是牙痛的止痛穴
。扎牙痛合谷
,不要太靠近骨邊,會傷到骨膜
,順著骨邊下去很痛


合谷穴婦人懷孕時不可以下。

如果是肩抬不起來
,痛在陽明經上
,針扎到合谷穴引到氣后,把它提起來
,提到皮膚表層
,再逆著大腸經的經下針,這是瀉
。如果痛沒了
,還有酸,就再提起來到皮膚表層
,再順著大腸經下針
,酸就去掉了


如果合谷脈動
,中醫(yī)在接生小孩的時候,摸產婦的脈
,中醫(yī)是看孕婦肚子在陣痛
,如果合谷有脈在跳,一路跳到食指這邊
,表示要生了
。如果只有陣痛而脈沒有浮跳起來,就是假性的陣痛
。馬上可以知道是不是要生了
,因為合谷是氣脈之所在


在小兒科,有風關
、氣關
、命關。

看小孩病的時候
,把小孩子的手拿起來一看
,食指有一個黑的青筋,在風關
,病淺
,在表,好治
。到了氣關
,病就比較重。到了命關
,小孩子就走人


面口合谷收,意思是面部的病
,都可以在合谷下針
。下面針的時候,會先下合谷
,因為有麻醉作用
。有時在面部透針的時候,因為會比較痛
,所以先下合谷
,這樣可以少痛一些。

4
、陽溪穴  手陽明大腸脈所行為經火

手握起來
,兩筋的凹洞,叫陽溪
。是足陽明胃經的經穴屬火


5、四關穴

我們身上有四個關很重要
。合谷是兩個關
,太沖是兩個關。當不知道疼痛在哪的時候就下四關


合谷還可以做診斷用
,因合谷是氣穴,所以合谷穴越大越高
,氣愈足
。久病的患者
,合谷肉都沒了,凹進去了
。中風的人一堆都是這樣子
,肉都沒了,所以合谷很重要
,可以看到氣的興衰


偏歷

偏歷穴是手陽明的絡穴,與肺經的絡穴列缺相通
。這也是反關脈的地方
,大腸經絡穴。由于有絡穴存在
,所以陰陽是互相平衡的


溫溜穴,偏歷上兩寸是溫溜穴


溫溜穴是大腸經的郄穴
。大腸經的炎癥,都可以用它


曲池

曲池 (鬼臣)

肘外輔骨
,屈肘橫紋頭陷中,以手拱胸取之
。手陽明大腸脈所入為合土


主繞踝風,手臂紅腫
,肘中痛
,偏風,半身不遂
,惡風邪氣
,泣出喜忘,風癮疹
,喉痹不能言
,胸中煩滿,臂膊疼痛
,筋緩捉物不得
,挽弓不開,屈伸難
,風痹,肘細無力
,傷寒余熱不盡
,皮膚干燥
,瘛瘲癲疾,舉體痛癢如蟲嚙
,皮脫作瘡
,皮膚痂疥,婦人經脈不通


主治:扁桃腺炎
、偏癱、臂痛
、半身不遂
、高血壓、貧血
、皮膚病
、頸淋巴結腫、甲狀腺腫大
、頸顫
、舞蹈病、發(fā)作性睡眠癥

針法:可透內側少海穴

曲池是人身上的大穴
。曲池一定是拱手取
,在紋頭與肘骨中間,直針進去
。曲池就是大腸經的合穴屬土
。是大腸經的母穴。所以大腸經的虛癥在這補之


捻轉針手法

捻轉不要記用心想的
,氣血的流向是從手指末端往身體方向流動。針下去
,感到酸就是氣到了
。氣到了開始做補瀉,順著經絡流動方向轉動很快的過去
,很慢回來
,這是補法。

解針卡住做法
,在上下一寸各下一針
,就可以出來。

補是采陽數(shù)
,瀉是采陰數(shù)
,常用補五下,瀉六下。 捻轉法一般用在不方便使用迎隨的地方
。 迎隨法要用在可以迎隨的地方
,像二間迎隨很痛,那曲池穴迎隨也很痛
,那就用插提法
、捻轉法。

曲池是上半身
,肚臍以上的消炎穴
。大腸與肺表里,上半身的皮膚癢最好的治療是合谷和曲池同時下針


手三里

曲池穴往下兩寸
,叫三里。手三里另外一個名稱叫扭傷穴
。有人腰扭傷
,扭傷穴針下去,左右捻捻
,叫病人慢慢活動
,扭傷就開了。比如說
,落枕 或脖子突然不能動


落枕時:有一種方法。早上起床
,發(fā)現(xiàn)歪頭一邊不能動
,馬上躺回床上去,躺過來(掉頭睡)
,讓頭自然下垂(在床沿外)
,手自然下垂,躺平
,三分鐘
、四分鐘,慢慢呼吸
,讓身體慢慢扭回來
,讓頭慢慢扭回來,當場就好


所有受傷
,撞車、打球受傷
,高處跌下來等
,真正受傷的是事后
,不是事前,受傷是因起來太快而受傷
。一旦受傷時
,要保持那個姿勢不要動
,讓身體去適應那個姿勢
,再慢慢站起來,就不會受傷
。本來沒有這個pose
,也沒有預備這個pose,所以會受傷
。所以要保持不動
,三分鐘后慢慢起來,受傷就去掉了
。受傷是因為氣血還沒有習慣
,所以說受傷是事后。

肘髎

肘髎
,打網(wǎng)球受傷
,可以放血,用火罐吸一點血


五里穴
。肘髎穴往上三寸,就是五里穴
。這個穴道呢
,禁針,因為有大動脈在
,所以知道就好了
,很少用。

臂臑

臂臑從手肘上七寸
,肩髃穴下兩寸
,臂臑是手陽明絡手足太陽陽維之會,是幾個經絡會到的地方
,主瘰疬
、臂痛不得舉。

中風八大穴

肩髃
,這是中風的大穴


膊骨頭肩端上,兩骨罅間陷者宛宛中
,舉臂取之有空
。手陽明
、陽蹻之會?div id="m50uktp" class="box-center"> !躲~人》灸七壯
,至二七壯,以瘥為度
;若灸偏風
,灸七七壯,不宜多
,恐手臂細
。若風病,筋骨無力
,久不瘥
,灸不畏細;刺即泄肩臂熱氣


主中風手足不隨
,偏風,風瘓
,風痿
,風病,半身不遂
,熱風
,肩中熱,頭不可回顧
,肩臂疼痛臂無力
,手不能向頭,攣急
,風熱癮疹
,顏色枯焦,勞氣泄精
,傷寒熱不已
,四肢熱,諸癭氣


唐魯州刺史庫狄嵚風痹
,不能挽弓,甄權針肩髃
,針進即可射


中風有八大穴:百會,風府
、肩髃穴
,曲池穴
,合谷透到后溪。 中風手筋攣起來的時候
,掰它都很硬
。針一下去,自然就張開來了


肩膀的問題
,肩髃穴非常好。所謂近取跟遠取
,就是病在這邊
,就在這下針
。有一針很有名
,叫肩髃透極泉,治療狐臭 的方法
。病人的身體跟肩膀成九十度
,手自然下垂,就這個角度
,這樣肩髃可以透到極泉
,專治狐臭,沒有補瀉
,左轉右轉


巨骨穴

天鼎、扶突穴

人脖子上有一條大筋
,大筋的外側
,是大腸經,內側是胃經
,大腸經跟胃經隔著一條大筋
。要知道穴道的位置跟經絡的走向,不見得一定要下針
,但診斷用的到
。。

禾髎
,鼻孔下方是禾髎穴
。左邊是從右邊過來的。

鼻旁開五分
,是迎香穴
。迎香穴是大腸經最后一個穴道。禾髎穴可治鼻子的問題
,如鼻竇炎
、鼻子不通
。迎香,就是治鼻不聞香臭
,就是迎著香嘛!針下去
,香味就聞得到。

禾髎要下很淺
,下約五分
,迎香穴下針手法,針扎進去后
,不要扎太深
,透過皮層后然后倒下來,把肉拉起來
,一路往這邊透
。將針倒下來刺,透到這個地方
,旁邊就差不多是山根
。不要扎太深而扎到眼骨。這個穴位叫內迎香
。 外迎香透內迎香
,兩個鼻孔不通,兩邊都透
,一下就通了
,鼻竇炎時效果非常好。在透迎香時
,對側合谷先下一針
。一個鼻孔不通,同側透一邊就好了
,要先扎對側的合谷穴

手陽明大腸經上有哪些穴位

手陽明大腸經有二十本經穴,從食指尖開始: 商陽(井穴)

,二間(滎穴)
,三間(腧穴),合谷(原穴)
,陽溪(經穴)
,偏歷(絡穴),溫溜
,下廉
,上廉,手三里
,曲池(合)
,肘髎
,手五里,臂臑
,肩髃
,巨骨,天鼎
,扶突
,禾髎,迎香

還有五交會穴:大椎(督脈)
,水溝(督脈),地倉(足陽明)
,秉風(手太陽)
就這么多

“您也可以當中醫(yī)” | 手陽明大腸經

文/揚蹄

2019年4月3日  星期三  晴

前記:
《素問·陰陽應象大論》曰:“ 陰陽者,天地之道也

,萬物之綱紀
,變化之父母,生殺之本始
,神明之府也,治病必求于本
。 ”以中醫(yī)的觀點來看
,它也是講陰陽的,“ 陽化氣
,陰成形
。 ”何解呢?陽氣是運動的
,陰氣是靜止的
;陽氣是溫暖的,陰氣是寒冷的
;陽氣是樂觀的
,陰氣是悲觀的;陽氣是明亮向上的
,陰氣是晦暗下沉的…

舉個栗子~上節(jié)課我們學習的手太陰肺經主治咳嗽
,不少人咳著咳著,會咳出黃色的痰
。在這種情況下
,中醫(yī)診斷就是陽氣不足,陰氣聚積成痰
。對治方法則是按揉經脈
,促進血液循環(huán)
,提升陽氣。

同理
,像人體出現(xiàn)的炎癥
、膽結石、肺結核等多出來的東西
,都是因為陰性聚集而產生的
,但這并不意味著陰性就是不好的。就像我們的手機使用
,在提供十分便利的同時也占據(jù)了我們太多時間
。陰與陽,也是可以相互調節(jié)
、轉換的
。 陰陽不僅是一種對立,還是一種動態(tài)的平衡
,而其所謂對立的兩個面其實是一個整體
。 對于我們人體而言,讓該進來的進來
,讓該出去的出去
,維持一個平衡的狀態(tài)才是最重要的。

在開始本節(jié)課的分享前
,先回顧上節(jié)課內容:

上周所學的手太陰肺經上的六個穴位會用了么
?情況怎么樣呢?
以下是班上同學的分享
,您也有這樣的困惑么


A: 列缺到底缺在哪里呀? 感覺自己手腕那邊的缺口還蠻多的呢~

善則老師答:不必特別糾結穴位的準確性
,因為我們的穴位(除指甲附近外)都有硬幣般大小
。 自己按著會有酸痛感,有感覺
,有效果就可以了
。人和人之間的穴位精準度也是不一樣的,按自己和按別人的感覺也不一樣
,要 重復多按
,如果要量化的話,得50次以后才會慢慢準確


A補充道:在學完后
,會 拿別人練手,結果給別人按腫了。以為自己按錯了
,就不敢再按了


善則老師答:按腫了沒關系,這說明經絡沒有通
。那別人被你按完后是否癥狀有緩解
?有改善呢?我們在學習的時候也需要 一邊學習
、一邊求證經穴按導的準確性
,而不應該是單方面認為自己按錯了就不敢再按了。

B問:這穴位按導 什么時候都能按么
?有沒有規(guī)定要在經絡當行的時辰
,或是飯后、睡前這種特定時間來按效果會比較好


善則老師答:什么時候都可以按
, 當下就是最好的時候 。就像我們喝水
,不是因為渴了才喝水
,而是隨時都需要補水。當你因渴了才喝水則說明身體已經在缺水的狀態(tài)了
。所以對經穴按導這件事
,不必等也不用糾結。

與上節(jié)課我們所學的太陰肺經對應的便是我們本節(jié)課所學的陽明大腸經


何謂手陽明大腸經
?顧名思義,這條經絡位于手上
,左右皆有。

如何辨別陰陽
?將手前平舉
,掌心相對,內側為陰
,外側為陽


進一步提問,大腸經在哪
?我們雙臂內外側各有三條經絡
,外側最上面一條經絡為大腸經,屬于陽性經絡(運行時間是凌晨5-7點)
,對應的日常作息習慣是晨起排毒


在手陽明大腸經上,有19個穴位。因為操作和學習的方便性
,在善則老師的帶領下
,我們著重學習了商陽、合谷
、陽溪
、曲池、臂臑
、迎香這6個穴位


1. 商陽穴
定位:在手食指末節(jié)橈側,距指甲角0.1寸
主治:咽喉腫痛
、齒痛
、耳聾;熱病
、昏迷中風
;手指麻木…

2. 合谷穴
定位:在手背,第一
、二掌骨間
,當?shù)诙乒菢飩戎悬c處
主治:頭疼、目赤腫痛
、齒痛
、耳聾、痄腮
、腹痛
、便秘;閉經
、滯產
;風疹、鎮(zhèn)痛…

3. 陽溪穴
定位:手拇指向上翹
,當拇長伸肌腱與拇短伸肌腱之間的凹陷中
主治:頭疼
、咽喉腫痛、齒痛
;手腕痛
、戒煙穴、預防腦中風…

4. 曲池穴
定位:在肘橫紋外側端
,屈肘
,當尺澤與肱骨外上髁(ke)連線中點
主治:熱病、頭疼
、眩暈
、癲狂;上肢不遂,手臂腫痛
;腹痛吐瀉
。“高燒不退
,引曲池水滅”…

5. 臂臑(nao)穴
定位:自然垂臂時在臂外側
,三角肌止點處
主治:肩臂痛,瘰(luo)疬(li)
;目疾(麥粒腫)…

6. 迎香穴
定位:在鼻翼外緣中點旁
,當鼻唇溝中
主治:鼻塞、鼽(qiu)䶊(nv)
、面癢
;膽道蛔蟲癥…

在學習的時候,有同學分享:

A:我孫女經常會流鼻血
,以前我都是給她抓一些藥物來泡水喝
,現(xiàn)在學習了可以幫她按迎香穴,以改善她流鼻血的情況
;(善則師兄補充
,針對流鼻血的情況,孔最穴也可以按導)
B:這些穴位按著按著會酸
、會發(fā)熱
、會痛,痛得又有點兒暈


就我個人學習心得而言
,這6個穴位主治是頭疼、齒疼和發(fā)燒的~其他疑難雜癥
,我沒有接觸過也不太懂
。可以作為儲備穴位
,以備不時之需

曲池穴可用于高燒不退,流鼻血可以找迎香穴…

課程回顧:

第一節(jié)課內容: “您也可以當中醫(yī)” | 手太陰肺經

《穴位》篇
,純屬個人心得體會

本著學習一點,分享一點的心態(tài)
,呈現(xiàn)出的是個人對經穴按導的理解

中醫(yī)穴位按導博大精深

文章分享以“課程內容+班級心得+個人想法”呈現(xiàn)
,更加貼近生活

一路學習,一路成長

本人認識尚淺
,敬請諒解包容

如有理解不當
,歡迎探討指正

感恩

參考文獻:《您也可以當中醫(yī)》P5-8頁

參考資料:2019.04.03  14期同學們的分享

參與人數(shù):25人

七個穴位治療肩周炎

這里指的是五十肩、凍結肩、凝結肩

。如果是頸肩綜合征所選穴是不同的

肩前部的疼痛取魚際穴

肩外側的疼痛取三間穴

肩后側的疼痛取后溪穴

抬不上的取肩髃穴

后背不了的取天宗穴

肩外后側的疼痛取中渚穴

肩重不能舉取肩髎穴


按摩肩髃穴的作用與好處

緩解治療肩臂疼、肩關節(jié)周圍炎

、上肢不遂
、項強、瘰疬
、癮疹等
,肩髃穴位的位置具體在哪里呢,怎么找
本文圖解肩髃穴位位置圖和具體按摩手法

【肩髃穴】(Jianyuxue)經穴名。 出《針灸甲乙經》

。屬手陽明大腸經
。手陽明、陽蹻之會
。別名:中肩井
、扁骨、偏骨
、尚骨
、偏肩、髃骨

【名解】 “髃”

,骨間凹陷的意思。因為此穴位于間端關節(jié)的凹陷處
,故名“肩髃穴”

【主治病癥】 肩周炎、中風

、偏癱
、高血壓、多汗癥
、手臂無力
、肩臂疼痛,手臂攣急
,肩痛
,上肢不遂等。
中醫(yī)病癥: 肩臂痛
,半身不遂
,手臂攣痛
,不能上舉,手背紅腫
,四肢熱
,癭氣,乳癰等

西醫(yī)病癥: 急性腦血管病后遺癥
,高血壓病,肩周炎
,乳腺炎
,蕁麻疹等。

【配伍應用】
背及肩臂腫痛: 肩髃

、風門
、中渚、大杼(《針灸大成》)


臂細無力

,手不得向頭:肩髃、臂臑(《針灸大成》)


半身不遂: 肩髃

、曲池、列缺
、合谷
、手三里、環(huán)跳
、風市
、委中、絕骨
、丘墟
、陽陵泉、昆侖
、照海(《神應經》)


隱疹: 肩髃、曲池

、合谷
、曲澤、手三里
、環(huán)跳(《針灸逢源》)


瘰疬: 肩髃、支溝

、足三里
、手三里(《簡易普濟良方》)。


癭氣: 肩髃

、大空(《世醫(yī)得效方》)


保健 養(yǎng)生 : 平時多用手掌大魚際處搓搓肩髃或者用中指指腹點揉肩髃,可預防關節(jié)炎


【作用功效】肩髃穴

,通利關節(jié) 疏散風熱、舒筋活絡
,祛風活血
,消腫散結。疏散經絡風濕
,清泄陽明氣火
,祛邪解熱。


【保健原理】肩髃穴屬于手陽明大腸經

。堅持按壓
,可疏風活絡、調和氣血
。疏經利節(jié)
,祛風通絡、理氣化痰 此穴屬手陽明大腸經
,位于肩關節(jié)
,并與陽蹺脈相交會,故疏經活絡
、通利關節(jié)的作用甚強
,為治療上肢痛、麻
、涼
、癱諸疾要穴;此穴還具有祛風通絡、清熱止癢 的作用
,可治療外感風邪或風與血分之熱相搏于肌膚之間所致的風熱癮疹;此穴的通經理氣
、化痰散結的作用可用于治療瘰疬、癭氣


【天宗穴位位置圖】



【圖解天宗穴位的位置】

天宗穴的位置: 位于肩胛部

,當岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎相平

取穴方法: 左手搭上右肩

,左手掌貼在右肩膀二分之一處
,中指指尖位置即是。

穴位解剖: 在岡下窩中央岡下肌中;有旋肩胛動

、靜脈肌支;布有肩胛神經

點擊查看:同身寸法》》【1寸

、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

穴名解說:

天宗穴

,出處《針灸甲乙經》
、《靈樞·經脈》, 屬: 手太陽小腸經
作用: 散風
、舒筋、止痛

天宗穴:

,穴內氣血運行的部位為天部也。宗
,祖廟
、宗仰、朝見之意
。該穴名意指小腸經氣血由此氣化上行天部
。本穴物質為臑俞穴傳來的冷降地部經水,至本穴后經水復又氣化上行天部
,如向天部朝見之狀
,故名


穴位含義: 小腸經地部經水在此氣化上行天部。

功能作用: 生發(fā)陽氣


【按摩天宗穴位的作用與好處】

1

、治療肩膀酸痛、五十肩
、氣喘
、乳癰、肩部疾病等

2
、緩解肩關節(jié)周圍肌肉勞累、促進氣血運行
,豐胸美乳
、對于預防乳腺增生效果很好。

臨床運用: 現(xiàn)代常用于治療肩胛部疼痛

、肩關節(jié)周圍炎
、慢性支氣管炎等。

穴位配伍: 配肩外俞穴治肩胛痛

;配膻中穴
、足三里穴治乳癰。配秉風主治肩胛疼痛

1

、《針灸甲乙經》:"肩重
,肘臂痛不可舉,天宗主之
。"
2
、《銅人腧穴針灸圖經》:"肩胛痛,臂肘外后廉痛
,頰頷腫。"


【穴位療法及注意事項】

按摩天宗穴的手法: 用雙手

,由頸下過肩
,以中指的指腹按揉天宗穴位,如果可以正坐或者俯臥
,可以請他人用雙手大拇指的指腹垂直按揉穴位
,穴位處有脹、酸
,痛感
,先左后右,每次各按揉穴位大約1—3分鐘
,也可以雙側穴位同時按揉
。刮痧也是可以的。

療法原則 :寒則補之灸之

,熱則瀉之或水針

刺法: 直刺或斜刺0.5~1寸,局部酸脹

,針感穿過肩胛傳導至手指
。遇到阻力不可強行進針。

灸法: 艾炷灸或溫針灸3~5壯

,艾條灸10~15分鐘

肩髎穴在肩部于肩髃穴后方,當臂外展時

,于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處

肩髎在肩部于肩髃穴后方,當臂外展時

,于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處

肩髎穴位于肩部,肩關節(jié)的后方

,當胳膊向外展開時在肩部前后各有一個“小窩”
,后面那個位置就相當于肩髎的位置。

在肩峰的后下方

,三角肌中
,深部有小圓肌
、大圓
肌和背闊肌腱;有旋肱后動
、靜脈分布
;布有鎖骨上外側神經、腋神經
、肩胛下神經



主治疾病

①臂痛,肩重不能舉

②脅肋疼痛

肩髎穴隸屬手少陽三焦經。該穴名意指三焦經經氣在此化雨冷降歸于地部

。有祛風濕
,同經絡的功效。肩髎穴還可以治療肩周炎

推拿手法:

1

,屈肘甩手,患者背部靠墻站立
,或仰臥在床上
,上臂貼身,屈肘
,以肘點作為支點
,進行外旋活動。

2

,體后拉手
,患者自然站立,在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下
,健側手拉患側手或腕部
,逐步拉向健側并向上牽拉。

3

,展臂站立
,患者上肢自然下垂,雙臂伸直
,手心向下緩緩外展
,向上用力抬起,到最大限度后停10分鐘
,然后回原處
,反復進行。

4,后伸摸棘

,患者自然站立
,在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下,屈肘
,屈腕
,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度后呆住不動
,2分鐘后再緩緩向下回原處
,反復進行
,逐漸增加高度

5,頭枕雙手

,患者仰臥位
,兩手十指交叉,掌心向上
,放在頭后部(枕部)
,先使兩肘盡量內收,然后再盡量外展

6

,懸肩,患者站立
,患肢自然下垂
,肘部伸直,患臂由前向上向后劃圈
,幅度由小到大
,反復數(shù)遍。

上面6個動作不必每次都做完

,可以根據(jù)個人的具體情況選擇交替鍛煉
,每天3~5次,一般每個動作做30次左右
,多者不限
,只要持之以恒,對肩周炎的防治會大有益處



肩髎-體表圖(點擊放大)


[定位] 在肩部

,肩髃后方,肩峰后下方
,當臂外展時
,于肩髃穴后下方呈現(xiàn)凹陷處。

[解剖] 在肩峰的后下緣,三角肌中

;有旋肱后動脈肌支
;布有腋神經的肌支。

[主治] 臂痛

,肩重不能舉

[操作] 直刺0.5~1.5寸。

[配伍] 配天宗

、曲垣治療肩背疼痛
;配肩井、天池
、養(yǎng)老治上肢不遂
、肩周炎。

操作方法:

向肩關節(jié)直刺1-1.5寸

現(xiàn)代常用于治療肩關節(jié)周圍炎

、中風偏癱等。配曲池
、肩髃主治肩臂痛
;配外關、章門主治肋間神經痛



靜脈所過

,主治所及,滎輸治外徑
,合治內腑
,肩前部位疼痛取魚際穴,肩前部是肺經的循行線路
。魚際穴是太陰肺經滎穴


肩外側的疼痛取三間穴,肩外側是大腸經的循行線路

,三間穴是手陽明大腸經經的輸穴


肩后側的疼痛取后溪穴,肩后側是手太陽經小腸經的循行線路

,后溪是手太陽小腸經的輸穴



還有:肩外后側的疼痛取中渚穴,肩外后側是手少陽三焦經的循行線路

。中渚是少陽經的輸穴




中渚穴(zhōng zhǔ xué), 是手少陽三焦經的常用腧穴之一

,位于手背部
,當?shù)?掌指關節(jié)的后方
,第4、5掌骨間凹陷處
,下為第4骨間背側肌;有手背靜脈網(wǎng)
、掌背動脈分布;布有尺神經皮支和尺神經肌支。

主治: 頭痛

、目赤
、耳鳴、耳鳴
、耳聾
、喉痹等頭面五官疾患;肩
、背
、肘、臂疼痛麻木
,手指不能屈伸;熱病

操作方法: 直刺0.3~0.5寸。


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