穴位解析釋義
青靈：青
青靈穴意義：心經(jīng)之血的氣化之氣在此以水濕云氣的形式運(yùn)行
取穴
取穴方法：青靈穴位于人體的臂內(nèi)側(cè)
功能主治
功能作用：運(yùn)化心血。
主治疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。侯^痛振寒
我們身體上攜帶的止痛片——青靈穴。
“諸般痛癢皆屬于心”
為什么會(huì)選青靈穴呢？青是疼痛癥的表現(xiàn)
穴位配伍：
青靈穴配曲池穴
養(yǎng)生保健
艾灸療法: 艾條灸5-10分鐘，艾炷灸1-3壯。
按摩方法:
1
2
、除拇指以外，其余四指放于臂下，輕托手臂，用拇指的指腹輕輕揉按穴位，每次1至3分鐘。用手掌拍打或用拇指指腹按揉青靈穴
，每次1～3分鐘，可預(yù)防肋痛、肩臂疼痛以及心絞痛等循環(huán)系統(tǒng)疾病。手太陰肺經(jīng)經(jīng)（共11穴）
手太陰肺十一穴,中府云門天府決,俠白之下是尺澤,
孔最下行接列缺,更有經(jīng)渠(qú)與太淵,魚際少商如韭葉
二) 手陽明大腸經(jīng)經(jīng)(共20穴)
手陽明穴起商陽(yáng),二間三間合谷藏，陽溪偏歷(lì)復(fù)溫溜(wēnliū)
手少陰心經(jīng)
手少陰心經(jīng)（Heart Meridian of Hand-Shaoyin, HT.）
《靈樞·經(jīng)脈》：心手少陰之脈,起于心中
（一）主治病癥
手少陰心經(jīng)共有9個(gè)腧穴（圖8-46）
，主要可以治療心痛、咽干、口渴、目黃、脅痛、手心發(fā)熱、上臂內(nèi)側(cè)疼痛等病癥圖8-46手少陰心經(jīng)腧穴
（二）腧穴歌訣
九穴心經(jīng)手少陰
（三）腧穴
1.極泉
［取法］上臂外展
［主治］心痛
［刺灸法］避開腋動(dòng)脈
2.青靈
［取法］舉臂
［主治］頭痛
［刺灸法］直刺0.5～1寸，可灸
。3.少海（合穴）
［取法］屈肘
，在肘橫紋尺側(cè)紋頭凹陷處取之（圖8-47）。［主治］心痛
；瘰疬；肘臂攣痛麻木、腋脅痛。［刺灸法］直刺0.5～1寸
。可灸。4.靈道（經(jīng)穴）
［取法］仰掌
，在尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上1.5寸處取之（圖8-47）。［主治］心悸怔忡
、心痛；暴暗；腕臂攣痛、手指麻木。［刺灸法］直刺0.2～0.5寸，可灸
。5.通里（絡(luò)穴）
［取法］仰掌
，在尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上1寸處取之（圖8-47）。［主治］暴暗
、舌強(qiáng)不語；心悸怔忡、悲恐畏人；月經(jīng)過多、崩漏；肩臑肘臂內(nèi)側(cè)后緣疼痛。［刺灸法］直刺0.2～0.5寸，可灸
6.陰郄（郄穴）
［取法］仰掌
［主治］心痛
、心悸；暴暗；吐血、衄血；骨蒸盜汗。［刺灸法］直刺0.2～0.5寸
，可灸。7.神門（輸穴
；原穴）［取法］仰掌
，在尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上取之（圖8-47）。［主治］心痛
、心煩、驚悸怔忡；健忘失眠、癡呆、癲狂癇癥。［刺灸法］直刺0.2～0.5寸
，可灸。圖8-47
8.少府（滎穴）
［取法］在第四、五掌指關(guān)節(jié)后方
，仰掌屈指，當(dāng)小指端取之（圖8-48）。［主治］心悸
、胸痛；小便不利、遺尿、陰癢痛；小指攣痛。［刺灸法］直刺0.3～0.5寸
，可灸。9.少?zèng)_（井穴）
［取法］在小指橈側(cè)
，距指甲約0.1寸處取之（圖8-48）。［主治］心悸、心痛
［刺灸法］淺刺0.1寸，或點(diǎn)刺出血
圖8-48
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