人體上有個穴位名為會陰穴,存在我們肛門和生殖器官的凹陷地方
每一個穴位的特別之處和作用,會陰穴的位置在前陰和后陰之間
中醫(yī)認(rèn)為
所以說
這樣一個至關(guān)重要的穴位
如與三陰交相配,具有強(qiáng)陰醒神的作用
那么
一般采取仰臥式
做完這些以后
經(jīng)常按摩會陰穴
會陰穴雖然功能強(qiáng)大
坐會陰的效果
坐會陰可不是只對肛門瘙癢有效
,當(dāng)坐完站起來以后,會感覺有一股熱流,最開始只在會陰那一塊發(fā)熱,練得多了,慢慢小腹也會發(fā)熱,到最后站起來的時(shí)候明顯感覺到有一股熱流,有熱流說明改善了血液循環(huán),血液循環(huán)好,是不是好多毛病都解決了?坐會陰的方法
找一個7厘米高的瓶蓋
,放在會陰下面,慢慢坐下去。注意一定要坐到會陰穴下面,開始坐下去的時(shí)候,很疼用力收
艾條的作用:
安神助眠
五輸穴是十二經(jīng)脈分布在肘
、膝關(guān)節(jié)以下的井、滎、輸、經(jīng)、合穴,分布次序是根據(jù)標(biāo)本根結(jié)的理論,從四肢末端向肘膝方向排列的。本文地址:http://m.mcys1996.com/jingluo/57840.html.
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