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首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 經(jīng)絡(luò)穴位

讓人害羞的一個穴位卻是調(diào)節(jié)陰陽
、活血強(qiáng)身的要穴

學(xué)穴位 2023-05-29 18:53:06

讓人害羞的一個穴位卻是調(diào)節(jié)陰陽
、活血強(qiáng)身的要穴

人體上有個穴位名為會陰穴,存在我們肛門和生殖器官的凹陷地方

。簡單說來就是,會陰穴的位置在會陰部位
,相反男性的陰囊根部與肛門部位連接的地方就是其所在的位置
,而對于女性來說它是在陰唇與肛門連線的中間位置。很特別的位置上存在著一個穴位
,但它絕對存在著一個重要的作用

每一個穴位的特別之處和作用,會陰穴的位置在前陰和后陰之間

,本穴會與兩陰之間
,且為任、督、沖三脈之會
,因此稱為會陰穴
,這個看似難以啟齒的穴位,卻是人體的長壽要穴

中醫(yī)認(rèn)為

,會陰穴是人體任督二脈的開關(guān),這位置
,當(dāng)真是“一夫當(dāng)關(guān)萬夫莫開”
,若是會陰穴位存在問題,那么
,任督二脈必然是不通的
。又加上會陰穴與人體頭頂?shù)陌贂ㄊ且粭l直線,是人體精氣神的通道
。百會穴是人體的天門穴
,屬陽,上接天氣
,會陰穴是人體的地戶穴
,屬陰,下接地氣
,二者相互依存
,互為呼應(yīng),統(tǒng)攝著人體真氣在任督二脈上的正常運(yùn)行
,維持體內(nèi)陰陽氣血的平衡.

所以說

,它是人體生命活動的要害部位。如果經(jīng)常按摩會陰穴
,能疏通體內(nèi)脈結(jié)
,促進(jìn)陰陽之氣的交接與循環(huán),對調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨(dú)特的作用
,還可治療痔瘡
、便血、便秘
、婦科病
、尿頻、溺水窒息等癥

這樣一個至關(guān)重要的穴位

,其實(shí)還有更多妙用:

如與三陰交相配,具有強(qiáng)陰醒神的作用

,主治產(chǎn)后暴厥
;如與魚際相配
,具有養(yǎng)陰瀉熱的作用,主治陰汗如水流
;與中極
、肩井配伍,具有行氣通絡(luò)
,強(qiáng)陰壯陽的作用
,主治難產(chǎn),胞衣不下
,宮縮無力
,產(chǎn)門不開等;與腎俞配伍
,可以治療遺精
;與蠡溝相配,可以治療陰癢
;若與人中
、陰陵泉相配,可以治療溺水窒息
按揉會陰穴

那么

,這會陰穴應(yīng)該怎樣按摩呢?

一般采取仰臥式

,將雙腿屈膝盤起
,然后把雙手相對合搓熱之后,用左手按摩會陰穴
,按摩速度和力量以適應(yīng)為度
,當(dāng)會陰穴有了熱脹感時(shí),即停止按摩

做完這些以后

,你會感覺整個人都充滿力量,隨著氣力
、體力增強(qiáng)之后
,可以增加按摩次數(shù)。

經(jīng)常按摩會陰穴

,能疏通體內(nèi)脈結(jié)
,促進(jìn)陰陽氣的交接與循環(huán),對調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨(dú)特的作用
,可以清除體內(nèi)的淤血,有利于遺精
,遺尿
,陽痿
,的治療,促進(jìn)這些癥狀的好轉(zhuǎn)

會陰穴雖然功能強(qiáng)大

,但孕婦卻慎用此穴,不可不知
,除了按摩方法外
,還可以通過坐會陰的方法打通,具體方法如下:

坐會陰的效果

坐會陰可不是只對肛門瘙癢有效

,當(dāng)坐完站起來以后
,會感覺有一股熱流,最開始只在會陰那一塊發(fā)熱
,練得多了
,慢慢小腹也會發(fā)熱,到最后站起來的時(shí)候明顯感覺到有一股熱流
,有熱流說明改善了血液循環(huán)
,血液循環(huán)好,是不是好多毛病都解決了

坐會陰的方法

找一個7厘米高的瓶蓋

,放在會陰下面,慢慢坐下去
。注意一定要坐到會陰穴下面
,開始坐下去的時(shí)候,很疼
,但不會有傷害
,因?yàn)槟抢锶擒浗M織,全部坐下去以后
,開始收肛門300下(也就是做提肛)
,這時(shí)你上半身重量基本全在這里,也就是給這個部位壓力了
,最開始的時(shí)候
,300下可能做不到,那就慢慢來

用力收

,相當(dāng)于鍛煉這里變強(qiáng)壯了。當(dāng)你坐這么高不疼了
,就在下面放個東西加高
,當(dāng)你一點(diǎn)不疼的時(shí)候,會陰部肌肉非常強(qiáng)壯
。(為了安全起見
,非專業(yè)人士最好在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)師的指導(dǎo)下練習(xí))

在家熏艾條有什么功效

艾條的作用:
安神助眠

、緩解壓力、祛風(fēng)之寒
、扶正祛邪
、溫經(jīng)通絡(luò)、保養(yǎng)脾胃
、活血行氣
、回陽固脫、升陽舉陷
、防病保健
、延年益壽。通俗的來講艾灸可以幫助人們溫經(jīng)通絡(luò)
,溫補(bǔ)元?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">
,調(diào)和氣血。如果在配合刮痧
、拔罐
、以及按摩可以疏通經(jīng)絡(luò),緩解壓力
、放松神經(jīng)
,解除疲勞等。
艾條功效原理:
艾條可燃性較好
,點(diǎn)燃之后施與相對應(yīng)的穴位
,可以引起人體的“應(yīng)激反應(yīng)”,從而調(diào)動經(jīng)絡(luò)讓其更好地發(fā)揮行氣血的作用
,從而疏通肺腑
,加速血液循環(huán),提高人的的免疫力
,最終起到保健治病的目的
。由于艾灸較為簡單,很容易操作
,適合患者在家中使用

當(dāng)然艾條的作用與功效不僅僅只有上面說的安神助眠、緩解壓力等
,根據(jù)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究報(bào)道
,艾葉有消毒殺菌的作用,熏艾條可以殺死一些大腸桿菌
、結(jié)合桿菌等細(xì)菌
,并且熏艾能夠減少燒傷瘡面的細(xì)菌。由于用艾葉進(jìn)行煙熏時(shí)對人體無毒
,沒什么刺激性
,我們可以進(jìn)行熏艾來提高家中的空氣清潔度
,從而達(dá)到防治感染的目的。

#學(xué)經(jīng)絡(luò)穴位一定要知道的特定穴# 五輸穴

五輸穴是十二經(jīng)脈分布在肘

、膝關(guān)節(jié)以下的井、滎
、輸
、經(jīng)、合穴
,分布次序是根據(jù)標(biāo)本根結(jié)的理論
,從四肢末端向肘膝方向排列的。

古代醫(yī)家把經(jīng)氣在經(jīng)脈中的運(yùn)行情況比作為自然界的水流
,來說明經(jīng)氣的出入和經(jīng)過部位的深淺以及不同作用
。如經(jīng)氣所出,為水的源頭
,稱為”井“
;經(jīng)氣所溜,象剛出的泉水細(xì)流
,稱為”滎“
;經(jīng)氣所注,象水流由淺入深
,稱為”輸“
;經(jīng)氣所行,象水在通暢的河中流過
,稱為”經(jīng)“
;最后經(jīng)氣充盛,由此深入
,進(jìn)而匯合于臟腑
,象百川匯海,稱為”合“


《難經(jīng) 六十八難》:”井主心下滿
,滎主身熱,輸主體重節(jié)痛
,經(jīng)主喘咳寒熱
,合主逆氣而泄?div id="jfovm50" class="index-wrap">!笆侵^五輸穴的主治范圍


十二經(jīng)脈各有一個井穴,因多位于赤白肉際處
,所以井穴有交通陰陽氣血的作用
,多用于急救
,有開竅醒神,消炎鎮(zhèn)痛的功效


各經(jīng)的滎穴均可退熱
;輸穴多用于止痛,兼治由水濕所致的身體沉重
;經(jīng)穴主治外感病
,咳嗽,哮喘
;合穴治六腑病
,如嘔吐、泄瀉
、頭暈
、頭脹,可以將上逆之氣向下引


井穴還用于判斷:井穴是各經(jīng)的”根“穴
,日本的針灸家用燃著的線香熏烤井穴,分析井穴對熱的敏感度
,以確定各經(jīng)的虛實(shí)
,為知熱感度測定法。

五臟有五行
,肝(陰木)
、膽(陽木)屬木,心(陰火)
、小腸(陽火)屬火
,脾(陰土)、胃(陽土)屬土
,肺(陰金)
、大腸(陽金)屬金,腎(陰水)
、膀胱(陽水)屬水
,五輸穴也有五行,《難經(jīng) 六十四難》:”陰井木
,陽井金
,陰滎火,陽滎水
,陰輸土
,陽輸木,陰經(jīng)金,陽經(jīng)水
,陰合水
,陽合土“。根據(jù)五行的相生相克
,采用”虛則補(bǔ)其母
,實(shí)則瀉其子“的方法,具體應(yīng)用又有本經(jīng)補(bǔ)母瀉子法
,子午流注納子法
,異經(jīng)補(bǔ)母瀉子法。

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