。有些人連喝幾杯濃茶后，常出現(xiàn)感覺(jué)過(guò)敏、失眠、頭痛、惡心、站立不穩(wěn)、手足顫抖、精細(xì)工作效率下降等現(xiàn)象。實(shí)際上這是過(guò)量咖啡堿所起的作用。茶醉嚴(yán)重者可發(fā)生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐，這是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，應(yīng)當(dāng)立即送醫(yī)院搶救。茶葉中含有較多的氟，氟在人體內(nèi)蓄積過(guò)多會(huì)使人出現(xiàn)慢性中毒。主要癥狀為牙齒變色和缺損，四肢脊柱骨骼和全身關(guān)節(jié)疼痛，全射身無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)肢體功能發(fā)生障礙，骨骼和關(guān)節(jié)變形甚至癱瘓。
緩解癥狀的方法很簡(jiǎn)單：只要喝一碗糖水，或者是立即食用一些含糖量高的瓜果點(diǎn)心就可以了。
在這里還要提醒你：1、不要喝濃茶（特別是普洱、花茶）2、不要空腹喝茶3、睡前不要喝茶，希望我的回答對(duì)你有所幫助！

茶里面有什么成分提神

茶里面的生物堿成分提神

。生物堿包括咖啡堿、茶葉堿和可可堿，茶葉咖啡堿是茶葉生物堿的主要成分，其含量約占茶葉比重的2%-5%。茶葉咖啡堿是從茶葉中提取出來(lái)的嘌呤類天然活性物質(zhì)，能夠暫時(shí)驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力