玫瑰花茶可以天天喝嗎

玫瑰花茶不可以天天喝，因?yàn)槊倒寤ㄖ泻写罅繂螌幩?，屬于鞣酸類物質(zhì)，這種成分具有收斂作用，天天飲用會(huì)阻礙腸胃消化，另外玫瑰花茶性溫，體質(zhì)偏熱的人天天喝玫瑰花茶更容易上火。因此，飲用玫瑰花茶盡量以清淡為主，也不宜長期大量飲用。

玫瑰花茶的禁忌：

1.月經(jīng)量過多的女性不能喝玫瑰花茶

玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的作用，月經(jīng)量的過多的女性飲用玫瑰花茶簡直會(huì)慘不忍睹吧，長期下去還會(huì)引起貧血。玫瑰花茶

2.玫瑰茶不能天天喝

玫瑰花茶雖然有較好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫湫詼?，體質(zhì)偏熱的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出現(xiàn)長痘、上火等情況。

3.空腹不宜喝玫瑰花茶

玫瑰中含有較多單寧酸，空腹時(shí)對(duì)胃粘膜造成刺激。

4.陰虛火旺、熱性病患者

玫瑰花茶是溫養(yǎng)茶飲，陰虛火旺或大便秘結(jié)、口干舌燥、面紅目赤等實(shí)熱癥的人不宜飲用。

5.體虛的人不宜多喝玫瑰花茶

體虛的人一般免疫力都比較低，常有乏力、容易疲倦、消化不良等現(xiàn)象，雖然玫瑰花茶有補(bǔ)氣血的功效，但其促進(jìn)新陳代謝的能力也不容小覷，過量飲用或長期喝會(huì)讓你越來越虛。

玫瑰花的沖泡方法：

準(zhǔn)備-玫瑰花5朵、玻璃杯或瓷杯一只

1.茶具

泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

2.用水

其實(shí)選擇水也是非常重要的，想要跑出的，玫瑰花茶更好喝的話，就選擇質(zhì)地好一點(diǎn)的水，比如說礦泉水、山泉水等等，好是不要用開水。

3.洗茶

泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會(huì)的開水沖洗比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

4.飲用

還有喝茶好是趁熱喝好的，這樣不僅僅喝著美味，更能聞到一股濃濃的花香味道，品茶的時(shí)候一定不能著急，也不要一邊做事一邊品茶哦。

泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。沖好的茶宜熱飲，玫瑰花的香味沁人心脾，這些香味會(huì)讓你的身體也散發(fā)出淡淡的體香。

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