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    痰濕體質(zhì)喝什么茶
    
        
    
            品茶
            2023-05-18 11:40:19
        
    

        
    
           
    痰濕體質(zhì)體質(zhì)喝姜糖茶
    、陳皮荷葉茶和三寶茶對(duì)身體比較好
    。
    一、姜糖茶
    ；
    做法：取幾片姜，煮水
    ，加適量紅糖飲用即可
    。 功效：姜湯茶可以調(diào)節(jié)情緒
    ，調(diào)經(jīng)潤(rùn)膚，發(fā)汗祛濕
    二
    、陳皮荷葉茶；
    做法：12克荷葉與3克陳皮一起煮水約10分鐘即可飲用
    ，也可以放入茶杯中直接用沸水沖泡
    。
    功效：陳皮荷葉茶可以燥濕化痰、降血脂
    、利脾胃的作用。陳皮主要治療消化系統(tǒng)的疾病和呼吸系統(tǒng)的疾病
    ，理氣健脾
    ，調(diào)中，燥濕
    ，化痰。主治脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛
    、消化不良
    。濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏
    。痰濕壅肺之咳嗽氣喘等
    。荷葉茶主要有減肥，降血脂的功效
    。在荷葉茶里加上幾片陳皮
    ，主要是利用了陳皮治療消化系統(tǒng)的疾病的功效，所以陳皮荷葉茶的功效就是不但能減肥
      ，而且針對(duì)痰濕型肥胖起到對(duì)癥治療的作用
      。
    三、三寶茶
      ；
    做法：12克荷葉與3克陳皮一起煮水約10分鐘即可飲用
      ，也可以放入茶杯中直接用沸水沖泡。
    功效：陳皮荷葉茶可以燥濕化痰
      、降血脂
      、利脾胃的作用
    痰濕體質(zhì)的人有肥胖、貪睡和喜愛(ài)油膩三大危害身體的習(xí)慣
      。經(jīng)常應(yīng)用姜糖茶
      、陳皮荷葉茶和三寶茶可以明顯改善身體機(jī)能
      ，長(zhǎng)期飲用配合鍛煉可以明顯改善身體條件
      。
    

          
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