秋季到了
，身體食欲增進(jìn)，體重上漲，女性秋季適合喝暖胃、減肥、排毒的茶，秋季喝茶要講究去油膩、排腸毒。：
秋天最適合喝的茶有：1、烏龍茶；
烏龍茶是一種半發(fā)酵茶，它的性質(zhì)介于紅茶和綠茶之間
，屬于不溫不熱，非常適合秋天飲用，它含有很多礦物質(zhì)，秋天飲用烏龍茶能消除疲勞，利尿，消食2、青茶；
青茶是介于紅茶和綠茶，味道清甜
，后味回甘，屬于變發(fā)酵茶葉，既能清除夏天身體內(nèi)的余熱，又能恢復(fù)身體津液。對(duì)金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結(jié)卷曲，色澤綠潤(rùn)，內(nèi)質(zhì)馥郁。3、檸檬茶；
檸檬具有抗氧化作用，美白
，消除色素沉著，是女性非常喜歡的茶品之一，秋季可以多多飲用。4、黑茶；
黑茶有效的排除身體多余的油脂
5、大麥茶；
大麥茶可以去油膩，幫助消化
，而且可以不分季節(jié)，時(shí)間的限制，所以深受韓國(guó)女性的喜歡，韓國(guó)女性皮膚細(xì)致光滑與經(jīng)常喝大麥茶是分不開(kāi)的。6、荷葉茶；
荷葉屬于涼性茶葉
，能減肥排油，荷葉茶飲用一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化秋季經(jīng)常喝這幾種茶葉
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1、蘋果花茶：蘋果花茶略帶一些苦味
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而且還能夠起到活血化瘀的作用
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擴(kuò)展資料：
女性秋季養(yǎng)生應(yīng)多喝的湯有：
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2、銀耳紅棗湯：應(yīng)該能夠起到清補(bǔ)潤(rùn)燥的作用
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、雙紅補(bǔ)血湯：雙紅補(bǔ)血湯人民網(wǎng)-營(yíng)養(yǎng)專家：女人秋季養(yǎng)生多喝3茶3湯
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