蒲公英和苦丁茶一起泡水喝有清除口臭，增強免疫
，清熱解燥的作用，其次也能保護脾胃，調(diào)節(jié)身體的代謝功能，具有健脾護胃，促進消化的效果，同時對于精神疲勞、困乏、打哈欠具有一定改善作用，適度飲用還具有除煩渴，清醒大腦，清咽利喉的功用。蒲公英和苦丁茶有什么作用
1、清除口臭
蒲公英和苦丁茶中的多酚可以殺死口腔中導(dǎo)致口臭的細(xì)菌
，抑制細(xì)菌產(chǎn)生的化合物，保持口腔的清新。2
、增強身體免疫力蒲公英苦丁茶中含有氨基酸
、維生素及鋅、錳3、清熱去火
泡上一杯蒲公英水喝
，有緩解煩躁、頭痛、牙痛等效果，且蒲公英有祛濕熱，可改善濕熱所導(dǎo)致的惡心、舌苔發(fā)黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。4、減肥
蒲公英苦丁茶能夠降低脂肪
，加快腸胃蠕動的速度，緩解便秘促進消化，進而起到減肥的效果。同時也能增強體質(zhì)、抵抗啥衰老。5
、助消化蒲公英為改善胃痛之佳品
，食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應(yīng)用。泡上一杯蒲公英水，能促使幽門螺旋桿菌轉(zhuǎn)陰，還可修復(fù)胃黏膜，停止疼痛。6
、護肝排毒蒲公英入肝經(jīng)，具有卓越的肝臟潔凈和增強效力
蒲公英苦丁可拮抗內(nèi)毒素所致的肝細(xì)胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用后所釋放的內(nèi)毒素導(dǎo)致的毒性作用 ,故可保肝
結(jié)語
雖然蒲公英苦丁茶對身體有一定的作用，但亦有一定的寒性
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