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老年人心臟脆弱,吃哪些食物保護好心臟

夕陽紅 2023-04-27 09:39:50

很多的老年人都有心臟病

,這根他們的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系
,對于心臟病是需要自己重視的,特別是平時的飲食要極為注意,合理的飲食是每個心臟病患者都應(yīng)該重視的,那么對于老年心臟病的患者有哪些飲食禁忌呢?接下來就一起來了解一下吧,希望對心臟病的朋友有所幫助!

心臟病有先天和后天之分,而心臟病患者的心臟是禁不起多大傷害的,因此

,在生活中一定要注意自己的飲食:心臟病患者需要戒刺激性食飲和興奮性藥物:辣椒、生姜
、胡椒
、煙、酒和大量飲濃茶
,服咖啡因
、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負(fù)擔(dān),在風(fēng)心病患者心功能不佳時
,尤當(dāng)注意
。要控制食鹽的攝入量,防止出現(xiàn)水腫!喝飲品要注意:一次喝大量的水
、茶
、湯、果子汁
、汽水或其他飲料時
,會迅速增加血容量,進而增加心臟負(fù)擔(dān)
。因此進食飲料不要太多
,最好一次不超過500毫升。需要多喝水時
,分成幾次喝,每次少一點
,相隔時間長一些

對于心臟病病人來說平時不宜吃得過多,每日總熱能分4~5次攝入

,以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高
,避免心臟工作量增加。晚飯應(yīng)早些吃
,宜清淡
,晚飯后不進或少進任何食品和水分。適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入。心力衰竭時
,每日蛋白質(zhì)可控制在25~30克
,熱能600千卡;2~3日后,蛋白質(zhì)可加至40~50克
,熱能1000~1500千卡
。等到自己的病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能,也要注意不能太高
,以免增加心臟的負(fù)荷

通過介紹我們得知,對于心臟病患者的飲食要注意的地方是很多的

,可以對照上文的介紹看看自己的飲食是否合理
,如果有不良的飲食習(xí)慣的話那就一定要控制了。希望心臟病的患者朋友能夠重視自己的健康狀況
,合理的飲食
,并且注意自己的心態(tài)要端正也是很重要的!

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