老年人缺鐵性貧血的危害,補鐵注意事項

很多的老年人在平時的時候，都會吃一些補鐵的食品，因為他們身體內(nèi)缺乏鐵元素，所以他們就會出現(xiàn)缺鐵性貧血。很多人認為這種疾病不算是什么大病，其實這是不對的，這種疾病發(fā)生之后，對于患者的危害是很大的，下面我們就一起來看一下吧。

引發(fā)免疫功能下降

在我們身體的鐵元素缺乏以后，我們的身體免疫能力就會嚴重的下降，尤其反映在細胞免疫和白細胞吞噬力減退方面。尤其是對于我們的老年人來說，身體本來就很脆弱，更是讓他們的抵抗疾病的能力再次下降。

體力勞動能力降低

缺鐵使骨骼肌里的呼吸酶、線粒體氧化酶和肌紅蛋白濃度都下降,造成肌肉供氧不足、有氧代謝能力下降,血內(nèi)乳酸堆集。所以如果出現(xiàn)缺鐵性貧血的話，我們身體的力量也會下降。如果發(fā)生在老人身上，嚴重一些的時候，對于他們的正常生活是有著很大影響的。

服用補鐵藥物注意什么

許多老年人喜歡選擇口服鐵劑的方式來補鐵。不過專家告訴我們，鐵劑宜在飯后1～2個小時內(nèi)服用，否則服藥者容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉和上腹不適等癥狀。所以我們在服用這些補品的時候，一定要選擇刺激性小一點的。并且服用的劑量一定不要太多，一旦過量補鐵，對于我們的身體并沒有好處。

上面的內(nèi)容為大家介紹了如果老年人出現(xiàn)了缺鐵性貧血的話，所產(chǎn)生的一些危害，相信我們大家對于這種疾病也有了很清楚的認識了。所以在我們身邊有老年人出現(xiàn)了缺鐵性貧血的話，一定要重視起來，及時的補充鐵元素，保持一個好的身體才是最重要的。

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