動脈硬化是中老年人?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；嫉募膊。?0~60歲的人中
因此，對抗動脈老化迫在眉睫
。預(yù)防動脈硬化的食物
防動脈硬化.png)
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、 牛奶 可降低血清中膽固醇的濃度，也減少膽固醇的吸收。2、 大豆 含有皂苷類物質(zhì)
3、 生姜 含有一種油樹脂
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5、 茄子 含有較多的維生素
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、 甘薯 可供給人體大量的膠原和黏多糖類物質(zhì)，可保持動脈血管的彈性。9、 山楂 具有加強和調(diào)節(jié)心肌，增大心臟收縮幅度及冠狀動脈血流量的作用
，還能降低血清中的膽固醇。10、茶葉
、海藻類、莢豆和其他豆類均有一定的降血脂作用。本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/13046.html.
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