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怎么消除老年斑

夕陽紅 2023-04-28 01:50:19

經(jīng)常見到年紀(jì)大的老年人，臉上或是手上有一些斑斑點(diǎn)點(diǎn)

，這就是通常所說的老年斑
。老年人為什么會(huì)長(zhǎng)老年斑呢？該怎么消除老年斑呢
？

老年人長(zhǎng)老年斑的原因，主要有以下幾個(gè)方面：日光照射

，老年人長(zhǎng)期接受日光照射
，會(huì)在暴露的皮膚上出現(xiàn)一些斑點(diǎn)
。另外由于老年人的皮膚代謝緩慢
，一些黑色素更容易聚集
，這樣會(huì)在皮膚表層出現(xiàn)一些斑點(diǎn)
，也形成了老年斑。

老年斑不是什么病態(tài)

，一般不會(huì)傳染
，也不會(huì)惡變。大可不必處理
，但從美容的角度來看
，還是應(yīng)該消除老年斑的，那么怎么就能消除老年斑呢
？

（1）可以多服用一些純天然的維生素E

，能起到抗氧化的作用
，而且還能減緩衰老進(jìn)程
。還可以多吃些富含維生素E的食物，如花生
、核桃
、動(dòng)物肝、蛋黃等
，還要多吃些新鮮的蔬菜和水果，能在一定程度上延緩老年斑出現(xiàn)的時(shí)間
。

（2）老年人要多喝水

，多喝水能減少體內(nèi)毒素的積累，能幫助面部斑點(diǎn)的出現(xiàn)
。

（3）要做好防曬工作：在年輕的時(shí)候，要做好防曬

，能減少老年斑的出現(xiàn)
。老人也要注意防曬，不能在強(qiáng)光下長(zhǎng)時(shí)間呆著
，這樣會(huì)讓紫外線對(duì)皮膚傷害更大
，更容易出現(xiàn)老年斑
。

（4）消除老年斑還有一些小秘方

，比如，可將新鮮的大蒜切成小薄片
，然后在有老年斑的地方反復(fù)摩擦
，每天多擦幾次，能減輕老年斑的瘢痕
。把杏仁弄碎，然后和雞蛋清攪拌均勻，每天睡覺前抹在有老年斑的地方
，第二天洗干凈
，長(zhǎng)期使用，也能淡化瘢痕
。還可以將維生素E刺破，涂在老年斑上
，也具有非常不錯(cuò)的祛斑功效
。

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