身高和體重下降:老年人骨密質(zhì)萎縮變薄、骨小梁稀疏導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
,由于椎間盤逐漸變薄、脊柱縮短,發(fā)生老年性駝背;老年人站立時(shí)往往髖及膝部屈曲,引起身材變形變短。關(guān)節(jié)的靈活性降低:由于軟骨變硬失去彈性和骨刺的形成,關(guān)節(jié)囊周圍韌帶退變
,使關(guān)節(jié)囊滑膜萎縮變薄,表面的皺襞和絨毛增多,滑液分泌減少動作遲緩
體重下降:隨增齡人體組織內(nèi)脂肪組織增多,以腹部及臀部脂肪增多為顯著
皮下脂肪減少:使原有的凹窩更凹陷
毛發(fā)改變:隨著年齡的增長
,毛囊下端生長毛發(fā)的毛乳頭逐漸減少,頭發(fā)變稀、變薄面容改變:面部皮膚皺紋最先出現(xiàn)于前額,其次為眼角
皮膚:膠原組織和彈性纖維退行性變
說起衰老
那么
人體衰老是一個(gè)從內(nèi)到外全面的老化過程
,主要可以從如下幾方面觀察出來。(1)外形的變化
隨著年齡的增長
,骨骼、肌肉出現(xiàn)老化,導(dǎo)致身姿不再挺拔、柔韌,步態(tài)不再輕盈、矯健,代之而來的是逐漸個(gè)子變矮、駝背彎腰、步態(tài)蹣跚、體態(tài)臃腫。出現(xiàn)牙齦萎縮、牙根外露以至最后牙齒脫落(2)循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)臟的變化
循環(huán)系統(tǒng)老化,表現(xiàn)為血管硬化
、血液黏稠度增加,血液循環(huán)不像年輕時(shí)那樣暢通無阻,由此導(dǎo)致對全身各組織、系統(tǒng)、臟器的血液灌注量不斷減少,從而加速了全身各器官、組織的老化,如大腦老化導(dǎo)致思維遲鈍、心臟老化出現(xiàn)心功能減退、腎臟功能減退出現(xiàn)夜尿增多,消化系統(tǒng)功能減退出現(xiàn)消化不良,呼吸系統(tǒng)老化出現(xiàn)肺活量減低等等。(3)內(nèi)分泌功能的減退
隨著增齡
,男、女性性腺逐漸萎縮,性活動能力減低(4)免疫功能的減低
隨著增齡
為了人類的健康和長壽
科學(xué)家們通過大量的研究和觀察,發(fā)現(xiàn)人體衰老是由于人體細(xì)胞不斷受到一種叫作“氧自由基”的化學(xué)離子的攻擊而產(chǎn)生的
“氧自由基”是怎么回事呢
近些年來
老年人的生理特征主要是衰老或老化
衰老是身體一直在經(jīng)歷的過程
,一個(gè)人從出生開始,身體就已經(jīng)在衰老的路上了。從小到大,身體不斷發(fā)育,走向成熟,最后又走向衰老,這是一種正常的生理現(xiàn)象,所以醫(yī)學(xué)上又將其定義為生理性衰老。與生理性衰老相對的是病理性衰老,顧名思義,后者導(dǎo)致的衰老肯定是不符合人體衰老節(jié)奏的,也就是說,是由某些疾病導(dǎo)致的身體衰老加速。那么,怎樣才能夠知道自己的身體是不是生理性衰老呢?其實(shí),大家在平時(shí)的生活中,看看自己是否有這3個(gè)表現(xiàn)就知道了。本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/13882.html.
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